Das Leben im Hier und Jetzt geniessen Wird geladen...
Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft, konzentriere dich auf diesen Moment. - Buddha - Der einzige Moment, in dem wir unser Leben in vollen Zügen genießen und pro-aktiv gestalten können, findet im Hier und Jetzt statt - in der Gegenwart, die wir gerade er-leben. Natürlich hat jeder von uns Geschichten in der Vergangenheit und eine Zukunft, die noch aussteht. In der Vergangenheit, die wir mit uns tragen, haben wir bereichernde und möglicherweise auch traurige Erlebnisse abgespeichert. Verbunden mit Menschen, die uns durch bestimmte Situationen oder Lebensphasen begleitet haben. An die bereichernden Erlebnisse erinnern wir uns meist gerne, sie geben Energie und Kraft und können uns noch im Nachhinein ein Lächeln auf die Lippen zaubern. Wie gehen wir jedoch mit jenen Erlebnissen um, die wir als schmerzhaft erfahren haben und die möglicherweise mit Verlusten oder nicht genutzten Chancen einhergehen? Grübeln wir immer wieder über jene Gegebenheit, die wir heute anders lösen würden oder machen wir uns Vorwürfe über Chancen, die wir verstreichen ließen?
: 44192045 Nhat Hanh, ThichThich Nhat Hanh (1926-2022) war einer der bekanntesten zeitgenössischen buddhistischen Persönlichkeiten. Seine Biografie ist geprägt von interessanten Wendungen und tiefgreifenden Erfahrungen. Geboren in Vietnam lebte der Zen Meister zuletzt im französischen Exil. Die von ihm gegründete Gemeinschaft "Plum Village" war bis zu seinem Tod im Januar 2022 sein Zuhause. Thich Nhat Hanh schaffte es, mit seinen zahlreichen Büchern tiefe Weisheiten des Buddhismus in die moderne Welt hinauszutragen und Millionen von Menschen zu einem achtsamen Leben zu inspirieren. Sein langes Leben widmete Thich Nhat Hanh für einen sozial-engagierten Buddhismus und seinen Einsatz für Frieden und Gewaltlosigkeit. Der bekannte Buddhist verstarb im Januar 2022 im Alter von 95 Jahren in Plum Village. Seine zeitlosen Gedanken hat er in wundervollen Büchern festgehalten, die in zahlreiche Sprachen übersetzt wurden. Im Hier und Jetzt zu Hause sein Einführung von Ursula Hanselmann 6 Vorwort 11 Ausruhen und nichts tun 15 Innehalten 39 Präsent sein, zu Hause sein 67 Verbundenheit und Intersein 95 Kontaktadressen 125 Zum Weiterlesen 127 Andere Kunden kauften auch Es gelten unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen: Impressum ist ein Shop der GmbH & Co.
(39) jetzt will ich aber doch wissen warum du diesen thread eröffnet hast.... auch wenn das was du schreibst nicht stimmt diesen moment gibt es, allerdings nicht in meinem, deinem, seinen hirn... Was von dem was ich schreibe, stimmt nicht? Was ist ein "Moment" – da müssen wir vom gleichen Begriff reden, sonst wird es nichts… Warum ich diesen thread eröffnet habe? Um zu prüfen ob die Art wie ich den Begriff verstehe/umsetze, stimmig ist, oder ob ich da was übersehe. "im Hier & Jetzt" Leben? (40) ich muss nicht denken um zu atmen, aber atmen um zu denken. "im Hier & Jetzt" Leben? (41) Es gibt das objektive Hier und Jetzt und das subjektive Hier und Jetzt. Wenn jemand im Hier und Jetzt lebt, dann ist das subjektiv. Die beiden Aussagen finde ich besonders wertvoll. Kannst Du nochmal sagen was das "objektive Hier und Jetzt" für Dich ist? Sind nicht alle Zustände/ Phänomene immer subjektiv? "im Hier & Jetzt" Leben? (42) Was von dem was ich schreibe, stimmt nicht? Was ist ein "Moment" – da müssen wir vom gleichen Begriff reden, sonst wird es nichts… Warum ich diesen thread eröffnet habe?
Es geht letztendlich darum, die Konzentration auf die Gegenwart zu erhöhen und die Gedanken über Vergangenheit und Zukunft lediglich zum Zwecke einer erfüllten Gegenwart zu haben. "im Hier & Jetzt" Leben? (8) Quote from MonikaMarie1 hast Du diese Frage nicht schon mal vor Jahren gestellt. Was hat sich jetzt geändert? Vielleicht ist die beste Antwort die Gegenfrage: Gibt es etwas was sich nicht verändert hat? Ich stelle Fragen nicht um schlauen Antworten zu bekommen, suche also keine abschließende Antwort, meine Fragen sind eine Auseinandersetzung mit einem Thema, eine Kontemplation, so zu sagen. Daher empfinde ich sie immer als frisch, auch wenn sie schon mal gestellt worden sind. Eigentlich erkenne ich gerade beim Schreiben, dass das ganze Forum (Buddhaland) nur Sinn macht, wenn das Geschriebene als Kontemplation und nicht als Wissen betrachtet wird. Wenn ich darüber nachdenke, wohin ich im Sommer fahre, und mir dieses Denkens bewusst bin, dann bin ich präsent, also HIER UND JETZT. Wenn ich darüber nachdenke, warum ich früher anders gedacht habe, und mir dieses jetzigen Denkens darüber bewusst bin, dann bin ich HIER UND JETZT.
Deutlich mehr Freude und Gelassenheit: Das klingt gut? Dann nichts wie einschreiben! Berührend, offen, charmant: Die Lehre der Achtsamkeit auf den Punkt gebracht Das hektische Leben, das die Meisten von uns führen, ist zu allem Überfluss noch vom Getöse unserer Gedanken begleitet – und das meist in Dauerschleife. » Monkey Mind « heißt dieses unaufhaltsame Karussell und meint ein Zuviel an wild hin und her schießenden Gedanken, die heilloses Durcheinander in unserem Alltag stiften. Schwupps, breitet sich schon morgens ein emotionales Unwohlsein aus, das wir nicht einmal konkret benennen können. Ist es nicht jammerschade, dass wir in Wort, Tat und Gedanken so weit von dem abschweifen, was wir uns eigentlich für unser Leben wünschen? Einer Zen-Nonne, die sich gelegentlich zu viel aufhalst, geht es da nicht anders. Auch sie kriegt die Krise, wenn sie mit ihren zahlreichen Aktivitäten ins Schwimmen gerät – und im Alltag zu wenige Inseln der Spiritualität findet. Zum Glück ist Kankyo Tannier eine Frau, die es gründlich gelernt hat, sich aufs Wesentliche zu fokussieren.
Wenn du schon einmal allein bist, vor deinem Kaffee und deinem Toast (oder Tee, oder was auch immer du magst), werde dir deiner Gedanken, die du abgesehen von dem Akt des Frühstückens hast, bewusst. Sie werden mental abgespeichert und akzeptiert. Es geht nur darum, sich nicht in ihnen zu verlieren, sondern zum bewussten Frühstücken zurückzukehren. Konzentriere dich auf die Erfahrung deiner Sinne, richte deine Aufmerksamkeit auf den Geschmack, auf die Konsistenz deines Essens, die Umgebungstemperatur, sogar auf deine Kopfschmerzen, wenn du welche hast. Aber urteile nicht. Das heißt, es geht nicht darum, darüber nachzudenken, ob es heiß ist oder nicht, sondern darum, sich der Realität, so wie sie unsere Sinne wahrnehmen, bewusst zu sein. Sei dir bewusst, ohne zu urteilen. Atme ruhig und langsam. Dies kann sich in jedem alltäglichen Lebensbereich anwenden lassen: Während du duschst, während du kochst, während du läufst. Mit dieser Praktik wirst du fähig sein, deine ganze Aufmerksamkeit der Gegenwart zu widmen, in der es immer häufiger unangenehme Situationen gibt, die kein Urteil benötigen.
» mehr erfahren
Als die Spanier mit Schokolade bekannt wurden, brachten sie sie nach Europa zurück und machten sie in der Oberschicht populär; das Trinken von heißer Schokolade lag lange Zeit ziemlich im Trend. Typische mexikanische Schokolade wird aus gerösteten und gemahlenen Kakaonibs, Zucker und Zimt hergestellt. Andere Gewürze wie Muskatnuss und Piment können zusammen mit Nüssen hinzugefügt werden, und manchmal werden auch Chilis verwendet. Es neigt dazu, eine eher körnige Textur mit einem cremigen Finish durch die Kakaobutter zu haben. Die natürliche Süße des Zuckers macht die Zugabe von zusätzlichem Süßungsmittel überflüssig. In Mexiko wird Schokolade oft zur Herstellung eines Heißgetränks verwendet, da sie seit Jahrhunderten verwendet wird. Traditionelle mexikanische heiße Schokolade ist schaumig; ursprünglich wurde das Getränk zwischen den Gefäßen hin und her gegossen, heute wird es jedoch mit einem Molinillo, einem speziell entwickelten Schneebesen, aufgeschäumt. Typisch mexikanische trinkschokolade mit. Diese Werkzeuge können auch verwendet werden, um andere Getränke nach Geschmack aufzuschäumen.
Viele Menschen in den Vereinigten Staaten entlang der mexikanischen Grenze haben eine Vorliebe für Chocolate Mexicano entwickelt, und sie ist daher oft in Geschäften erhältlich. Manche Leute entwickeln ihre eigenen Techniken für die Zubereitung mexikanischer Schokolade, einschließlich spezieller Zutaten, die sie gerne hinzufügen. ::Gebende Hände: Mexiko: Die Schokolade kommt aus Mexiko::. Schokolade direkt aus der Verpackung eignet sich natürlich hervorragend zum Aufschlagen mit Wasser oder Milch zu einem Heißgetränk, aber Sie können auch gerne mit Zusätzen und Toppings wie Schlagsahne experimentieren. Mexikanische Schokolade kann auch verwendet werden, um Desserts wie Pudding und Torten zuzubereiten, und manche Leute essen sie gerne pur und genießen den reichen und manchmal intensiven Geschmack. Diese Website verwendet Cookies, um Ihre Erfahrung zu verbessern. Wir gehen davon aus, dass Sie damit einverstanden sind, Sie können sich jedoch abmelden, wenn Sie möchten. Cookie-Einstellungen ANNEHMEN
Alle lieben sie und gerade an Ostern kam sie voll zum Einsatz – Schokolade. Doch die wenigsten wissen, dass die Schokolade ursprünglich aus Mexiko stammt. Es gab einmal eine Zeit, da war Kakao so kostbar, dass man die braunen Bohnen sogar als Zahlungsmittel verwendete. So handhabten es die Maya und Azteken, die Ureinwohner Mexikos und Zentralamerikas. Schokolade in Mexiko | Theobroma Cacao Schokoladen Magazin. Lange bevor die Spanier Amerika eroberten und Münzen als Währung einführten, rechneten die Menschen den Wert in Kakaobohnen aus: 15 kostete ein Kaninchen, zwei eine Avocado, eine musste man für eine Tuna hergeben, die typische Kaktusfrucht. Der Legende nach soll Azteken-Herrscher Moctezuma seine Speicher bis oben voller Kakaobohnen gefüllt haben, als die Spanier 1519 nach Mexiko eindrangen. In manchen Gegenden wurde die Kakaobohne noch bis ins 19. Jahrhundert als Zahlungsmittel verwendet. In Mexiko nahm die Geschichte der Schokolade ihren Ursprung, aber kaum jemand weiß das. "Vor allem nicht hier bei uns", meint Ana Rita García Lascurain, Direktorin des Schokoladen-Museums Mucho in Mexiko-Stadt.