Den Blumenkohl putzen, waschen, in kleine Röschen zerteilen und in Salzwasser ca. 15 Minuten kochen. Das Fett schmelzen, das Mehl darin anschwitzen, mit je 1/2 Liter Blumenkohlwasser und der Milch ablöschen und gut verrühren, sodass keine Klümpchen mehr vorhanden sind. Blumenkohlsuppe von sandy8375be | Chefkoch. Kurz aufkochen, mit Zucker und Muskat abschmecken. Das Eigelb mit etwas Suppe verschlagen, in die Suppe rühren. Den gewürfelten Schinken, die Erbsen und den Blumenkohl hineingeben, mit Petersilie bestreuen.
Diese einfache Blumenkohlsuppe mit Ei ist mit diesem Rezept schnell zubereitet. Sie ist leicht, gesund und durch das frische Gemüse sehr schmackhaft. Foto Bewertung: Ø 4, 6 ( 37 Stimmen) Rezept Zubereitung Zunächst den Blumenkohl putzen, in einzelne Röschen teilen und waschen. Liebstöckel waschen, trocken schütteln und die Blätter grob hacken. Den Sellerie sowie die Möhren schälen und in Würfel schneiden. DDR-Gerichte mit Blumenkohl :: DDR Museum. Den Lauch putzen, ebenso waschen und in feine Ringe schneiden. Die Zwiebel schälen und ebenfalls in Würfel schneiden. Das Olivenöl in einem Topf erhitzen und die Zwiebelwürfel darin etwa 3-4 Minuten anschwitzen. Dann das Suppengemüse sowie die Blumenkohlröschen hinzufügen, 1-2 Minuten mitdünsten und dann die Gemüsebrühe angießen. Nun den Liebstöckel hinzufügen und alles bei mittlerer Hitze etwa 20 Minuten köcheln lassen - das Gemüse sollte noch bissfest sein. Anschließend die Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecken, die Eier mit einer Gabel verschlagen und unter Rühren in die Suppe geben, so dass sich Eierfäden bilden.
0 Zutaten 4 Portionen: 500 g Blumenkohl 50 g Möhren 1 Sellerieblatt 1, 5 L Brühe (auch von Brühpulver oder Brühpaste) 1 Zwiebel 20 g Butter 100 g Hackfleisch 1 Eigelb 20 g Semmelbrösel Salz Pfeffer 10 g Mehl Worcestersauce Petersilie Zubereitung Blumenkohl wässern, säubern, zerkleinern, mit Möhren und Sellerieblatt in Fleischbrühe garen. Zwiebel fein schneiden und in heißer Butter anbräunen. Aus Gehacktem, Eigelb, Semmelbröseln, Salz & Pfeffer Teig bereiten. Kirschgroße Bratklopse formen und in Butter anbraten. Mehl in Fett anschwitzen, alles der Suppe zugeben und kurz aufkochen. Blumenkohlsuppe ddr rezept 4. Worcestersauce und reichlich gehackte Petersilie zugeben. Beitrags-Navigation
Den Blumenkohl gut waschen, putzen und in Röschen teilen. In gut 1 Liter leicht gesalzenem Wasser in 15 Minuten gar kochen. Abtropfen lassen. Brühe auffangen. Butter oder Margarine erhitzen. Mehl reinrühren. Mit der Blumenkohlbrühe aufgießen. Dann 7 Minuten kochen lassen. Den Topf von der Platte nehmen. Eigelb mit 4 EL Sahne verquirlen. In die Suppe rühren. Blumenkohlsuppe ddr rezept machine. Mit Streuwürze, Muskat und eventuell noch mit etwa Salz abschmecken. Blumenkohlröschen reingeben und die Blumenkohlsuppe servieren.
1. Blumenkohl ca. 30 Min. in Salzwasser einlegen. Um eventuelle Insekten raus zu bekommen. 2. Dann einen Topf mit Wasser, und etwas Salz zum kochen bringen. 3. Den Blumenkohl einlegen und al dente von dem Blumenkohlwasser aufheben. 4. Dann den gekochten Blumenkohl, in grobe Stücke teilen. Die Petersilienwurzel schälen und kleinschneiden. 5. Einen Topf mit Butter aufstellen, und darin gehackte Zwiebeln leicht anrösten. 6. Dann die Blumenkohlstücke (röschen dazugeben. ) 7. Mit Sahne ablöschen, dann mit Blumenkohlwasser aufgieß noch etwas Milch dazu. Und alles grob Pürrieren. Ich mag gerne noch ein paar Stücke spüren. Blumenkohlsuppe ddr rezept x. Kann jeder machen wie er will. 8. Gut und kräfitig würzen, wenn nötig etwas Särke dazugeben. Zum Schluss mit Petersile garnieren.
13 Ein DDR-Rezept aus dem Jahr 1969 Für 2 Personen Diese Zutaten brauchen wir… 1/2 kleiner Blumenkohl 1 Apfel 50 g Butter Salz Zucker Lob, Kritik, Fragen oder Anregungen zum Rezept? Dann hinterlasse doch bitte einen Kommentar am Ende dieser Seite & auch eine Bewertung! Und so wird es gemacht… Den garen Blumenkohl gut abtropfen lassen, zerpflücken und hacken. Blumenkohlsuppe von brittatm | Chefkoch. Mit dem geraspelten Apfel vermischen und beides unter die schaumig geschlagene Butter rühren. Mit Salz und einer Kleinigkeit Zucker pikant abschmecken. Ein ähnlicher Aufstrich läßt sich mit rohen Möhren oder roten Rüben bereiten. Nach: Leichte Kost, Verlag für die Frau, Leipzig, DDR, 1969 Rezept-Bewertung Beitrags-Navigation
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Vitamin K ist ein fettlöslicher Nährstoff, der eine wichtige Rolle für gesunde Knochen und die Blutgerinnung spielt. Es wird empfohlen, dass Erwachsene täglich 90 – 120 mcg an Vitamin K zu sich nehmen (1). Aber wo genau ist dieses Vitamin zu finden? Wir haben dir eine Liste an 15 Lebensmitteln zusammengestellt, die reich an Vitamin K sind. So sollte es nie wieder zu einem Problem werden, genug davon aufzunehmen. Jeder weiß, dass viele Vitamine und Mineralstoffe von essenzieller Bedeutung für unsere Gesundheit sind. Im Falle von Vitamin K aber müssen die Menschen vorsichtig sein, die blutverdünnende Medikamente zu sich nehmen. Vegetarische rezepte mit viel protein video. Du solltest also zuerst mit deinem Arzt sprechen, bevor du signifikante Veränderungen an deiner Ernährung vornimmst. 15 Lebensmittel, die reich an Vitamin K sind Blattkohl Dunkles Blattgemüse wird für gewöhnlich mit einem hohen Anteil an Vitamin K in Verbindung gebracht. Gekochter Blattkohl enthält stolze 105 mcg in gerade einmal zwei Esslöffel. Neben Vitamin K ist Blattkohl auch reich an anderen Nährstoffen.