Hähnchenpfanne mit Spitzkohl von sunshinedn | Chefkoch | Fleisch gerichte, Rezepte mit spitzkohl, Hähnchenpfanne
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400g) 3 große Möhren (ca. 450g) 1 Stange Porree 1 TL Olivenöl 6 EL Sojasoße 100ml Gemüsebrühe 1 – 2 EL Zitronensaft Salz, Pfeffer Zubereitung Zuerst den Reis nach Packungsanweisung kochen. Das Fleisch abwaschen, trocken tupfen und in Stücke schneiden. Möhren schälen und in Stifte schneiden. Spitzkohl in Streifen schneiden und unter fließendem Wasser abwaschen. Porree ebenfalls waschen und in Ringe schneiden. Öl in einer großen Pfanne erhitzen und das Fleisch darin rundherum anbraten. Mit 1 Esslöffel Sojasoße ablöschen. Möhren dazugeben und 2 – 3 Minuten mitbraten. Spitzkohl und Porree zufügen und alles 4 – 5 Minuten schmoren lassen. Die restliche Sojasoße, Brühe und Zitronensaft mischen und zum Gemüse geben. Solange köcheln lassen, bis das Gemüse die gewünschte Bissfestigkeit hat. Evtl. noch etwas Brühe dazugeben. Spitzkohl hähnchen panne sèche. Zum Schluss den Reis unterheben und mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Auf Teller anrichten und servieren. Das Gemüse hatte noch leichten Biss, was mir persönlich sehr gut geschmeckt hat.
Schnelle Spitzkohlpfanne Bild 1 von 2 Bild 2 von 2 Schon bald kannst du hier deine Fotos hochladen. weitere 8 "Schnelle Spitzkohlpfanne"-Rezepte Spitzkohl, ca 1 kg 1 Stück Hackfleisch gemischt 400 g Knoblauchzehen 4 große Zwiebel Kümmel EL Salz etwas Pfeffer Paprika edelsüß Muskat Majoran frisch Nährwertangaben Nährwertangaben: Angaben pro 100g Zubereitung Weiterlesen 1. Den Spitzkohl, den Knoblauch und die Zwiebel klein schneiden. 2. Das Hackfleisch mit den Zwiebeln, dem Knoblauch in einer Pfanne anbraten. Den Kümmel mit dazu geben. Nach und nach den Spitzkohl mit dazu geben. 3. Ca 15 Minuten braten lassen, mit Salz, Pfeffer, Muskat, Majoran und etwas Paprika würzen. Farfalle-Pfanne mit Hähnchen | maggi.de. Wer möchte kann noch ein wenig Würzfond dazu geben. Kommentare zu "Schnelle Spitzkohlpfanne" Rezept bewerten: 4, 95 von 5 Sternen bei 20 Bewertungen Jetzt Rezept kommentieren
Und da ich ja Spitzkohl sowieso total gerne mag, war das Gericht wie für mich gemacht 🙂 Eure Yvonne
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