Linsenaufstrich Linsen sind regelrechte Nährstoffbomben. Die Hülsenfrüchte enthalten viele Proteine, sowie Mineral- und Ballaststoffe. Damit sind sie vor allem sättigend und verdauungsfördernd. Geschmacklich haben Linsen auch einiges zu bieten. Linsenaufstrich selber machen anleitung. Zutaten: 1 Dose BIO-Linsen oder Linsen eingeweicht und weichgekocht 30g Sonnenblumenkerne 1 große Zwiebel 3 Knoblauchzehen 1 EL Olivenöl 1 EL Mandelmus 1 TL Zitronensaft 1/2 TL Paprikapulver 1 EL gehackte frische Kräuter gemischt (Thymian, Rosmarin, Oregano, … oder entsprechend getrocknete) Salz, Pfeffer Zubereitung: + Sonnenblumenkerne trocken anrösten + Zwiebel und Knoblauch in der Olivenöl anschwitzen. + Die Linsen abseihen, abspülen und abtropfen lassen. + Alle Zutaten im Mixer cremig mixen, + zum Schluss die gehackten Kräuter beigeben und abschmecken. Hält gekühlt einige Tage. Vielen Dank an Heidemarie Rechberger für das Rezept! Bitte bewerten Sie diesen Beitrag
Veröffentlicht am 11/05/2017 um 17:29. Linsen sind ein absolutes Allround-Talent: die kleinen Powerpakete bringen nicht nur viel Eiweiß, sondern auch Kohlenhydrate mit – und das bei sehr niedrigem Fettgehalt! B-Vitamin Cholin sowie Magnesium heizen die Verbrennung von Körperfett an. Linsen sättigen zudem echt lange und das Wichtigste: SIE SCHMECKEN! Ich mag eigentlich alles Linsenarten. Am häufigsten werden Tellerlinsen in Eintöpfen und Suppen verarbeitet. Man kann aber durchaus auch einen leckeren Aufstrich aus ihnen machen. Zutaten 1 Dose eingelegte Linsen 1 Knoblauchzehe ½ TL Paprikapulver ½ TL Schwarzkümmel ½ TL Kreuzkümmel ½ TL Salz ½ TL Schwarzer Pfeffer 1 TL Zitronensaft 75 ml Olivenöl Zubereitung Die Linsen unter fließendem Wasser gründlich waschen, bis das Wasser nicht mehr schäumt. Linsenaufstrich selber machen mit. Die gewaschenen Tellerlinsen, gehackte Knoblauchzehe, Öl, Zitronensaft und Gewürze in einen Zerkleinerer geben oder mit dem Zauberstab fein zu einem cremigen Masse mixen. Abschmecken, eventuell nachwürzen – fertig!
Gerade...
normal 4, 62/5 (109) Veganer Linsen-Tomaten-Aufstrich mediterran, einfach und schnell zu machen 20 Min. simpel 3, 8/5 (3) Linsen - Zwiebel - Aufstrich Linsen-Rucola-Aufstrich vegetarisch, vegan 5 Min. normal 3, 5/5 (2) Aufstrich mit roten Linsen, Möhren und Curry 5 Min. simpel 3/5 (1) Aufstrich aus roten Linsen Einfach und lecker 15 Min. simpel 3, 83/5 (4) Hüttenkäseaufstrich mit roten Linsen 15 Min. simpel 3, 5/5 (6) Linsen-Oliven-Aufstrich veganer Brotaufstrich 10 Min. simpel 3, 33/5 (1) 15 Min. simpel Schon probiert? Linsenaufstrich. Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Scharfe Maultaschen auf asiatische Art Kloßauflauf "Thüringer Art" Gemüse-Quiche à la Ratatouille Möhren-Champignon-Gemüse mit Kartoffelnudeln Bacon-Twister Maultaschen mit Pesto Vorherige Seite Seite 1 Seite 2 Seite 3 Nächste Seite Startseite Rezepte
Der Aufstrich hat genug Power um damit umgehen zu können. Rezept Linsensaufstrich selbstgemacht Linsenaufstrich selbstgemacht barcalex Wer mich mal zum Jausnen einladen sollte, muss wissen: ich liebe Aufstriche. Ob ein Schinkenaufstrich oder Eieraufstrich, Frischkäseaufstrich oder Lachsaufstrich, Leberwurst, Liptauer, Obatzter… Office Food Linsenaufstrich selbstgemacht – vegan und schnell Standard Drucken Personen: 8 Vorbereitung: 2 min Kochen: 10 min 10 min Nutrition facts: - calories - fat Bewertung 4. 0 /5 ( 6 Bewertet) Zutaten 150 g rote Linsen 1 Karotte 5 cm Lauch 300 ml Wasser 4 EL Olivenöl 2 EL Apfelessig 1 TL Honig 1 EL Curry 2 TL Salz etwas frisch gemahlener Pfeffer Rezept Die roten Linsen in einem Sieb gut waschen. Die Karotte schälen und in Scheiben schneiden. Den Lauch waschen und ebenfalls in Scheiben schneiden. In einem Topf die Karotte und den Lauch erhitzen und kurz anbraten. Die Linsen zugeben und mit dem Wasser ablöschen. Linsenaufstrich — Gruener Genuss. Rund 10 Minuten köcheln lassen. Anschließend 2 EL des Gemüses entnehmen.
Der Linsenaufstrich schmeckt sehr köstlich auf frischem Brot. Ein absolut feines und gesundes Rezept für die schnelle Küche. Bewertung: Ø 4, 2 ( 112 Stimmen) Benötigte Küchenutensilien Pürierstab - Stabmixer Zeit 15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit Zubereitung Für den Linsenaufstrich, die Linsen in einem Sieb abseihen und mit kalten Wasser durchspülen. Oliven hacken und mit den Linsen in eine Schüssel geben. Öl, Tomatenmark, Zitronensaft und Pfeffer zugeben und mit dem Stabmixer fein pürieren. Tipps zum Rezept Wenn nötig vor dem Servieren noch etwas salzen. Nährwert pro Portion Detaillierte Nährwertinfos ÄHNLICHE REZEPTE LINSEN MIT KNÖDEL UND SPECK Ein traditionelles österreichisches Rezept sind Linsen mit Knödel und Speck. Vor allem in der Herbst- und Winterzeit ein beliebtes Gericht. EINGEBRANNTE LINSEN Eingebrannte Linsen werden mit Speckwürfel zum Hochgenuss. Gesunde Linsen sollten öfter auf den Tisch. Pikanter Linsenaufstrich - Rezept - GuteKueche.ch. Dieses Rezept gehört in jede Rezeptsammlung. DALCURRY (LINSENCURRY) Dalcurry (Linsencurry) ist ein indisches Gericht, das mit raffinierten Zutaten zu einem kulinarischen Hochgenuss wird.
Das erste zertifizierte Bio-Hotel in Sachsen Viel Licht, viel Luft, reichlich Holz und helle Farben. Ein schöner Garten, dazu entspannende Musik und Vogelgezwitscher – das ist das Bio-Hotel in der Sächsischen Schweiz, nahe Bad Schandau direkt am Nationalpark gelegen! Ein Haus voller Lebensfreude verzaubert mit einem Ambiente aus exklusivem Ruderclub und anmutigem Strandhausstil. Das eindrucksvolle Naturpanorama in unverbauter Elbelandschaft garantiert vielversprechenden Urlaubsgenuss. Kuschelige Räume, frische Luft und natürliche Düfte von schönem Holz – was will man mehr zum Wanderurlaub im Elbsandsteingebirge? Buchen Sie auf unserer Webseite zum besten Preis! Als Gast des Bio-Hotels Helvetia reservieren Sie nicht nur eine Unterkunft, sondern die drei Säulen der Urlaubsphilosophie des Bio- & Nationalpark Refugiums Schmilka: Wohnen & Schlafen, Kulinarium und Rituale & Veranstaltungen. mehr... Das Bio-Hotel Helvetia befindet sich direkt an der Elbe, etwa acht Gehminuten vom historischen Ortskern des im Herzen der Sächsisch-Böhmischen Schweiz gelegenen Dorfes Schmilka, entfernt.
Traum Ferienwohnung Bad Schandau für 2 Personen Traum Ferienwohnung Bad Schandau: So wählen Sie die besten Bad Schandau Ferienhäuser für großartige Ferien Besonders an der Bad Schandau gibt es ein immenses Angebot an gemütlichen Ferienwohnungen und -häusern. Also ist es häufig überhaupt nicht so leicht das eigens für einen persönlich passende Bad SchandauFerienhaus zu finden. Engen Sie anhand einer kleinen Liste das Angebot eventueller Ferienwohnungen in Bad Schandau schnell ein. Vordergründig sollte die Größe der Ferienhäuser und -wohnungen perfekt sein. Natürlicherweise ist auch die Location der Bad Schandau Fewo wesentlich: Möchten Sie und Ihre Familie in Ihrem Urlaub möglichst in einem modischen Ferienhaus mit gehobener Ausstattung oder mitten im Wald wohnen? Wenn Sie mit Ihrem Baby Ferien machen, sind Bad Schandau Ferienwohnungen mit Babyausstattung empfehlenswert. Insbesondere für den Fall, dass Sie gern für sich kochen wollen, raten wir Ihnen eine Ferienwohnung oder Ferienhaus Bad Schandau mit Geschirrspülmaschine zu buchen.
Wer etwas größere Touren in Angriff nehmen möchte, überschreitet die nahe Grenze zu Tschechien und stattet dabei der Kaminschlucht und dem als "Prebischtor" bekannten Natursteinbogen einen Besuch ab. Wellness-Urlaub in Bad Schandau Der Ort genießt nicht nur bei Naturliebhabern einen ausgezeichneten Ruf, sondern auch bei Wellness-Urlaubern und Kurgästen. Zu verdanken hat Bad Schandau seinen Ruf dem breiten Wellness-Angebot, das von klassischen Massagen über Fangopackungen bis hin zu Behandlungen in der örtlichen Salzoase reicht. Abgerundet wird das Programm durch einen Besuch in der Toskana Therme, die mit Thermalsolewasser, Dampfkabinen sowie aufwendigen Lichtinstallationen und Sprühnebelprojektionen lockt. Wer seinen Wellness-Urlaub hingegen etwas aktiver angehen möchte, erkundet die 19 Terrainkurwege, die unter anderem mit Kneipp-Stationen versehen sind. Historischer Aufzug in Bad Schandau Wissenswertes Beste Reisezeit Sobald die Tage im Frühjahr länger werden und die Sonne die Wälder und die ausgedehnten Märzenbecherwiesen in einem frischen Grün erstrahlen lässt, beginnt die Saison für Wanderer und Wellness-Urlauber.
Wir laden Sie ein die schönste Zeit des Jahres in unserem Apartmenthaus ZENTRAL zu verbringen. Es befindet sich im Zentrum von Bad Schandau in der Fußgängerzone der Kirchstraße. Zahlreiche Restaurants, Bäcker, Einkaufsmöglichkeiten, Toskana Therme, Elberadweg, die Sächsische Dampfschifffahrt, historische Kirnitzschtalbahn - all das befindet sich "direkt vor der Haustür". Wir bieten ihnen komfortable 6 Apartments und ein Gästezimmer für 2 bis 6 Personen. Parkplätze am Haus und kostenfreies W-LAN sind selbstverständlich vorhanden. Fahrräder können Sie direkt bei uns im Haus ausleihen. Die FW (ca. 40qm)ist zentral gelegen und befindet sich im Erdgeschoß unseres Wohnhauses. Die FW wird ganzjährig vermietet und befindet sich unmittelbar hinter dem Hotel Sigls. Sie besteht aus zwei zentralbeheizten Zimmern, einem Wohn-Schlafraum mit angrenzendem WC, Wasch- und Duschgelegenheit und der Wohnküche. Über die A 17 kommend fahren Sie auf der B 172 bis Bad Schandau (Markt) und biegen Richtung Hinterhermsdorf entlang der Kirnitzsch ab bis zum o. g. Hotel.
Es helfe, Energie zu sparen und passe genau in die Zeit. Überlastung befürchtet Die EVG geht hingegen von vielen überlasteten Zügen aus. Auf touristisch attraktiven Strecken arbeiteten Busse und Bahnen schon ohne das 9-Euro-Angebot an den Grenzen ihrer Kapazität, sagte Hommel. Er verwies auf Erfahrungen beim 1995 eingeführten Wochenend-Ticket der Deutschen Bahn, das damals zu einem sehr starken Andrang der Kunden geführt hatte, die auch längere Reisen mit den Nahverkehrstickets absolvierten. Einen ersten Tiefpunkt erwarte er schon zum Pfingstwochenende (4. -6. Juni), sagte der EVG-Chef. Top-Jobs des Tages Jetzt die besten Jobs finden und per E-Mail benachrichtigt werden. Aktuell stünden nicht genug Fahrzeuge zur Verfügung, warnte die Eisenbahn- und Verkehrsgewerkschaft. "Die Züge von Dresden nach Bad Schandau sind schon jetzt jedes Wochenende überfüllt", sagte Hommel. Weitere Hotspots seien die Rhein-Schiene sowie die Strecken Hamburg-Westerland und Mannheim-Bodensee. "Wir fürchten eine Überlastung des Systems bis hin zum Stillstand. "
Die Bahn-Gewerkschaft EVG befürchtet wegen des geplanten 9-Euro-Tickets bereits zu Pfingsten ein Chaos im Öffentlichen Nahverkehr. Straßenbahnhaltestelle In der Diskussion um das 9-Euro-Ticket warnt die Bahn-Gewerkschaft EVG vor Überlastung und Chaos. Foto: Uwe Anspach/dpa (Foto: dpa) "Ich rechne mit Räumungen überfüllter Züge und wegen Überlastung gesperrten Bahnhöfen", sagte der EVG-Vorsitzende Klaus Hommel am Mittwoch am Rande einer Vorstandssitzung seiner Organisation in Fulda. Kein Bahn-Unternehmen sei bislang ausreichend auf den zu erwartenden Andrang der Kunden vorbereitet. Von Juni bis Ende August sollen nach dem Willen der Bundesregierung flächendeckend Monatskarten für den Nah- und Regionalverkehr zum Preis von monatlich 9 Euro angeboten werden. Um die Finanzierung gibt es noch Streit zwischen Bund und den Ländern, die dem Vorhaben im Bundesrat noch zustimmen müssten. Bundesverkehrsminister Volker Wissing (FDP) bezeichnete das 9-Euro-Ticket am Mittwoch als Chance, den Öffentlichen Personennahverkehr sichtbar zu machen.