Geh sofort zum Doc. Ich wrde nicht bis Montag warten, sondern eine Ambulanz knnen schon viel machen! Es sind ja jetzt auch keine Feiertage! Ich drcke dir fest die Daumen! Wird schon wieder! Antwort von Seansmama am 06. 2014, 20:13 Uhr Hab gerade meinen 4. Versteifung C1mitC2 was kommt auf mich zu? | Page 22 | Forum für Unfallopfer. Bandscheibenvorfall hinter mir, diesmal ist sogar ein Wirbel zusammengesunken, also vllig hinber, Dank der Kortisonspritze geht es mir aber richtig gut und der Wirbel wird hoffentlich einfach wieder brav integriert von meinem Krper. Tja, das ist nun der 3. in der LWS und vor Jahren in der HWS. Nimm auf jeden Fall die Tabletten weiter und frag, ob Physiotherapie gut ist, Bewegung ist es eigentlich fast immer, kkommt aber auf die Symptome an, kann nur dein Arzt entscheiden. Wenn es Dir wieder besser geht, mach eine Reha zur Krftigung der Muskulatur, bewahrt aber nicht automatisch, bei mir ist die Muskulatur allgemein zu schwach. Die letzten 10 Beitrge
Geschrieben von Hexenmami79 am 05. 09. 2014, 18:56 Uhr Von Montag auf Sonntag aufgewacht, re Hand, kleiner Finger und Ringfinger kribbelig, Arm schwach. Doc sagt Muskelverspannung, trotzdem berweisung zum MRT Seit dem ist es nicht besser, eher im Gegenteil. Schmerzen, Schwche mal links, mal rechts mal beide Seiten, mal Schmerzen in Hfte oder Beine,... Nachts wirds sehr viel schlimmer, hab die letzten Tage kaum geschlafen. Was dazu kommt, hab seit ca. 2 Wochen auch so unangenehme Muskelzuckungen im Oberarm, diese Woche fast unertrglich. Arme und Beine morgens auch oft eingeschlafen (bevor das jetzt akut wurde). Hab mir nie Gedanken gemacht, dass das krankhaft sein knnte. Jetzt lese ich, dass das auch zu einem Bandscheiben- HWS dazu gehren kann. Versteifung an HWS. Oh man. Bin fix und fertig, von generell eher ngstlich. Hat jemand von Erfahrungsberichte, die mir ein bisschen Angst nehmen knnen? War dann Dienstag bei der Heilpraktikerin, Behandlung und danach getapt. Schlucke jetzt seit Monat auf rat des Doc 3x tgl Schmerzmittel... will ich aber auch nicht viel lnger... Montag hab ich Termin zum MRT.... 6 Antworten: Re: HWS- Bandscheibenvorfall o.
Bei mir wird von vorn operiert. So langsam bekomme ich doch ein mulmiges Gefühl, der Termin rückt ja immer näher aber ich sage mir, andere haben das auch geschafft und Hauptsache mir geht es dann besser. Dir wünsche ich auch weiterhin gute Besserung und wenn ich alles hinter mir habe, melde ich mich. L G 5. Bandscheiben-Forum > HWS Versteifung-Langzeiterfahrungen. Antwort von am 03. 2016, eigentlich fühle ich mich schon recht fit, nur die Nächte mir der Halskrause sind fies, morgens fühle ich mich völlig verkrampft. Je nach Tagesform kribbelt es mal mehr mal weniger in den Armen an den Beinen und wo es noch so kribbeln kann und ich versuche mich nicht davon neös machen zu lassen. Nach wie vor habe ich Bammel, das es jetzt Bandscheibe für Bandscheibe weiter geht, aber wer weiss, das muss nicht passieren und vielleicht habe ich ja Glück:) Bei mir hat ja offensichtlich bis zur OP keiner gedacht das es so übel ist. Haben sich wohl alle von meinem Alter fehlleiten lassen (bin 38) Lass mal von die hören, wenn du alles hinter dir hast, und wie es dir dann geht.
Schwierig (schmerzhaft, sehr anstrengend) wird es, wenn ich an einer Aktivität für altersmäßig typisch leistungsfähige junge Leute teilnehmen soll. Also z. bei langen Autofahrten keine Pause dabei ist, auf die Fahrt sofort eine körperliche Aktivität folgt die anstrengender als Gehen ist, oder man mit geringem Komfort übernachtet. (Übel fand ich hier einmal: Eine Kennenlernfahrt für Neulinge in der Arbeit, alle Teilnehmer so 20 - 30 Jahre. Mit dem Bus zum Flughafen, dort in den Billigflieger, nach über 4 Stunden nachts ankommen, und dann noch eine Stunde hin und eine Stunde retour mit Mietwagen fahren um für eine Woche Selbstverpflegung einzukaufen, dann Betten beziehen und Autos für den Ausflug am nächsten Tag beladen. Meine gleichaltrigen Kollegen machten das gut mit, hatten am Ende noch Bock auf Party, ich hatte nach dem Flug das dringende Bedürfnis, mich hinzulegen und hätte an dem Tag nichts mehr außer kurz Spazierengehen gemacht. Privat hätte ich so einen Tag gaaaanz anders verlaufen lassen.
Meine persönliche Meinung zur Versteifungs-OP ist: Gut, dass es sie gibt, aber schön, wenn man sie nicht benötigt. Viele Grüße Raven Zuletzt geändert von Raven am Do, 31. 03. 2016 - 09:20, insgesamt 1-mal geändert. Ich bin nicht auf die Welt gekommen, um so zu sein, wie andere mich haben wollen. OP-Röntgenbilder
Falten Sie die Kanten gut nach. Zum Schluss sollte ein gleichmäßiges Kuchenstück herauskommen. So erhält die Schneeflocke drei Spitzen. Je öfter Sie den Kreis falten und halbieren, desto mehr Zacken hat er später. Halbkreis dritteln = 3 Spitzen (wie im Bild) Halbkreis vierteln = 4 Spitzen Halbkreis sechsteln (dritteln + nochmal halbieren) = 6 Spitzen Halbkreis achteln = 8 Spitzen Schritt 4: Jetzt werden Sie kreativ. Nehmen Sie den Stift und malen Sie die Zacken, Kurven und Löcher auf das Papier. Bastelidee: Schneeglöckchen aus Krepppapier und Filz. Variation des Schnittmusters Anstatt mit einem Papierkreis zu beginnen, können Sie den Scherenschnitt der Schneeflocke auch mit einem quadratischen Blatt Papier starten. Dafür gehen Sie so vor: das Quadrat einmal diagonal falten = Dreieck das Dreieck einmal mittig zusammenfalten = kleineres Dreieck das Dreieck nochmals mittig falten = ganz kleines Dreieck die mittlere, rechtwinklige Spitze nach links entlang der unteren Kante falten das überstehende Dreieck abschneiden Muster aufmalen und Ausschneiden Schritt 5: Diese Zacken und Linien werden nun ausgeschnitten.
Die kalte Jahreszeit können Sie ganz einfach kreativ erleben und gestalten. Weiße und eisblaue Schneeflocken sind wunderschöne Dekorationselemente für den Winter. Ob nun am Weihnachtsbaum, im vereisten Fenster oder integriert in eine winterliche Tischdekoration – Papierschneeflocken sind immer echte Blickfänger. Mit nur wenigen, geschickten Handgriffen können Sie edle Schneeflocken aus Papier basteln. Projekt Winter Kindergarten und Kita Basteln und Spiel-Ideen. Mit unserer Scherenschnitt-Anleitung gelingen Ihnen so manche Kunstwerke. Schneeflöckchen, Weißröckchen, wann kommst du geschneit? Du wohnst in den Wolken, dein Weg ist so weit … Das Warten auf den Schnee hat ein Ende – Schneeflocken basteln Sie auch ganz schnell selbst. Diese Bastelvorlagen für Schneeflocken werden Sie begeistern – vergessen Sie einmal die Kälte und die Unmengen an Schnee, die Ihnen draußen jeglichen Spaß verderben und basteln Sie mit Ihren Kindern. Weihnachtsbasteln gehört in vielen Familien zur Tradition und das aus gutem Grund – die Familie kommt zusammen, der Fernseher kann mal ausgeschaltet bleiben, und heraus kommen wundervolle Weihnachtsdekorationen.
Schneeglöckchen leiten den Übergang vom Winter auf den Frühling ein Die kleinen Frühlingsblüher lassen sich in vielen Variationen basteln. Kindgerecht, naturgetreu oder fantasiereich. Heute zeige ich Euch eine Bastelidee, welche auch Kindern viel Spaß bringen wird. Die Figuren sind dreidimensional und lassen sich an Zweigen aufhängen oder verbringen ihren Tag sitzend auf der Fensterbank. …und so bastelst Du die Schneeglöckchen in zwei Größen: Auf dem Vorlagebogen findest Du 2 Größen. Falls du aber gerne weitere Größen basteln möchtest, dann kannst Du die Vorlage mittels eines Kopierers verkleinern oder vergrößern. Denke dann aber daran, auch die Holzkugel entsprechend anzupassen. Das Schneeglöckchen - Fingerspiel für Kinder im Kindergarten. Schritt 1: Du benötigst pro Schneeglöckchen jeweils 2 gleich große Holzkugeln. Bemale die Rohholzkugeln mit Weiß und Milchkaffee und lass die Farben gut trocknen. Bei Bedarf kannst Du den Auftrag wiederholen. Schritt 2: Schneide Dir aus dem Krepppapier die angegebene Anzahl an Blütenblättern aus. Raffe das Krepppapier an der geraden Seite zusammen und binde die Raffung mit dem Draht zusammen.