Professionelle Kurskonzeption in Theorie und Praxis ISBN: 9783437486302 2010, 290 Seiten 42, 00 € inkl. MwSt. plus Versandkosten Abhängig von der Lieferadresse kann die MwSt. an der Kasse variieren. Lieferzeit: ca. 1 - 3 Tage Herausgegeben von Prof. Dr. Anne Flothow, Hans-Dieter Kempf, Ulrich Kuhnt u. a.. Alles Wichtige zur neuen Rückenschule! DAS Grundlagenwerk für die Ausbildung zum Rückenschullehrer nach dem Curriculum zur Neuen Rückenschule der KddR (Konföderation der deutschen Rückenschulen) mit den erforderlichen Grundlagen, allem Wissenswerten rund um die Kurskonzeption und praktischen Tipps für die Umsetzung. Mit dem Plus im Web. Zugangscode im Buch. Dieses Buch kann mehr! Aus dem Inhalt: 1. Stand der Wissenschaft zur Rückengesundheit 1. 1 Prävention und Gesundheitsförderung 1. 2 Medizinische Grundlagen 1. 3 Physiotherapie 1. 4 Sportwissenschaft 1. 5 Psychologie 1. Rückentraining für Faule. 6 Evaluation von Rückenschulprogrammen 2. Grundlagen der Neuen Rückenschule 2. 1 Die Neue Rückenschule 2. 2 Ziele und Inhalte der Neuen Rückenschule 2.
Nachzuschauen sind die interessanten Expertenbeiträge auf der eigenen Internetseite: Die fachliche Leitung der Woche hatte Ulrich Kuhnt als Vorstandsmitglied des Bundesverbandes deutscher Rückenschulen. Er moderierte die Abende live auf YouTube. Portraits Rückenschule Hannover Kuhnt. Rückenschule Hannover bei Facebook Auf unserer Facebook-Seite findet Ihr aktuelle Infos. Fragen und Antworten werden wir dort liefern. Schaut mal rein! Rückentraining Hannover Rückenschmerzen – Hilfe Beratung
Kuhnts Tagesempfehlung Mein Tipp: Fühlen Sie sich wie eine Prinzessin oder wie ein Prinz! Tragen Sie in Gedanken eine Krone auf dem Kopf. Sie sind eine besonders wichtige und angesehene Persönlichkeit. Gehen Sie mit dieser Vorstellung stolz und zufrieden durch das Leben. Die Rückenschule Hannover ist Stützpunkt des Bundesverbandes deutscher Rückenschulen (BdR) e. V. Ich habe Rückenschmerzen. Haben Sie akute Kreuzschmerzen? Dann gehen Sie bitte zum Arzt. Nach einer eventuellen Therapie können Sie unsere Rückenschulkurse besuchen, um damit einen nachhaltigen Muskelaufbau zu sichern. Mehr … Es zwickt ab und zu, daher will ich etwas für mich tun. Dann steigen Sie ein bei unserer sanften Rückenschule. Diese eignet sich prima zum Reinschnuppern. Das Rückenkurs-Programm mit Wirbelsäulengymnastik ist ein idealer Präventionssport. Mehr … Wir wollen die Gesundheit unserer Mitarbeiter fördern. Dann rufen Sie uns an! Ulrich kuhnt rückenschule hannover. Wir beraten Sie und Ihr Gesundheitsmanagement gerne. Ob Gesundheitsförderung, Ergonomieberatung oder Betriebssport: Wir haben das passende Angebot für Ihren Betrieb.
Es beginnt mit dem Klassiker: der Start in jede Kursstunde ist die Aufwärmgymnastik. Zwanzig entspannte, rückenfitte Minuten: Sanfte Rückengmynastik. Als Ergänzung oder Alternative: Muskelkräftigung und -dehnung mit der Fitness-Rückengymnastik. Wer keinen Turnstab hat, nimmt einen Besenstiel oder einen Ast! Das flexible Band (oder auch Theraband) ist unser "Fitness-Studio im Taschenformat" - praktisch und überall einsetzbar. Macht Eure Bürostühle zu Fitnessgeräten! Ganz egal, in welchem Office Ihr gerade arbeitet, Anja und Maike zeigen Euch, wie Ihr Euren Rücken fit und in Bewegung haltet. Der Rücken braucht Entspannung! Für alle, die Yoga und Jana vermissen, kommt hier ein sanfter Einstieg. In Zeiten von Corona: So geht Rückenschule und Achtsamkeit online. Genießt mit uns 33 Minuten auf der Matte. Hier geht es weiter mit leichter Steigerung: Der Yoga Aufbaukurs. Hier kommt ein vollständiger Termin aus unserem 60-Minuten-Format. Schwerpunkt sind Übungen mit dem Turnstab. Beim zweiten Termin aus unserem 60-Minuten-Format ist das flexible Band (auch Theraband genannt) der Schwerpunkt.
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