Spitzkohl-Curry kann besonders in der kalten Jahreszeit eine wärmende und wohltuende Mahlzeit sein. Wir zeigen dir ein einfaches veganes Rezept für dieses herzhafte Gericht. Der Spitzkohl ist eng mit dem Weißkohl verwandt und hat seine Hauptsaison von Mai bis Dezember. Im Vergleich zu anderen Kohlarten soll er besser bekömmlich sein und weniger Blähungen verursachen. Spitzkohl enthält außerdem wertvolle Nährstoffe, besonders Vitamin C, verschiedene B-Vitamine, Kalium und Beta-Karotin. Kaufe die Zutaten für das Spitzkohl-Curry am besten in Bio-Qualität. So kannst du Rückstände von chemisch-synthetischen Pestiziden oder Kunstdünger vermeiden. Wenn du deine Zutaten aus regionalem Anbau beziehst, sparst du außerdem CO2-Emissionen ein. Rezept: Weißkohl Curry (100% vegan) | Mareike Unfabulous. Bei nicht heimischen Zutaten wie Kokosmilch und bestimmten Gewürzen solltest du überdies auf ein Fairtrade-Siegel achten. Dadurch unterstützt du die Einhaltung grundlegender Arbeits- und Menschenrechte. Spitzkohl-Curry – veganes Rezept Frisch serviertes Spitzkohl-Curry.
Weißkohl-Curry {% if logged == true%} {% else%} {% endif%} Das Abendessen muss nicht immer kompliziert sein. Dieses Weißkohl-Curry ist ein sehr einfaches, schnelles und aromatisches Gericht. Zum Rezept 0, 5 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 300 g Kartoffeln 300 g Weißkohl 200 g Brokkoli 1 Paprika (rot) 2 TL Bellasan® Sonnenblumenöl 2 TL Currypaste (gelb) 500 ml LE GUSTO® klare Brühe im Glas, Sorte: Huhn 400 ml ASIA GREEN GARDEN Kokosnussmilch 1 Spritzer Zitronensaft 1 Prise Zucker 50 g FARMER® Cashewkerne Salz LE GUSTO® Gewürzmühle, Sorte: Pfeffer, schwarz Zwiebel und Knoblauch abziehen und fein hacken. Kartoffel schälen und in kleine Würfel schneiden. Weißkohlblätter in Streifen schneiden. Brokkoli und Paprika ebenfalls klein schneiden. Weißkohl curry kokosmilch rezept. Öl in einer Wokpfanne erhitzen und Knoblauch und Zwiebeln glasig dünsten. Currypaste einrühren und kurz anrösten, dann die Brühe dazu gießen und den Weißkohl und die Kartoffeln 10 Minuten köcheln lassen. Dann Paprika und Brokkoli zugeben und die Kokosmilch eingießen.
3, 8/5 (3) Feurige Kohlsuppe mit Ajvar und Kokos, ohne Kokosmilch ist sie diätgeeignet, Trennkost, vegan 30 Min. simpel 4, 57/5 (21) Curry-Kokos-Möhren-Kraut basisch, vegan 30 Min. simpel 4, 19/5 (14) Matapa - Kohleintopf mit Erdnüssen und Kokosnussmilch afrikanisches Rezept aus Mosambik 20 Min. simpel 4, 14/5 (5) Weißkohlcurry 25 Min. simpel 4, 06/5 (46) 20 Min. normal 4/5 (3) Gado Gado mit Tempeh warmer, indonesischer Salat mit Tempeh und Erdnusssauce, vegetarisch 60 Min. normal 3, 83/5 (4) Currykraut 30 Min. normal 3, 8/5 (3) Rotes Curry mit Kapuzinererbsen Vegetarisch - Cross Cooking 20 Min. simpel 3, 67/5 (10) Gemüse - Curry thailändisch, im Wok 50 Min. normal 3/5 (1) Gemüsecurry in Kokosmilch vegan 30 Min. Weißkohl curry kokosmilch thermomix. normal 2, 67/5 (1) Gemüsesalat mit Erdnusssauce 2745 Min. normal (0) Wildes Brennnessel-Ahorn-Curry 15 Min. simpel 3, 71/5 (5) Rote Linsen - Gemüse - Suppe indisch sehr variabel in der Gemüseauswahl! 25 Min.
Gib die erste Bewertung ab! Noch mehr Lieblingsrezepte: Zutaten 2 Möhren 1 grüne Paprika 600 g Weißkohl Zwiebeln 300 mehligkochende Kartoffeln daumendickes Stück Ingwer (ca. 2 cm) Knoblauchzehe scharfe Peperoni 200 Reisnudeln Salz EL Rapsöl TL Currypulver 400 Gemüsefond (Glas) ml Kokosmilch Pfeffer 10 Cherrytomaten 80 gesalzene, geröstete Erdnüsse Zubereitung 30 Minuten ganz einfach 1. 2 Möhren schälen, 1 Paprika waschen und entkernen. 600 g Weißkohl putzen und Strunk entfernen. Gemüse mit 1 Zwiebel in Streifen schneiden. 2. 300 g Kartoffeln schälen und würfeln. Spitzkohl-Curry: Ein Rezept mit Kokosmilch - Utopia.de. Ingwer schälen und mit 1 Knoblauchzehe hacken. 1 Peperoni waschen, entkernen und in Ringe schneiden. 3. 200 g Reisnudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser garen. 4. 2 EL Öl in einer großen (Wok-)Pfanne erhitzen und Gemüsestreifen darin ca. 5 Minuten anbraten. 5. Kartoffelwürfel, Knoblauch, Ingwer, Peperoniringe und 2 TL Currypulver dazugeben und ca. 2 Minuten andünsten. Mit 400 ml Fond und 200 ml Kokosmilch ablöschen und ca.
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