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Oder es waren die glamourös wirkenden Hollywood-Diät-Trends, die zu der Zeit zu uns rüberschwappten. Jedenfalls hatten wir damals schon den Salat, nicht nur auf dem Teller. Und ganz ohne Social Media. Treten an Ort seit Jahrzehnten Doch seither hat sich einiges getan: Kosmetikartikel-Kampagnen mit «normalen» Frauen, Barbie-Puppen mit dem Prädikat «curvy», klare Ansagen gegen «Bodyshaming» … (Auch ich hab längst gemerkt, dass es sich ohne Waage entspannter lebt. Diäten und Kalorienzählen? So «eighties»! Ein positives mütterliches Vorbild abgeben also: sicher! ) «WTF! », dachte ich daher, als ich meine Tochter so reden hörte. Dass sie kein Einzelfall ist, zeigt eine Studie von Gesundheitsförderung Schweiz: Fast 60 Prozent der Mädchen im Jugendalter finden sich zu dick. Ja, die Pubertät hält naturgemäss selten eine Zeit der Versöhnung mit dem eigenen, vielleicht unvollkommenen Aussehen bereit. Doch, auch wenn der Druck auf Jungs ebenfalls gestiegen ist, sind es noch immer die Mädchen, die ein viel kritischeres, ungesunderes Körperbild haben.
Vor allem, da wir die Größe deiner Tochter gar nicht kennen, kann man hier kaum was zu sagen. Ich zum Beispiel war mit 11 Jahren schon 1, 65m groß, da wären 60kg voll ok gewesen. Woher ich das weiß: eigene Erfahrung Meine Tochter ist 10, ich weiß nicht wie schwer und ca. 148 cm. sie darf jeden Tag Süßes, aber nur einmal, ich achte da eher auf Karies als auf das Gewicht. sie isst aber nicht oft Süßes, ich verbiete ihr nie Essen und zügele Sie nie. sie ist super aktiv und liebt Sport und Aktivitäten Draußen. Inliner Fahhrad Roller etc.. ich könnte nie auf die Idee kommen sie wegen ihres (wie auch immer er aussehen mag) Körpers zu bemängeln, egal wie er aussieht. Wichtig ist dem Kind das richtige Essen anzubieten und nichts zu verbieten sonst isst es heimlich. Freizeitaktivitäten und Sport ist for das Kind gesund und wichtig für das köpergefühl. Mit deinem Verhalten wird deine Tochter wahrscheinlich Frust verspüren und heimlich essen. wenn du dir in ihr Gwicht Sorgen machst, dann Versuch ihr das doch zu erklären und vielleicht ist ein aufklärendes Gespräch mit dem Arzt eine Möglichkeit.
Bei Mädchen bis 18 und sogar 20 ist solcher Babyspeck durchaus noch als normal anzusehen. Das Normalgewicht liegt bei Größe in cm minus 100, wäre hier also mit 64 kg noch im normalen Bereich. Kinder wachsen stets erst in die Breite, legen dann an Länge zu, werden dicker, und dann verteilt sich das wieder in die Länge. Erst geht die Hose nicht mehr zu, und wenn das wieder klappt, sind die Beine hoffnungslos zu kurz. Bei Mädchen kommt hinzu, dass Eierstöcke, Gebärmutter etc. reifen müssen und die Hormonproduktion angekurbelt wird. Das geht nicht so gut, wenn man ein Hungerhaken ist. Um Hormone bilden zu können, braucht es auch Nahrungsfette. Ganz fettfrei zu essen ist also gerade in der Pubertät ungesund. Letzten Endes ist das Verhältnis Größe zu Gewicht auch nicht alleiniger Maßstab. Wenn deine Tochter gesund ist, ständig was vor hat, agil und beweglich ist, besteht da kaum die Gefahr von ungesundem Übergewicht. Eine Reduktionsdiät in der Pubertät halte ich da für viel gefährlicher als so ein wenig Babyspeck.
Beweisfotos des Kindes mit dem schokoladenverschmierten Vollmondgesicht existieren! Dem Übermaß an Essen und Süßigkeiten steuerte meine (sich ständig auf Diät befindende) Mutter permanent entgegen und achtete auf eine "vernünftige" Ernährung. Obwohl ich nie richtig dick war, beschimpfte mich mein Opa als "fett", während die alten Großtanten Erna und Milli die helle Freude an Kindern wie mir hatten, die "so gut beieinander waren". Kinder sind verletzlich In der Hauptschule motzte ich mal, weil wir in ein anderes Klassenzimmer umziehen mussten. Da sagte meine Englischlehrerin vor versammelter Mannschaft: "Ja aber was glaubst du, wie schlank du wirst, weil das neue Zimmer weiter weg ist und du mehr laufen kannst! " Der alten Schrulle hätte ich damals am liebsten ins Gesicht gespuckt. Und ein winzig kleiner, unvernünftiger Teil in mir will es heute noch. Das alles hat etwas mit mir und meiner Seele gemacht. Es hat mir immer wieder vor Augen gehalten, wie wichtig es ist, dass der Körper einem gewissen Ideal entspricht.
Sie ist bei einer Grösse von 158cm um die 74kg schwer. Ist das für ihr Alter schon zu viel? Oder mache ich mir unnötig Sorgen? Wäre dankbar über jeden Rat:) 16 Antworten Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet Ein bisschen abspecken schadet nicht. Aber versuchen sie es ihrer Tochter auf eine möglichst schonende Weise zu sagen. Als meine Mutter mir sagte ich solle abnehmen was das ziemlich beschämend, unangenehm und peinlich für mich. Wenn die eigene Mutter zu dir sagt, dass du zu dick bist ist das echt ein mieses Gefühl auch wenn man meist weiß, dass sie recht hat. Kochen sie doch einfach fettarmere und gesündere Gerichte, sie muss es ja nicht wissen. Ihr aber die Gefahren von Übergewicht zu erzählen bringt nichts, das weiß normalerweise jeder. Oder sagen sie dem Arzt ihrer Tochter dass der darüber mit ihr redet. Ernsthaft. Auch wenn sie es ihnen vielleicht übel nehmen wird (Zumindest hab ich meiner Mutter das^^' ich war echt sauer dass sie hinter meinem Rücken mit meiner Ärztin über mich und mein Gewicht geredet hat) aber sie soll ja nicht krank werden.
Wenn sie 1, 50m groß ist, dann ist sie mit 47, 2 nicht hart am Übergewicht, sondern sie steuert ihre obere Grenze an. Erst wenn sie 50 kg wiegt beginnt das Übergewicht. Ein paar Pfunde mehr ist nicht so schlimm wie ein paar Pfunde zuwenig. Versuche sie nicht zum Abnehmen zu manipulieren, höchstens zur gesunden Ernährung.
P. S. Bin weiblich Das ist ja wohl die absolut falsche Pose für die Beurteilung der Größe eines Pos.