Die Zubereitungsmöglichkeiten des Skrei Wer den Skrei einmal zubereitet, dem werden sofort starke optische Unterschiede zu seinem Kollegen, dem Kabeljau, auffallen. Er weist eine längere und spitzer zulaufende Form, einen kleiner geratenen Kopf, sowie ein hervorstechend fettarmes und festes Filet auf. Das Fleisch des Skreis stellt sich einerseits als besonders delikat und festfleischig heraus, ebenso aber auch als mager, zart und intensiv in seinem Aroma. Rezept: Medaillon vom Skrei | Handelshof. Die Anwendungsmöglichkeiten bei der Zubereitung sind unglaublich vielfältig, so eignet sich der norwegische Fisch zum Braten, Dämpfen, Schmoren, sowie auch zum Pochieren. Für ein besonders saftiges Geschmackserlebnis empfiehlt es sich das Rückenfilet zu wählen. Bei dem Braten bildet die Haut des Skrei einen natürlichen Schutz, welcher sein Fleisch schön saftig hält, während die Haut eine schmackhaft knusprige Konsistenz annimmt. In Norwegen, der Heimat dieser Fischart, werden ebenfalls seine Zunge, die Leber und die Bäckchen in gebratenem oder pochiertem Zustand mitgegessen.
Zubereitung: Zunächst die Zwiebel für die Soße schälen und in feine Würfel schneiden. In einer kleinen Stielkasserolle die Butter zerlassen und darin die Zwiebelwürfel farblos und glasig anschwitzen. Nun das Mehl einstreuen und mit der Butter verrühren. Dabei achtgeben, dass das Mehl nicht anbrennt. Mit Weißwein ablöschen, mit Fischfond und Sahne auffüllen und die Kräuter zum Aromatisieren hinzugeben. Als Nächstes den Dijon-Senf einrühren und auf mittlerer Hitze ca. 20–25 Minuten köcheln, bis die Soße bindet und der Mehlgeschmack verschwindet. Ist die Soße fertig, durch ein feines Sieb passieren und mit Meersalz und Zitronensaft abschmecken. Für die Speckchips den Speck bei mittlerer Hitze in einer Pfanne kross ausbraten und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Für den gegrillten Grünkohl den Grünkohl putzen, waschen und in einer gusseisernen Grillpfanne grillen. Skrei mit grünkohl. Nun den Skrei portionieren, salzen und in einer Pfanne mit heißem Öl bei mittlerer bis hoher Hitze braten. Den Skrei, die Speckchips, die Soße und den Grünkohl in einem tiefen Teller anrichten.
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Zutaten Für 2 Portionen Salz 60 Gramm Polenta 300 Kirschtomaten 1 Frühlingszwiebel EL Olivenöl 30 schwarze Oliven Pfeffer Stück Fische (Skreifilet mit Haut, à ca. 150 g; norwegischer Winterkabeljau) 3 Stiel Stiele Salbei Basilikum 20 Parmesan (frisch gerieben) 0. 5 TL Butter (evtl. Fleur de Sel) Zur Einkaufsliste Zubereitung 280 ml Wasser aufkochen, salzen, Polenta unter Rühren einstreuen. Bei kleiner Hitze 15 Minuten garen, gelegentlich umrühren. Tomaten abspülen. Frühlingszwiebel putzen, abspülen, in Ringe schneiden. 1 El Öl erhitzen. Tomaten und Oliven 5 Minuten darin dünsten. Frühlingszwiebel zugeben, salzen, pfeffern. Skrei trocken tupfen, salzen, pfeffern. Restliches Öl (1–2 El) in einer Pfanne erhitzen, Skrei auf der Hautseite 4 Minuten braten. Wenden und eine weitere Minute braten. Kräuter abspülen, trocknen, Salbeiblätter fein schneiden. Pin auf Fisch. Salbei, Parmesan und Butter unter die Polenta rühren und abschmecken. Polenta, Tomaten, Oliven und Skrei anrichten. Mit abgezupftem Basilikum und Fleur de Sel bestreuen.
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Wer es gerne scharf mag, sollte also etwas großzügiger in die Gewürztöpfe greifen!
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