Das "Vinschgerl" ist, neben dem damit sehr eng verwandten Schüttelbrot, eine Südtiroler Brotspezialität. Wie in den Alpenregionen üblich ist es ein Roggenbrot mit dem Fokus auf lange Haltbarkeit. Während das Vinschgerl in Südtirol kleiner, etwa 100g schwer ist, gibt's in Nordtirol und Vorarlberg größere Varianten wie diese hier, die mehr als Brot denn als Weckerl verwendet werden. Südtiroler brot rezept von. Was beide – sowohl Vinschgerl als auch Schüttelbrot – besonders macht ist der Schabzigerklee als Gewürz. Er erinnert ein wenig an Curry und regt die Verdauung an, was diese Brote auch sehr bekömmlich macht. Mit Speck, Kren, Ei und Senf gibt das eine zünftige Mahlzeit für Wanderer (oder Balkonier…. )… Rezeptmenge 4 Brote Kalorien/Portion 537 kcal Für den Sauerteig 150 g Roggenmehl 960 16 g Sauerteig-Anstellgut Roggen 120 g Wasser 40° Hauptteig Sauerteig 8 g Kümmel ganze Samen, getrocknet 8 g Fenchel ganze Samen, getrocknet 2 TL Schabzigerklee gestrichene Teelöffel, gemahlen 280 g Roggenmehl 960 60 g Roggenschrot 120 g Weizenmehl 700er glatt 12 g Germ frisch 12 g Salz 400 g Wasser 25° Die Zutaten für den Sauerteig klumpenfrei miteinander verrühren und mit Frischhaltefolie abgedeckt 16 Stunden bei Raumtemperatur reifen lassen.
Seit ich vor fast einem Jahr meine erste Berührung mit zuckerfreier Ernährung hatte, denke ich, dass Brot selber backen viel besser ist, ich weiß dann immerhin was drin ist. Allein schon, weil ich den Geruch aus dem Ofen liebe und es in Berlin nicht überall gutes Brot zu kaufen gibt (in der Altstadt Köpenick gibt es inzwischen zwar sogar wieder drei Bäcker, aber leider ist keiner davon brauchbar – alles Ketten und nicht besonders gute…). Ich bin in Bayern mit knusprigen Krusten aufgewachsen, hier würde man sie häufig als "zu alt" und "zu hart" bewerten. Zum Geburtstag habe ich dann genau das richtige Buch geschenkt bekommen, mit dem schlichten Namen: BROT. Südtiroler brot rezeption. Und auf fast 400 Seiten geht es um nichts anderes. Um die Zutaten, um Zeit, um das Handwerkszeug und natürlich stehen auch ein paar Rezepte drin. Brot selber backen auf 400 Seiten! Eines habe ich bisher erst ausprobiert und seither immer wieder gebacken und ich LIEBE ES! Ich habe es ein bisschen abgewandelt, weil ich nicht das richtige Mehl zu Hause hatte, aber schmecken tut es so oder so.
Den Backofen mit Backstein auf 260° Ober-/Unterhitze vorheizen. Je nach Backsteindicke dauert das bis zu 45 Minuten! Wenn die Brote fertig gegangen sind, diese mit dem Backpapier ohne dem Blech auf den vorgeheizten Backstein schieben. Mit viel Schwaden 3 Minuten anbacken. Die Schwaden durch Öffnen der Backofentür ablassen und weitere 7 Minuten backen. Nun die Temperatur auf 220° reduzieren und in weiteren 35 Minuten fertigbacken. Aus dem Ofen nehmen und auf einem Gitter vollständig abkühlen lassen. Brot selber backen: Südtiroler Bauernbrot - Butterflyfish. Diese Vinschgauer wurden für folgende Rezepte verwendet: Pan Bagnat Über Letzte Artikel Kochen, Backen, Grillen... Rezepte verfeinern und experimentieren. Das sind meine Hobbys. Kochen, Backen, Grillen... Leser-Interaktionen
Den Teig anschließend in 6 gleichmäßig große Stücke teilen und mit bemehlten Händen leicht zu Fladen formen. Die Teigfladen auf der bemehlten Arbeitsfläche weitere 15-20 Minuten gehen lassen. Den Backofen auf 220 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Die Fladen nacheinander auf ein bemehltes Tablett oder Holzbrett geben und vorsichtig so lange hin und her bewegen bis sie flach geschüttelt sind. Die Teigfladen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech geben und im heißen Ofen ca. 25 Minuten backen. Südtiroler brotrezepte. Extra-Tipp: Damit die Fladen schön knusprig werden, kannst du zum Backen eine feuerfeste Tasse mit Wasser unten in den Ofen stellen. Dann kurz vor Ende der Backzeit den Ofen nochmals öffnen, um den Dampf entweichen zu lassen. Was schmeckt zu Südtiroler Schüttelbrot? In Südtirol wird Schüttelbrot besonders gern zur sogenannten "Marende", einer kleinen Mahlzeit zwischen Mittag- und Abendessen serviert. Dazu gibt's traditionell Kaminwurzen, Südtiroler Speck oder Bergkäse. Zum Schüttelbrot schmecken aber auch leckere Brotaufstriche wie diese: Kategorie & Tags Mehr zum Thema
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