Grüner Hafertee fördert noch dazu die Ausscheidung vieler anderer Stoffwechselabbauprodukte, indem er den Gesamtstoffwechsel anregt und die Entwässerung des Gewebes unterstützt. Übrigens: Wenn Sie solche Informationen interessieren, dann fordern Sie unbedingt meinen Praxis-Newsletter mit den "5 Wundermitteln" an: Kleine Anmerkung: Die Sache mit den "5 Wundermitteln" ist mit Abstand der beliebteste Newsletter, den meine Patienten gerne lesen… Hafertee wird zur Stärkung der Abwehrkräfte getrunken und unterstützt so auch beim Abnehmen. Einen weiteren Vorteil stellt, wie oben bereits erwähnt, die Regulierung der Verdauung dar, da der Hafertee für einen regelmäßigen Stuhlgang sorgt. Ein weiterer Grund, Hafertee zu trinken, ist die "Durchspülung" der Nieren. Bei der Vorbereitung bringt man 300 bis 450 ml Wasser zum Sieden und gibt einen Esslöffel des Teekrauts dazu. Nach 20 Minuten leichtem Köcheln wird der Tee möglichst warm und ohne Zucker getrunken. Grüner Hafer ist reich an Mineralstoffen wie Kieselsäure, Eisen, Mangan oder Zink.
Mit der stärkenden Wirkung des Haferkorns ist das Spektrum der Heilwirkungen von Avena sativa (so die lateinische Bezeichnung) allerdings noch lange nicht erschöpft. Das getrocknete Haferstroh galt stets als ideales Heilmittel bei Haut- und Rheumabeschwerden, vornehmlich als Badezusatz. Zudem setzte man es als harntreibendes Mittel innerlich ein. Die Wirkung auf die Haut lässt sich durch den recht hohen Kieselsäuregehalt der Haferpflanze erklären. Denn das in der Kieselsäure enthaltene Silizium hilft der Haut dabei, Feuchtigkeit zu binden. Gleichzeitig verbessert die Kieselsäure das Wachstum von Haaren und Fingernägeln. Die "ausscheidende" Wirkung kennt man heute noch beim "Grünen Hafertee", der den Organismus von Stoffwechselendprodukten (der sog. " Schlacke im Körper") zu reinigen vermag. Der bekannte Pfarrer Kneipp hatte seinerzeit den grünen Hafertee als Heilmittel wiederentdeckt und ihn unter anderem zur Entwässerung des Körpers und zur Anregung der Verdauung eingesetzt. Da grüner Hafertee die Ausscheidung von Harnsäure anregt, wird er unter anderem für Gichtpatienten empfohlen.
Grüner Hafertee - entwässern abnehmen oder noch mehr? 53 Grüner Hafertee Anwendung – Zubereitung und Wirkung leicht erklärt. Tee zur Unterstützung der Gesundheit! Aber was ist Hafertee? Trotz seiner guten Heilwirkung, ist der grüne Hafertee den meisten Menschen ein unbekannter Begriff. Dabei wurde dieser Tee schon 100 v. Christus genutzt. Aus den reifen Körnern des Grünen Hafer werden allerlei Müsli, Brote etc. hergestellt, dabei können auch aus den grünen Gräsern Teesorten gemacht werden. Für diesen Tee müssen die Pflanzen aber schon in ihrer Blütezeit geerntet werden. Wie wirkt Hafertee? Den Nutzen haben zuerst die Chinesen entdeckt. Dort erfreut er sich auch heute noch von großer Beliebtheit, da die Stärkung der eigenen Gesundheit sehr wichtig ist. Bis der Tee auch ein Begriff in Europa wurde, dafür brauchte es noch einige Jahre mehr. Da Hafer schon vorher als Kraftspender bekannt war, lies ihn so auch schnell zum beliebten Heilmittel werden. So wurde er gerne als aufbauende Nahrung genutzt, wenn es zu Krankheits- oder Schwächezuständen kam.
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