Hausarbeit, 2019 18 Seiten, Note: 1, 7 Leseprobe Inhaltsverzeichnis 1 Einleitung 2 Anforderungsprofil im Profihandball 2. 1 Belastung 2. 2 Beanspruchung 2. 3 Anthropometrische Eigenschaften 2. 4 Konditionelle Leistungsfähigkeit 2. 5 Konditionelle Anforderungen 3 Trainingsplanung 3. 1 Periodisierung 3. 2 Trainingsplanung für eine 8-wöchige Vorbereitungsperiode 3. 3 Trainingswoche in der Saisonvorbereitung 3. 4 Trainingseinheit 4 Fazit 5 Literatur Der Handballsport zählt aufgrund seines hohen Spieltempos und häufigen Wechsels zwischen Abwehr und Angriff zu den schnellsten Mannschaftssporten (vgl. Saisonvorbereitung handball pdf 2015. Karcher & Buchheit, 2014). Neben der hohen läuferischen Belastung zeichnet sich die Sportart außerdem durch viele Sprünge, Sprints, Richtungswechsel, Zweikämpfe mit Körperkontakt und Würfe aus. Dementsprechend sind sowohl die technischen als auch die konditionellen Anforderungen an die Spielerinnen und Spieler hoch, um auf höchstem Niveau zu spielen. Die Analyse der leistungsdeterminierenden Faktoren im Handball, die den Unterschied zwischen hochklassigen und niedrigklassigen Athletinnen und Athleten ausmachen, ist ein laufender Prozess in der Wissenschaft und in der Praxis (vgl. Nikolaidis & Ingebrigtsen, 2013).
Bundesliga: Trainingsauftakt bei Borussia Mönchengladbach ist am 26. 06. - Testspiele stehen bereits fest Vielleicht wird Lucien Favre bei der kommenden Saisonvorbereitung wieder an der Seitenlinie der Mönchengladbacher stehen. Foto: dpa/Jonas Güttler In der Vorbereitung auf die kommende Saison trifft die Borussia unter anderem auf Real Sociedad. Das Trainingslager wird im bayerischen Rottach-Egern am Tegernsee abgehalten. Die Borussia aus Mönchengladbach wird am Sonntag die Vorbereitung auf die Saison 2022/23 aufnehmen, hieß es in einer Mitteilung des niederrheinischen Vereins. Das erste Testspiel soll dann am 01. Saisonvorbereitung handball pdf 2019. 07. bei Rot-Weiss Essen stattfinden. Zwei Tage später schlagen die Gladbacher ihre Zelte in Rottach-Egern am Tegernsee auf und absolvieren dort bis zum 10. ein Trainingslager. Am 23. Juli bestreiten die Fohlen ein Testspiel im Borussia-Park gegen den spanischen Erstligisten Real Sociedad San Sebastián, am Folgetag ist dann die Saisoneröffnung im Gladbacher Stadion. Zudem findet der Jünter-Tag in einem gesonderten Bereich für Kinder statt.
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