15. 05. 2003, 07:29 #1 "Trailschuhe" für Asphalt? So - hier ist wieder die Olle mit den blöden Fragen::O Meine alten Laufschuhe werden ja jetzt wohl zwangsläufig in Rente gehen mü da ich gerade erst umgezogen bin, ich ich zur Zeit zu geizig, um mir neue Laufschuhe zu kaufen - zumal ich noch neuwertige habe... Letztes Jahr habe ich mir nämlich in einem Anflug von Grössenwahn neue Laufschuhe von Adidas im Sportgeschäft (nach Beratung! ) gekauft und nie auch immer... Laufschuhe für Asphalt online kaufen | KELLER SPORTS. Weiberlogik, zuhause fand` ich sie dann nämlich "hässlich" (ich weiß, das sollte nicht das Kriterium sein!! ) Das sind allerdings Laufschuhe für`s Gelä steht "Trail" ich die jetzt auch für die ganz normalen Läufe benutzen (hauptsächlich Asphalt und feste Feldwege) - ich hab` nämlich gelesen, dass die Dämpfung bei "Trail"-Schuhen für Asphalt zu hart sind.... Was meint ich die erstmal tragen oder komme ich wirklich um ganz neue Schuhe nicht drumherum? Geizige Grüsse vom grünen Horn! ************ MAKE MY DAY! 15. 2003, 07:34 #2 und Wiky Original von Greenhörnchen: Da wirst du wohl nicht drumherum kommen!
Laufen können Sie mit den richtigen Laufschuhen auch auf Asphalt. Worauf Sie bei den verschiedenen Bodenbelägen achten müssen, erklären wir in diesem Artikel. Für Links auf dieser Seite zahlt der Händler ggf. eine Provision, z. B. für mit oder grüner Unterstreichung gekennzeichnete. Mehr Infos. Laufschuhe für asphalte. Laufschuhe für Asphalt Jeder Bodenbelag gibt Ihnen ein anderes Laufgefühl. Deshalb ist für unterschiedlichen Untergrund ein jeweils anderer Schuh sinnvoll. Starten Sie von Zuhause aus, so ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie direkt im harten und starren Asphaltuntergrund Ihr Training beginnen. Asphalt wird oft verteufelt, dabei ist es ein genialer und bequemer Untergrund. Die Festigkeit verkleinert die Gefahr, dass Sie beim Laufen umknicken, was einen Bänderschaden oder sonstig üble Verletzung nach sich ziehen kann. Zudem federt der Boden nicht, und absorbiert so keine Kraft, die unnütz im Boden verschwinden würde, so wie es im tiefen Sand der Fall ist. Der Nachteil dabei ist der, dass unsere Gelenke nicht geschont werden, sondern jeden "Schlag" direkt abbekommen.
da werden wohl die wichtigsten fragen rund um trailschuhe beantwortet. mit laufenden grüßen wiesel ps: wer am laufschuh spart, spart am falschen ende!!! Übrigens: Dieser Beitrag wurde durch den für alle Besucher verwendbaren "Gast"-Zugang geschrieben. 16. 2003, 06:05 #9 Original von Hajott: Hallo Tausender! Na dann kennst du aber nur Wald in dem nicht gearbeitet wird. Hatte gestern wieder so ´ne Begegung der matschigen Art. Ein bis dahin völlig fester Waldweg war durch Waldarbeitsmaschinen in einen morastigen Sumpf verwandelt worden. Und das blöde ist, der Weg wird nie wieder so schön fest und eben wie er war. "Trailschuhe" für Asphalt? - Forum RUNNERS WORLD. 16. 2003, 06:16 #10 Na, Morast muß nun wirklich nicht sein, aber ein bißchen "Waldbodengefühl" hätte ich schon gerne öfter, Du gerade mal an der 500er Grenze dahinvegetierender Kümmelhochkantspalter. 16. 2003, 06:20 #11 Bei uns gibts leider nur die extreme Morastversion! Und das dann mit Straßenschuhen. Schönen guten Abend! 16. 2003, 06:28 #12 Original von Ralf-Charly: Schönen guten Abend!
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Standardmäßig bewegt man sich irgendwo im Korridor zwischen 6 mm, meist bei dynamischen Modellen, und 12 mm bei Trainingsschuhen mit starker Dämpfung. Grundsätzlich gilt: Je höher die Sprengung, desto mehr Entlastung entsteht für die Achillessehne und desto eher tendiert man jedoch auch dazu, auf der Ferse zu laufen. Was ist der laufstil? Der Laufstil beschreibt das Abrollverhalten. Es wird unterschieden zwischen Vorfuß-, Mittelfuß- und Fersenläufer. Auch hier gibt es kein grundsätzliches richtig oder falsch. Es kommt wie immer drauf an. Damen Laufschuhen für Asphalt | Sportartikel | Sportega. Beispielsweise auf Gewicht, Lauftempo, Fußstellungen, und mehr. Ca. 90% und damit fast alle Freizeitjogger laufen über die Ferse, daher ist die Dämpfung dort meist am ausgeprägtesten. Beim Fersenlauf solltest du darauf achten, bei der Landung nicht zu weit vor deinem Körperschwerpunkt aufzukommen. Ansonsten kannst du auch langsam versuchen, über den Mittelfuß abzurollen, wie es viele ambitionierte Athleten machen. Was sind stabilschuhe? Hier kommen die Begriffe Pronation bzw. Überpronation und Supination ins Spiel.
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