Das Buch ist sehr strukturiert aufgebaut. Zunächst erklärt der Autor, was ihn dazu verleitet hat, dieses Buch zu schreiben: Der sportliche Typ, der sich nie viel um seine Ernährung scherte, verspürte plötzlich bei seinem regelmäßigen Lauftraining ein starkes Herzstolpern und konnte als einzigen Grund dafür seine wirklich schlechte Ernährung ausmachen…und da fing er an zu recherchieren – er arbeitet übringens als Wissenschaftsjournalist! Rezension: “Der Ernährungskompass” von Bas Kast. Auf diese kurze Einleitung folgt dann die intensive Auseinandersetzung mit den drei Hauptnährstoffen: Proteine, Kolenhydrate, Fette. Die ja für sich genommen alle schonmal in irgendeiner Diät entweder verteufelt oder hochgelobt wurden. Er geht jedoch anders heran, erklärt, die Funktionsweise, dieser Nährstoffe, was sie in unserem Körper machen, in welchen verschiedenen Formen sie in welchen Lebensmitteln vorkommen und was diese verschiedenen Formen wiederum ausmachen. Ziemlich schnell stellt sich heraus, es kommt nicht darauf an, welche dieser Nährstoffe wir vorwiegend zu uns nehmen, sondern in welcher Form!
Der Ernährungskompass ist wahrscheinlich im letzten Jahr an niemandem unbemerkt vorbeigegangen, behandelt er doch ein Thema welches in der heutigen Zeit kaum beliebter sein könnte: die gesunde Ernährung und die zahlreichen Mythen, die sich darum ranken. Um ehrlich zu sein, hatte ich eigentlich längst schon genug von diesem Thema. Scheinbar kannte jeder das Allheilmittel. Der Ernährungskompass - wissenschaft.de. Ich könnte kaum eine Diät nennen, die niemand in meinem Umfeld bisher ausprobiert hat: Low-Carb/High Fat, High Protein, Low-Fat, Paleo, vegetarisch, vegan, pescetarisch, gluten- und/oder laktosefrei, weizenfrei, Heilfasten, Intervallfasten, Kalorienzählen, zuckerreduziert…alles schon gehört und natürlich ist jede dieser Ernährungsformen DIE EINZIG WAHRE…bis man dann eine neue ausprobiert…ich konnte es wirklich nicht mehr hören. Ich denke, dass ich mich immer einigermaßen gesund ernährt habe (die McDonalds-Phase im Abi-Jahr, als wir alle endlich unseren Führerschein hatten und den natürlich irgendwie nutzen mussten – wo fahren wir hin?
Begeistern kann ich mich ebenfalls noch für FunkoPops, Duftkerzen, Pflanzen und Reisen. Außerdem liebe ich es, Texte zu verfassen. Bas kast ernährungskompass kritik 1. Also dachte ich, es wäre mal eine gute Idee all diese Dinge miteinander zu verbinden. Und hier ist das Ergebnis: mein eigener Blog "Books and just all i Love". Wie der Name schon sagt, wird es hier hauptsächlich um Bücher gehen, aber auch um den anderen, schon erwähnten Kram.
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Vorsicht vor Kaffeezauber24 weil die nicht liefern. Auffällig das in dem Shop so gut wie alles reduziert ist. War mir aber nicht aufgefallen da ich nicht damit gerechnet habe auf einen Fakeshop reinzufallen. Nachtrag Team Vielen Dank für Deine Meldung! Wir haben uns den Onlineshop unter auch noch einmal angeschaut. Dort werden Smartphones, Tablets, Fernseher, Smartwatches und vieles mehr angeboten. Kaffeezauber 24 erfahrungen 2017. Laut Impressum wird der Onlineshop betrieben von: Hinweis Das hier genannte Unternehmen steht in KEINEM ZUSAMMENHANG mit der Webseite. Die Daten wurden geklaut! AGS Investment GmbH Berliner Str. 6 60311 Frankfurt a. Main Deutschland Telefon: (0 69) 36 40 91 12 (06936409112) Fax: (0 69) 92 80 71 52 Web: E-Mail: [email protected] Im Handelsregister konnten wir das genannten Unternehmen nicht finden. Vermutlich sind diese Daten von einem real existierenden Unternehmen geklaut und oder frei erfunden. Domain wurde über einen Anonymisierungsdienst in Panama registriert: Registrant Name: Domain Admin Registrant Organization: Privacy Protect, LLC () Registrant Street: 10 Corporate Drive Registrant City: Burlington Registrant State/Province: MA Registrant Postal Code: 01803 Registrant Country: US Registrant Phone: +1.
Jedoch wurde mir ohne vorherigen Hinweis oder Änderung des Lieferscheins einfach Tee einer anderen Marke und statt 100 Beutel 2 Packungen a 15 Beutel zugeschickt. Ich hatte extra dort zum ersten Mal bestellt, weil ich genau den bestellten Tee wollte. Die anderen Artikel hatte ich nur so mitbestimmt. Der Ersatz schmeckt nicht genauso, habe ihn weitergegeben und woanders meinen Frühstückstee bestellt. Schade, dass es den nicht mehr bei Rewe gibt, sonst hätte ich mir die Bestellung ganz erspart. Weiterlesen Alle kritischen Bewertungen anzeigen Lese die relevanteste positive oder kritische Bewertung Leider wurde mitterweile der Verschluss an den Kaffeepackungen geändert. Weiterlesen Alle positiven Bewertungen anzeigen Bestellung kam schnell, sicherer Kauf auf Rechnung möglich. Kaffeezauber 24 erfahrungen en. Weiterlesen Alle kritischen Bewertungen anzeigen Bewertungen zu KaffeeShop 24 Filter Sortierung Relevanz Man kann, bzw ich konnte nicht als Gast bestellen. Ich will mich nicht überall registrieren mit Passwörtern und so, auch wenn ich öfter bestelle.
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