viel Glück dir kann nichts passieren du bist sicher nur die ruhe... vorallem das mit dem Handy ist ein starkes Indietz da du erstens abgelegt bist und das Handy dir Sicherheit gibt geht die angst zurück..... Also zunächst einmal musst du dich beruhigen!!! Das hatte ich schon selber sehr sehr oft, keiner konnte mir einen guten Rat geben bis ich selber herausgefunden hab was am besten für mich ist! Wie kriege ich das Ziehen an der Kopfhaut weg? (Kopf). Wenn du glaubst das dein Hals dicker wird, Kann es sein das deine Lymphe angeschwollen sind, ja ich weiß man hat das Gefühl man bekommt noch kaum Luft aber deine zusätzliche Panik vereinfacht es dir nicht!! Versuch dich so gut wie möglich abzulenken, wie zum Beispiel am Handy oder guck fern Versuch einzuschlafen oder sonst was und wenn du das Gefühl hast das du krank wirst dann nimm 1 Glas Wasser und hinzu noch 3-4 Esslöffel Salz und Gurgel alles, das desinfiziert vorerst deinen Hals, und such sonst morgen einen Arzt auf! !
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LG Susanne 02. 01. 2009 01:21 • #7 Hallo aikaxx das mit dem augenflimmern habe ich auch und das schon zwei das gefühl das das auge zuckt und ich sehe alles doppelt kann dann auch kein auto fahren weil es mich total schon bei vielen Augenärzte weil ich dachte habe ein tumor hinterm auge war aber alles ok kein arzt hat je was gefunden war schon beim Kopf röntgen und habe mir die gehirnströme messen lassen ist aber alles sagte mir es ist ist es da manchmal weg im moment ist es auch wieder da. Kopf hoch du bist nicht alleine LG Engelchen28 02. Gefühl das Hals sich zusammen zieht und Angst zu ersticken? (Psyche, atmen). 2009 14:46 • #8 bin ich froh, dass ich damit nicht alleine bin ich habe das ganze jetzt auch schon seit Tagen. Ich habe auch so ein komisches Gefühl in meinem Kopf. So als würden gleich alle Lichter ausgehen. Dann fange ich an zu schwitzen und ich kann nicht richtig gucken. Glücklicherweise bin ich in Therapie und kann das da besprechen. Ich bin auch so verspannt im Nacken und Rücken und habe mich schon selbst gefragt ob es davon kommen kann. Und ich habe auch meine Migräneanzeichen (jedoch ohne Migräne).
Der Herabzieher des Mundwinkels (Musculus depressor anguli oris) zieht jeweils den Mundwinkel und die Oberlippe nach unten, wodurch der obere Bereich der Nasolabialfalte abgeflacht wird. Der Senker oder Vierecksmuskel der Unterlippe (Musculus depressior labii inferioris) zieht die Unterlippe nach unten zieht. Der Lachmuskel (Musculus risorius) zieht den Mundwinkel zur Seite und nach oben und formt die Wangengrübchen. Der Heber der Oberlippe und des Nasenflügels (Musculus levator labii superioris alaeque nasi) kommt vom Nasenrücken und vom inneren Augenwinkel und hebt die Nasenflügel, die Nasenlippenfurche und damit auch die Oberlippe. Kopfhaut zieht sich zusammen von. Er verursacht schräge Falten, die vom inneren Augenwinkel zur Mitte des Nasenrückens verlaufen. Der Oberlippenheber (Musculus levator labii superioris) hebt die Nasenlippenfurche und damit auch die Oberlippe an. Der Heber des Mundwinkels (Musculus levator anguli oris) hebt den Mundwinkel an. Im Bereich der rechten und linken Wange verlaufen jeweils der kleine und große Jochbeinmuskel (Musculus zygomaticus minor et major).
Falls du zum Beispiel gelegentlich Marihuana konsumierst und momentan viel stress hast ist das sehr typisch, ich sage das weil es sehr häufig mittlerweile so ist bei jugendlichen. Versuch dir ein Hörspiel anzuhören aber nicht Fantasie reisen, da diese einen dazu bringen auf seinen Körper zu achten und genau das solltest du wenn es eine Panik Attacke ist nicht tun. Arme durch die Nase ein und durch den Mund aus. Sage zu dir selber immer wieder DAS IST NUR EINE PANIK ATTACKE ruhig auch richtig und nicht nur im Gedanken. Kopfhaut zieht sich zusammenarbeit. Viel Glück Topnutzer im Thema Psyche Wenn es an depressionen liegt, was sein kann, kannst du natürlich nicht ersticken. Vielleicht hast du was mit der schilddrüse oder einen anflug einer panikattacke, sobald du das licht ausmachst, dich hinlegst und alles ruhig ist.
2009 09:07 • #20 21. 2014 20:06 9574 16 18. 08. 2014 21:12 3802 10 04. 11. 2016 20:04 2177 7 01. 10. 2021 10:03 50257 36 27. 2013 00:47 4585 2 » Mehr verwandte Fragen
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