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normal Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Pistazien-Honig Baklava Maultaschen-Flammkuchen Pfannkuchen mit glasiertem Bacon und Frischkäse Glutenfreies Quarkbrot mit Leinsamenschrot und Koriander Maultaschen-Spinat-Auflauf Schupfnudel-Wirsing-Gratin Vorherige Seite Seite 1 Nächste Seite Startseite Rezepte
Wenn die Linsen gar sind (nicht zerkocht! ), in einem Sieb abspülen und abtropfen lassen. Den Lachs jetzt auf 200°C hochdrehen. Linsen mit Lachs - Gluten Frei Rezepte. Die Linsen in die Pfanne mit den Süßkartoffeln geben und das Ganze würzen mit 4 EL Kürbiskernöl 4 EL Crema di Balsamico Salz und Pfeffer Gut umrühren, nachsalzen (Linsen "verschlucken" so viel Salz, es ist unfaßlich) und auf kleiner Flamme warmhalten. Sobald der Lachs durch ist, aber innen noch leicht glasig, das Gericht anrichten und genießen. Gesamtdauer der Zubereitung ungefähr 40 Minuten, dabei sehr unschwierig. Außerdem natürlich lecker – hier ein Leibgericht – und gesund… Beitrag ausdrucken 1 Aufrufe: 343
617 mg (40%) mehr Calcium 130 mg (13%) mehr Magnesium 130 mg (43%) mehr Eisen 5, 7 mg (38%) mehr Jod 52, 6 μg (26%) mehr Zink 3 mg (38%) mehr gesättigte Fettsäuren 6, 9 g Harnsäure 336, 8 mg Cholesterin 107, 3 mg mehr Zucker gesamt 11 g Zubereitungstipps Wie Sie Schalotten perfekt vorbereiten und schälen Wie Sie eine Schalotte gekonnt in feine Würfel schneiden Zubereitungsschritte 1. Linsen in kochendem Wasser bei mittlerer Hitze 40 Minuten garen. Anschließend abtropfen lassen. Inzwischen Möhren und Sellerie schälen und sehr fein würfeln. Petersilie waschen, trocken schütteln und hacken. Schalotten schälen und hacken. 2. Butter in einer Pfanne erhitzen. Lachs mit linsen von. Schalotten darin 2 Minuten bei mittlerer Hitze andünsten. Honig zugeben, 3 Minuten karamellisieren lassen und mit Traubensaft ablöschen. Schalottensauce etwa 5 Minuten bei kleiner Hitze einköcheln lassen. Essig unterrühren und mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zimt abschmecken. Vom Herd ziehen. 3. Lachsfilets abspülen, trocken tupfen, salzen, pfeffern.
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