LG Sina
#5
Habe gerade erst gemerkt, dass ich schon Material zum Thema Wale gesammelt habe. Lesen einer Ganzschrift - Primarstufe - lehrerforen.de - Das Forum für Lehrkräfte. Vom Verlag an der Ruhr eine Mappe, 2 Entwürfe, einmal zum Rechnen mit Waldaten; informatives Plakat entwickeln zur Waleausstellung, dann habe ich noch einen Leseplan zum Buch Nina Raupricht, die sanften Riesen der Meere. Falls es dich interessiert, weiß ich aber nicht, wie wir in Kontakt treten können, denn meine E-mail Adresse mag ich nicht ins Netz stellen.
#6
Kein problem, dann geb ich Dir meine:
Wäre toll, wenn Du dich bald meldest da am Freitag mein Unterrichtsbesuch ist. Ganz lieben Dank
Sina
Thema ignorieren
#1
Hallo Ihr Erfahrenen oder Kreativen! Bin grad frisch im Refernadariat an einer Grundschule 3 Klasse und möchte nächste Woche mit einer Ganzschrift anfangen. Zufällig kommt auch nächste Woche mein 1. beratender Unterrichtsbesuch. Würde dann gerne eine Einstiegsstunde zum Buch machen. Habe mich fast für das Buch Sams Wal von Katherine Scholes entschieden, wenn ichs bei meiner Mentorin durchkriege. Hat jemand gute Ideen, Erfahrungen mit Einstiegsstunden, würde mir total helfen. Danke für eure Ideen. Einführung ganzschrift grundschule altenlingen. LG Sina Hilfe erster Unterrichtsbesuch null
#2
Hallo Sina, auf jeden Fall erst mal Titelseite anschauen (du zeigst sie den Schülern vielleicht im Stuhlkreis, oder ziehst sie Folie), da sie, wenn sie alle das Buch haben, nicht mehr zuhören. Lass sie anzipieren, worum es gehen könnte im Buch anhand des Titels, sammel die Antworten, halt deinen Gesprächsanteil aber zurück, am besten nur nicken oder "mmh" als Bestätigung. Mach eine Meldekette, d. h. die Sch. nehmen sich gegenseitig dran, dann hälst du dich als Lehrer zurück.
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Thema ignorieren #1 Zurzeit plane ich gerade das Lesen von der "Sockensuchmaschine" mit meiner 2 (Lese-Zeitraum: nach den Osterferien). Habe inzwischen auch Literaturkarteien (BVK, Auers Lesebegleiter, Kohlverlag) gewälzt und daher auch genügend Ideen, was ich alles machen könnte (an dieser Stelle: vielen Dank an alle, die mir Infos gegeben haben). Nur eins bereitet mir Probleme, nämlich der Einstieg: Hatte überlegt, die Kiste mit den Schülerexemplaren "zufällig" in der Deutschstunde in die Klasse "liefern" zu lassen, aber ist das nicht ein wenig plump? Oder gar ungeeignet für einen Einstieg in eine Ganzschrift? Hat jemand von Euch damit Erfahrungen oder einfach so Ideen, die einfach als Denkanstöße dienen können? Irgendwie bin ich so auf Ferien eingestellt danke & viele Grüße, das_kaddl PS: Oder kennt jemand von Euch Literatur zum Thema "Einstiege in Ganzschriften"? Einführung ganzschrift grundschule. #2 Also ich würde versuchen, die Kinder irgendwie neugierig auf das Buch zu machen.... Ich denke jetzt mal einfach querbeet, vielleicht ist ja was für dich dabei - etwas vom Inhalt verraten, aber den Titel noch nicht - ein Bild von einer Erfindung (Maschine - also nicht der Sockensuchmaschine) zeigen und "raten" lassen, was das ist (wäre auch für später ein netter Schreibanlass... ) - einzelne Bilder aus dem Buch zeigen - etwas über den Autor erzählen (passt aber wohl eher zu älteren Schülern) Du willst ihnen jetzt das Buch zeigen und erst nach den Ferien austeilen oder schon jetzt rausgeben?
Petra #3 Die Sockensuchmaschine kenne ich nicht, deswegen nur allgemeine Ideen: Du könntest nur das Titelbild zeigen oder einen begrenzten Teil des Anfangs vorlesen und die Kinder auf den Inhalt schließen (bzw. raten) lassen. Du könntest über den Klappentext sprechen. Du könntest auch eine Lesekiste bauen: Eine Kiste, die Elemente des Buches beinhaltet, diese miteinander in Beziehung setzt und so auf das Buch neugierig macht - erfordert aber einige Vorarbeit und genaue Buchkenntnis von dir. Vielleicht war was für dich dabei? LG Britta #4 Hallo, habe die Sockensuchmaschine selbst noch nicht behandelt und deshalb spontan auch keine zündende Idee. Vielleicht findest du hier noch einiges Interessantes. lg Kati #5 Hallo kaddl, ich werde auch in einer 2. Klasse nach den Osterferien die 2. Ganzschrift beginnen. Ich möchte in dieser Einheit gern mit einer Lesekiste -etwa soetwas wie ein Lesetagebuch ohne Schreiben, dafür mit Gegenständen (Literatur: "Das Geheimnis der Lesekiste" vom AOL-Verlag)- arbeiten.
Push-Ups bis zur Erschöpfung | 18. Januar 2021, 13:41 Uhr Fitnessstudios und Schwimmbäder zu, Vereinssport fällt auch aus: Der Lockdown lässt viele ratlos zurück. Dabei kann man auch super ohne Equipment trainieren. Mit täglichen Liegestütze zum Beispiel. Ein bekannter Fitness-Youtuber ruft zur "Push-ups til failure"-Challenge auf. Im Verlauf eines Jahres soll die Körperübung sein Leben komplett verändert haben. In einem Video teilt er die erstaunlichen Resultate. Einmal täglich so viele Liegestütze machen, wie man kann – das klingt eigentlich nicht nach einer großen Challenge, aber auch nicht unbedingt nach einem besonderen Ergebnis, oder? Aber das Gegenteil ist der Fall, wenn man dem durchtrainierten Fitness-Youtuber Troy Adashun Glauben schenken möchte. Dr. Anti Age Interview: Mit 68 jeden Tag 100 Liegestütze | MEN'S HEALTH. Der preist in einem aktuellen Video die Vorzüge der simplen Bodyweight-Challenge an: Wer einmal täglich am Stück so viele Push-ups wie möglich mache und das über einen langen Zeitraum, würde sein Leben dadurch komplett verändern. Er selbst habe das Experiment als 17-Jähriger ausprobiert: Ein Jahr lang hätte Troy Adashun, so erklärt er im Video, täglich so viele Liegestütze am Stück gemacht, wie er nur konnte.
Hier sind fünf Übungsideen: 1. Klassische Push-ups istockphoto 1 Der Rekord-Liegestütz Bei der klassischen Variante sind die Hände etwa schulterbreit auseinander, die Finger zeigen nach vorn, und die Ellenbogen werden mindestens bis zum 90-Grad-Winkel gebeugt. Diese Voraussetzungen müssen auch für die Anerkennung von Weltrekorden erfüllt sein. Außerdem muss der ganze Körper gestreckt wie ein Brett sein und darf nicht durchhängen. Bei der klassischen Variante sind die Hände etwa schulterbreit auseinander – die Finger zeigen nach vorn – und die Ellenbogen werden mindestens bis zum 90-Grad-Winkel gebeugt. Außerdem muss der ganze Körper stabil sein wie ein Brett und darf nicht durchhängen, ähnlich wie bei einer Planke. 2. Auf den Knien istockphoto 4. Enorme Transformation durch 1 Jahr täglich 1 Satz Liegestütze. Der Ladykracher Als Frau reichen Ihnen drei "echte" Liegestütze, um jeden Kerl zu beeindrucken. Um beim Training mehr Wiederholungen zu schaffen, sollten Sie auf sogenannte Liegestütze für Frauen setzen. Dabei stützen Sie sich nicht auf die Füße, sondern auf die Knie.
Wenn du es aber noch nicht kannst, dann wirst du eben stärker werden. Aber wenn du schon 100 Liegestütze schaffst, sogar in ein paar Sätzen, dann bringt das nicht viel. Eine schockierende Aussage? Warum ist das so? Unser Körper ist sehr anpassungsfähig. Wenn Sie Ihre Muskeln regelmäßig der gleichen Art von Belastung aussetzen, gewöhnen sie sich daran und hören auf, größer und stärker zu werden. Mehr als 30 Wiederholungen von Liegestützen pro Satz bringen Sie nicht weiter. Anstatt riesigen Zahlen hinterherzujagen, solltest du dir den Leitfaden für den Aufbau einer größeren Brust zu Hause ansehen. ⚡ Liegestütze jeden Tag: Was sind die Vorteile und Risiken?. Aber Du entwickelst ein muskuläres Ungleichgewicht Einarmige Liegestütze für Fortgeschrittene Egal, ob Sie Anfänger sind oder nicht, die Konzentration auf eine bestimmte Art von Übung ist keine gute Idee für die allgemeine Muskelentwicklung. Ein gutes Trainingsprogramm zielt darauf ab, alle wichtigen Muskelgruppen anzusprechen, um ein funktionelles Gleichgewicht aufzubauen. Liegestütze zielen auf den vorderen Teil des Körpers ab.
Rollender Liegestütz Führen Sie einen traditionellen Liegestütz aus. Heben Sie den linken Arm an und rollen Sie auf ein Seitenbrett. Nach einigen Sekunden rollen Sie weiter und legen den linken Arm auf den Boden, so dass Sie auf einem umgekehrten Brett landen. Heben Sie den rechten Arm hoch und rollen Sie in ein Seitenbrett auf der anderen Seite. Nach ein paar Sekunden rollen Sie weiter und legen die rechte Hand auf den Boden, so dass Sie wieder in einer Plankenposition landen. Beginnen Sie erneut mit einem Trizeps-Push-up und gehen Sie in die entgegengesetzte Richtung. Führen Sie zu Beginn 5 bis 10 Wiederholungen durch. Konzentrieren Sie sich darauf, die Energie in Ihren Armen und Schultern kontinuierlich zu halten und halten Sie Ihre Hüften während der gesamten Bewegung angehoben. Liegestütz mit Hüftabduktion Beginnen Sie in einer hohen Brettstellung, wobei Sie die Arme etwas weiter ausstrecken als die Schultern. Jeden tag 100 liegestütze youtube. Heben Sie Ihr rechtes Bein vom Boden ab und bewegen Sie es etwas weiter als Ihre Hüften, wobei Sie es während der gesamten Übung angehoben lassen.