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Mangel-Ernährung: Sowohl eine Ernährung, die deutlich unter dem Kalorienbedarf liegt, als auch ein Mangel an Vitaminen, Eiweiß und Spurenelementen wirkt sich negativ auf die Wundheilung aus. Die richtige Ernährung, um die Wundheilung zu beschleunigen Beeren und Zitrusfrüchte enthalten jede Menge Vitamin C, was den Körper beim Heilungsprozess unterstützt. (Foto: CC0 / Pixabay / silviarita) Für eine erfolgreiche Wundheilung solltest du dich gesund und ausgewogen ernähren. Vor allem bei größeren Wunden ist der Bedarf an Flüssigkeit, Eiweiß, Vitaminen und Spurenelementen zusätzlich erhöht. Achte deshalb darauf, genug zu trinken, um deinen Körper mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen. Sich regenerieren wunde und. Versuch außerdem, viele vitaminreiche Lebensmittel in deinen Speiseplan zu integrieren – iss also viel Obst und Gemüse. Um deinen Eiweißbedarf zu decken, kannst du zum einen auf tierische Proteinlieferanten, wie Eier, Milchprodukte, Fisch und Fleisch zurückgreifen. Pflanzliche Lebensmittel, die einen hohen Eiweißgehalt haben, sind zum Beispiel Linsen, Bohnen, Tofu, Brokkoli oder Champignons.
Gerade Menschen mit Diabetes und Durchblutungsstörungen entwickeln manchmal auch chronische Wunden, d. solche die nach mehreren Wochen noch nicht abgeheilt sind oder immer wieder aufgehen. Besonders schwerwiegend ist das, wenn es sich um große Defekte handelt, etwa tiefe Geschwüre infolge eines diabetischen Fußes. Mehr über Heilung nach Operationen finden Sie hier. So punktet Wobenzym (Arzneimittel) bei der Wundheilung nach Verletzung Damit Wunden sich schließen, braucht unser Körper zwingend Enzyme. Sie beschleunigen als Katalysatoren die einzelnen Schritte der Wundheilung, beispielsweise die Blutgerinnung. Außerdem kommt es während des Heilungsprozesses immer zu einer Entzündung – und auch bei der spielen Enzyme eine Hauptrolle. Ohne eine Entzündung wäre die Reparatur eines geschädigten Areals nämlich gar nicht möglich. Heilung und Regeneration bei Wunden | KREBS & ICH. Erst sie treibt die Wundheilung massiv voran – durch eine Ansammlung von Immunzellen, die Bildung von Wundflüssigkeit sowie eine verstärkte Durchblutung. Die Entzündung darf allerdings auch nicht aus dem Ruder laufen und sich verselbstständigen.