Lassen Sie Ihre Schuhe nicht langsamer werden, wenn Sie schneller laufen wollen. Jetzt ist es an der Zeit, Schuhe zu kaufen, die deinen Füßen helfen werden, durch deinen Schritt zu rollen. Sie werden feststellen, dass schwere, steife Schuhe nicht für schnelles Gehen geeignet sind. Die Grundlagen von Schuhen für schnelleres Gehen Beginnen Sie mit den Grundlagen. Überpronieren Sie, was bedeutet, dass Sie Schuhe mit Bewegungskontrolle benötigen? Oder haben Sie einen neutralen Gang und können leichte neutrale Schuhe tragen? ※ Wenn Sie Ihren Schritt nicht vorher analysiert hatten, ist jetzt die Zeit, den ernsten laufenden Schuhspeicher in Ihrem Bereich zu finden, der Sie als Teil ihres Service schätzt. Besser gehen schönegger. Sie werden zusehen, wie du gehst und rennst und vielleicht sogar auf einem Laufband mit dir ins Video geht. Dies ermöglicht es Ihnen, Sie in Motion Control Schuhe im Vergleich zu neutralen Schuhen zu steuern. Laufschuhe gegen Wanderschuhe für schnelles Gehen Seien Sie nicht schockiert, wenn Sie herausfinden, dass Laufschuhe für schnelles Gehen besser geeignet sind als Schuhe, die sich als Laufschuhe bezeichnen.
Mit diesen Tipps kannst du auch mal Schuhe mit Absatz die ganze Nacht oder einen ganzen Arbeitstag lang tragen. Wähle die Schuhe aus, die deinen Bedürfnissen am besten entsprechen und probiere sie unbedingt an. Erzähl uns dann, welche du benutzt hast und wie es dir erging!
Fragen Sie den Verkäufer oder konsultieren Sie die Produktinformationen des Schuhherstellers. Keine verbreiterte Ferse für schnelle Walking-Schuhe benötigt ausgestellte Fersen bieten Stabilität, und Sie werden einige sehr aggressive ausgestellte Fersen auf Trail-Laufschuhe sehen. Aber Wanderer schlagen mit der Ferse, und eine klobige Flared Ferse ist keine gute Landezone für einen Schritt. In der Tat hätte ein Schuh für Walking einen leicht unterschnittenen Absatz. Diese werden auf einem Laufschuh schwer zu finden sein, aber Sie können es auf einigen Wanderschuhen finden. Die Dämpfung hängt von Ihrem Abstand ab Wenn Sie schnell gehen, möchten Sie einen leichten Schuh, aber er muss genügend Polsterung haben, damit Ihre Füße nicht vom Aufprall getroffen werden. Besser Gehen Schockmann GmbH Schuhe in Hamburg Neustadt. Die Höhe der Dämpfung hängt von der Laufleistung ab, die Sie mit jedem Training zurücklegen. Wenn Sie Ihre Spaziergänge bei 3 Meilen oder weniger halten, brauchen Sie weniger Dämpfung. Aber wenn Sie 6 Meilen laufen oder für einen Halbmarathon oder Marathon trainieren, brauchen Sie Schuhe mit mehr Polsterung und sollten flache Turnschuhe und unbearbeitete Schuhe vermeiden.
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