Psychologie: Sigmund Freud und die Geheimnisse der Seele CD-Rom für Windows und Macintosh. Navigo, München 2000. DM 69, 90 An Literatur über Sigmund Freud und die Geheimnisse der Seele ist kein Mangel. Es gibt viele ebenso brauchbare wie preiswerte Einführungen in Leben und Werk des mythischen Gründervaters der Psychoanalyse; wozu dann noch diese CD-Rom? Die einzige halbwegs plausible Antwort ist der "Spaßfaktor". In geradezu vorbildlicher Weise erfüllt dieses Werk jene soziale Norm des Lernens, die schon auf der Grundschule als verbindlich gilt: Nichts soll mehr daran erinnern, dass der Erwerb von Wissen und Kenntnissen mit Anstrengung verbunden ist. Von sphärischer Musik umgarnt und von bewegten Bildern gefesselt, tauchen wir ein in den "Erlebnispark Freud". Nur liegt das Gros der Informationen als Text vor und muss auch unvermeidlich so dargeboten werden. Dieser Textteil erweist sich durchweg als absolut zuverlässig und auf der Höhe des heutigen Wissensstands. Allenfalls könnte man eine ungleichmäßige quantitative Gewichtung beklagen: Mancher Name aus dem Umfeld Freuds wird weit ausführlicher behandelt, als seiner Bedeutung entspricht, während andere zu knapp dargestellt sind.
30. 09. 2019 – 15:27 ZDFinfo Mainz (ots) Kann man einen Menschen dazu bringen, sich zu verlieben? Lässt sich seine Erinnerung manipulieren? Seit Jahrhunderten versuchen Wissenschaftler, menschlichen Gefühlen auf die Spur zu kommen. Häufig geschieht dies mit psychologischen Experimenten. Die ZDFinfo-Doku "Geheimnisse der Seele" stellt am Mittwoch, 2. Oktober 2019, 20. 15 Uhr, die wichtigsten historischen Experimente vor und führt verblüffende aktuelle Versuche durch. Experimente zeigen, dass der Mensch oft weniger Kontrolle über sich hat, als er ahnt. So wies Stanley Milgram in den 1950er-Jahren beispielsweise nach, dass Menschen bereit sind, zu foltern und sogar zu töten, wenn man ihnen die Verantwortung dafür abnimmt. Auch andere Forscher waren in ihrem Vorgehen nicht zimperlich: Das Psychologen-Ehepaar Sherif testete Mitte der 1950er-Jahre wie Kriege entstehen. Ihre Versuchskaninchen waren elfjährige Kinder. Die Dokumentation überträgt berühmte Experimente in die Jetztzeit - beispielsweise den Gruppenzwang-Test von Solomon Asch.
Inhalt Als ein Chemiker erfährt, dass der charmante Vetter seiner schönen Frau nach langer Zeit aus Indien zurückkehrt, häufen sich bei ihm bizarre, Furcht erregende Träume. So träumt er beispielsweise, dass er versucht, seine Frau mit einem Dolch zu erstechen. Dieser Traum verfolgt ihn so sehr, dass er am nächsten Tag von einer wahren Messer-Phobie besessen ist. Seine Frau und deren Vetter beginnen indes, sich Sorgen um den Mann zu machen, dessen eigene, wahnhafte Verzweiflung in dem Versuch endet, seine Frau tatsächlich zu erstechen – gerade so, wie er es in seinem Traum vorweggenommen hat. Voller Schrecken über sein eigenes, unkontrolliertes Verhalten flieht der Mann aus seinem Haus, zieht zu seiner Mutter und konsultiert einen Psychoanalytiker. In langen Sitzungen erzählt der Mann dem Arzt von Träumen und Erinnerungen, von Erlebnissen, die ihn in der Kindheit geprägt haben und von Ängsten die ihn noch heute plagen. Wie ein Puzzle setzen sich die einzelnen Fragmente zusammen, und langsam kann der Analytiker zum Kern der Probleme des Mannes vordringen.
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Man sollte nie vergessen, dass der Pezziball ein Trainingsgerät ist und es entsprechend auch einsetzen. Pro Tag 2-3 Mal für 20 Minuten am Sitzball zu sitzen, ist eine willkommene Abwechslung – öfter sollte man es aber nicht tun. Wer den Sitzball kennt, kennt auch ein großes Problem, das nicht zu übersehen ist. Sitzbälle sind sehr sperrig. Vor allem im Büro, wo man oft wenig Platz hat, passt der riesige Ball nicht ins Bild. Pallone sitzball stuhl and clark. Dadurch dass du den Ball 2-3 Mal am Tag verwendest, musst du ihn auch ebenso oft verstauen. Wenn du Glück hast, hast du dafür irgendwo eine gute Möglichkeit dazu, oft ist der Ball im Büro aber ständig nur im Weg. Deswegen gibt es zum großen Sitzball eine super kleine Alternative fürs Büro. Bevor wir uns diese anschauen, noch einmal die Vor- und Nachteile des Sitzballs: Vorteile: Aktivere Position beim Sitzen Körper muss stabilisiert werden (gut für Tiefenmuskulatur) Nachteile: Sperrig (lässt sich schwer verstauen) Sitzball ist ein Trainingsgerät – zu langes Sitzen lässt den Körper ermüden Nicht zu unterschätzende Gefahrenquelle: Sturz vom Ball Bessere Alternative fürs Büro: Das Ballkissen Also, wir wissen nun, dass der Sitzball gut für uns im Büro sein kann – sofern er richtig eingesetzt wird.
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Ganz so leicht ist es aber nicht. "So ein Ball ist ein Trainingsgerät, kein Büromöbel", sagt Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule in Köln. Der Leiter des Instituts für Bewegungstherapie, bewegungsorientierte Prävention und Rehabilitation hält den dauerhaften Einsatz von Sitzbällen im Büro sogar für gefährlich. Pallone sitzball stuhl jr. "Das kann nachhaltige Schäden an Muskeln verursachen", sagt Froböse. "Die kleinen Muskeln, die die Wirbelkörper immer in einer optimalen Position halten, werden bei einem Sitzball irgendwann überlastet. Dann kehrt sich der Effekt um, und man nimmt aufgrund der Überbelastung der Muskeln eine ungesunde Haltung ein", erklärt Froböse. Der Sportwissenschaftler rät Menschen, die ihren Gymnastikball unbedingt im Büro behalten wollen, nicht länger als 30 Minuten am Stück darauf zu sitzen. "Wer regelmäßig seine Position verändert und auch mal im Stehen arbeitet oder die Strecke zum Drucker geht, braucht so einen Sitzball gar nicht", sagt er. Denn mit dem Arbeiten im Stehen kann die Gummikugel nicht konkurrieren.
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