Eine wichtige Rolle bei der psychischen Widerstandskraft spielt übrigens die Flexibilität: Wer eine Krise erfolgreich meistern will, muss flexibel im Sinne von lösungsorientiert sein. Jedes Problem ist anders, lösen kann es nur derjenige, der sich auf individuelle Situationen und Menschen einstellen kann. Das ist eine Form von Kreativität. Wer Schwierigkeiten zudem zur Zufriedenheit aller bewältigen kann, hat es zur Meisterschaft gebracht. Resilienz: Aufstehen, Krönchen richten, weitergehen - GRF Consulting. Auch in Sachen Resilienz macht die Übung den Meister: Je mehr Herausforderungen ich annehme, je mehr Krisen ich überstanden habe, desto resilienter und stärker werde ich. Ein gutes Selbstvertrauen spielt natürlich auch eine Rolle dabei, andererseits stärkt die Bewältigung von Herausforderungen wiederum das Selbstvertrauen. Ein sich selbst verstärkender Prozess. Veranlagung, Erziehung und Erfahrung Wie bei den meisten psychischen Eigenschaften ist Resilienz ein Ergebnis von persönlicher Veranlagung, Erziehung und (frühkindlicher) Erfahrung. Daher lässt sie sich auch trainieren und ausbauen.
Bewegung und Bewegungsrituale als hilfreiche Begleiter im (Arbeits-) Alltag Immer wieder erleben wir neben Freude und Herausforderung im (beruflichen) Alltag auch Situationen, die uns überfordern, Phasen, in denen wir noch nicht wissen, wie es weitergehen kann. Ruhe, Bewegung und Bewegungsrituale rufen eine hilfreiche Haltung auf und stärken uns für die jeweils nächste Wegstrecke. Wir üben uns im Hinfallen – Aufstehen – Krönchen richten und Weitergehen. Dazu dienen ganz unterschiedliche Bewegungsarten: strukturierte Bewegungsmeditationen – dynamische und ruhige (u. Aufstehen krönchen richten und weitergehen was danach kommt. a. Meditation der Himmelsrichtungen), Räkelyoga, Gehmeditation, Entspannung, Laufen und Walking. Der Austausch untereinander ist erkenntnisfördernd. Leitung: Imma Schäfer-Brühne, Dipl. -Sportlehrerin, HeiIpraktikerin Psychotherapie (Körperpsychotherapie), Achtsamkeitslehrerin (mbsr) Gebühr: 520, - incl. ÜVP € Download: Vorlage für den Arbeitgeber
4 lesenswerte Podcast-News Abonniere unseren Newsletter Schließe Dich 17. 500+ Abonnenten an und erhalte interessante Fakten über das Podcasting, Tipps der Redaktion, persönliche Episoden-Empfehlungen und mehr. Anmeldung Hallo Podcast-Hörer! Melde dich hier an. Dich erwarten 1 Million abonnierbare Podcasts und alles, was Du rund um Podcasting wissen musst.
Für jemanden wie Peters, die es liebt, mit Leuten in Kontakt zu sein, Produkte in Geschichten verpackt, ein herber Schlag – und ein finanzieller Einbruch. Denn die einstige Feinschmecker- und Weinjournalistin spricht Genießer an, die bereit sind, für rare Qualitätsware verbunden mit umfassendem Fachwissen auch mal ein bisschen mehr Geld auszugeben. Peters versuchte, das Beste aus der Situation zu machen: Reale Weinproben im reduzierten Rahmen mit strengen Hygieneauflagen und Onlineverkostungen brachten jedoch nicht den erwünschten Erfolg. "Meine Produkte muss man probieren, ehe man ordert", ist die 52-Jährige überzeugt. Ebenso davon, dass Leute während eines Lockdowns weniger hochwertig und teuer speisen. Ein eigener Onlineshop? Der erschien ihr bis dato wenig attraktiv, um ihre Kunden zu erreichen. Hinfallen, aufstehen, Krönchen richten, weitergehen. Aber Unternehmerin zu sein bedeutet, zu handeln, gegenzusteuern, neue Wege zu gehen – und so beauftragte Peters Mitte 2020 doch einen Dienstleister, einen Webshop für sie aufzubauen. Sich wieder aufzurappeln, Krisen für sich zu nutzen, das hatte die Italienliebhaberin spätestens gelernt, als sich ihr ehemaliger Vertriebspartner Deutschland über einen dreisten Vertrag weltweit die Vermarktungsrechte für alle Produkte von ToscaBio sichern wollte.
Veranstaltungen in Halberstadt Hier finden Sie aktuelle Veranstaltungstipps für Events in Halberstadt und Umgebung * Alle Angaben ohne Gewähr. Die Preise und die Verfügbarkeit der Veranstaltungen können sich zwischenzeitlich geändert haben (Daten vom 03. Theater halberstadt veranstaltungen city. 05. 2022 19:43 Uhr). Wichtiger Hinweis: ist eine Suchmaschine für Veranstaltungen, Sie können bei uns keine Tickets bzw. Eintrittkarten für Events bestellen. Die Tickets können über die oben gelisteten Anbieter bestellt werden.
📍 Die Reise zum Mittelpunkt der Erde > am Ein 😀Absolutes Highlight: eine Fahrt mit der @arge_ruebelandbahn 🚂 zum Theater "Die Reise zum Mittelpunkt der Erde" am 16. 🎉 Veranstaltungs-HIGHLIGHTS im April > 2x THEATER + RÜBELANDBAHN Rund um 🐣 Ostern wird die untertägige Naturbühne im Goethesaal der Baumannshöhle endlich wieder mit Leben gefüllt. 🤩 Das erwartet euch: 👑 Der kleine Prinz > 12. /13. /14. April 📍 Die Reise zum Mittelpunkt der Erde > 16. /17. April Absolutes Highlight: eine Fahrt mit der @arge_ruebelandbahn 🚂 zum Theater "Die Reise zum Mittelpunkt der Erde" am 16. Veranstaltungen Halberstadt. WIR FREUEN UNS AUF EUCH! 😇... See More See Less 2 months ago Letzte Ausfahrt für diesen Monat bei besten Kaiserwetter fährt die Königin 👸 der Berge 🏔 wieder nach Rübelandbahn!... See More See Less 2 months ago Kommen Sie bei uns vorbei Arbeitsgemeinschaft Rübelandbahn Bahnhofstraße 4A, 38889 Blankenburg (Harz)
Wohnkultur um 1900 Halberstadt Treffpunkt: Tourist Information Halberstadt
Ausstellungen | Bildung, Vorträge und Diskussionen Kunst, Kultur und Literatur Veranstaltung mit barrieregerechtem Zugang Lesungen - "Sehnsuchtsziele" Lesung Gaby und Gerhard Hafenrichter - Türkei, Mongolei, Malediven, Borneo, Indien, Iran, Transsib" - Reiseanekdoten 15. 05. 2021 - 15. 2022 von 16:00 Uhr bis 16:30 Uhr Schraube-Museum. Wohnkultur um 1900 Seien Sie gespannt auf die fantastischen Fotoaufnahmen von GABY & GERHARD HAFENRICHTER und erleben Sie einen Rundgang mit den Künstlern durch die Ausstellung. Sonstiges Sport, Freizeit, Gesundheit Aktiv werden im Quartier 25. 01. 2022 - 20. 12. 2022 ab 10:00 Uhr Frauenzentrum Lilith "Aktiv werden mit Nordic Walking" mit Vereinsfrau Elke effpunkt ist das Frauenzentrum, Juri-Gagarin-Str. 19. Jede, die sich bewegen und damit etwas für ihre Gesundheit machen möchte,... Bühne, Theater Schatzjahre Sonderausstellung "Vorhang auf! Alles Theater. Zur Halberstädter Theatergeschichte" 03. Theater halberstadt veranstaltungen showtimes. 2022 von 13:00 Uhr bis 17:00 Uhr Städtisches Museum im Spiegelschen Palais Halberstadt "Wer nicht ganz verwöhnt und hinlänglich jung ist, findet nicht leicht einen Ort, wo es ihm so wohl sein könnte als im Theater... " Johann Wolfgang von Goethe Im August 1955... Kinderveranstaltungen Die Bibo-Bastelfabrik 03.