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Keine Sorge, viel schief gehen kann dabei eigentlich nicht. Um wirklich für Entspannung zu sorgen, sollten Sie aber diese Tipps beachten. Vorbereitung ist das A und O Eine Pediküre bereitet die Füße bestens auf die Massage vor: Kürzen Sie die Nägel und tauchen Sie für ca. 10 Min. in ein Fußbad mit warmem Wasser und 4 EL Mandel- oder Kokosöl ein. Extra-Tipp: Ein Fußpeeling macht die Haut geschmeidig. Dann abtrocknen und die Massage kann losgehen. Was Sie bei der Fußmassage beachten sollten Schaffen Sie eine entspannte Atmosphäre: Planen Sie mind. 20 Min. "Fußmassage" durch die Fisch Pediküre? (Füße, Maniküre). Zeit ein. Wer mag, kann auch Raumduft verwenden und Musik auflegen. Ob Sie sich selbst oder Ihren Partner massieren: Achten Sie dabei auf eine bequeme Haltung. Bei Menschen, die an den Füßen kitzelig sind, dürfen die Griffe ruhig etwas fester sein. Nach der Massage ist Vorsicht geboten: Mit öligen Füßen besteht Rutschgefahr. Trinken Sie nach der Anwendung reichlich Wasser, um den Detox -Effekt zu unterstützen. Wichtig zu wissen: Schwangere sollten von Fußmassagen vorsichtshalber absehen.