Er ist ausgebildeter Yogalehrer, hat eine Zusatzausbildung im YIN-Yoga und liebt es, sich und andere zu bewegen. Gemeinsam pusten wir frischen Wind in unsere Stunden. Wir entwickeln uns weiter und freuen uns sehr, wenn Ihr uns dabei begleitet. Probier einfach aus, wie Dir unsere Stunden gefallen. Seit 2011 gebe ich das weiter, was ich durchs "Yogeln" und die Körperarbeit bekommen habe: Ein Leben, das zu mir passt. Durch meine Ausbildungen zur Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG), zur Yogalehrerin und meine yogatherapeutischen Weiterbildungen, findet sich in den Stunden immer etwas, das die Psyche ausgleicht und etwas, das den Körper in eine neue Richtung lenkt. Mit unserer Bewegungs- und Atemtherapie findest Du, was Du brauchst: Ruhe & Entspannung, Klarheit und Kraft. Kurse, Workshops und Coaching für Menschen von heute. - YOGAZENTRUM LANDSHUT. Weiterbildung Yogatherapie Bitta Boerger Weiterbildung Jnana Yoga/ shat sampatti Workshop Patrick Oancia - YogaJaya Baseworks Weiterbildung Yoga für Schwangere Weiterbildung Kinder-Yoga 2010 Yogalehrer-Ausbildung in Indien (zertifiziert beim internationalen Dachverband der "Yoga Alliance") zahlreiche Workshops und Kurse bei (internationalen) Yogalehrern 2002 - 2005 freie Dozentin für medizinisches Fachpersonal 1998 - 2002 Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG) mit Schwerpunkt in personenzentrierter Gesprächsführung Alex ist ein Bewegungsmensch durch und durch.
Kraftvoll und leicht – sthirasukhamasanam. Der klassische Hatha Yoga steht für ganzheitliche Gesundheit. Die Atmung während des Übens der vielfältigen Asanas verbindet immer zwischen Körper und Geist. Yoga steigert Achtsamkeit und Konzentration, verhilft zu mehr innerer Ruhe. Ganz besonders im Yoga in der Tradition von T. Krishnamachary, T. K. Yoga und mehr landshut hotel. V. Desikachar und R. Sriram steht das Individium an erster Stelle. Zugeschnitten auf die Bedürfnisse des Einzelnen, begleitet er Schritt für Schritt, frei von religiösen Dogmen. Vinyāsa krama – transparent und hinterfragbar. Deshalb sind kleine Gruppen oder Einzelstunden sinnvoll, für mehr Raum für Sie und ihre Möglichkeiten. Hatha Yoga und Vinyāsa Yoga Gruppen- und Einzelunterricht in der Übersicht: Präsenz-Kurse im Studio oder im Grünen Online-Kurse im Zoom Room Der komplette Stundenplan Zudem bin ich als Yogalehrerin für Yoga und Yogilates Kurse an der VHS Landshut unterwegs. NEU: Die VHS bietet nun auch einige Kurse als Livestream an: Zur Kursübersicht Es ist nie zu spät Yoga zu praktizieren.
Wie sieht Euer Yoga-Alltag aus? Steht Ihr ganz enthusiastisch am Anfang Eures Yogaweges inclusive eingefleischter Morgenroutine? Oder habt Ihr ein chronisch schlechtes Gewissen, weil schon wieder Yoga das erste war, was in der Tagesplanung rausgefallen ist? Oder seid Ihr froh, wenn Ihr auf Eurer Matte sitzt und nach einiger Zeit merkt, wie sich das schöne Yogl-Gefühl ausbreitet? Also, ich bin das alles! Zudem bin ich nicht besonders flexibel, meine Knie haben einen Knacks, taufrisch bin ich auch nicht mehr und dazu schwankt mein Gewicht zwischen "…hmmm…is ok! " und "uiii! Wie konnte das passieren! " Und: ich bin Yogalehrerin. Und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Yoga und mehr landshut. Seit 10 Jahren arbeite ich mit ganz normalen Menschen. Yoga ist für jeden da: Jung, alt, klein, groß, krumm, steckerlgrad, dick oder dünn. Für mich bedeutet Yoga in aller erster Linie Freiheit. Freiheit von den ewigen Bedenken und Einschränkungen und Erwartungen und Freiheit vom Druck, irgendeiner "Norm" zu entsprechen. Ich bin nun mal keine wirklich begeisterte "Morgen-Yogini" – und so schön es auch wäre, meine Morgenroutine beschränkt sich die meiste Zeit auf Duschen, Kaffee und seeehr schweigsames Dahingranteln.
Yoga für Teenage-Girls Hast du Lust auf Yoga? · Yoga macht stark: Auf körperlicher Ebene bezieht Yoga den ganzen Körper ein und fördert so Kraft und Muskelaufbau. Davon profitiert auch deine Haltung: Durch einen starken Rücken richtet sich der Körper (fast) von alleine auf. · Yoga macht beweglich: Vinyasa-Flow-Yoga ist ein dynamischer und kraftvoller Yogastil, bei dem Atmung und Bewegung miteinander verbunden werden. Start - Yoga und Therapie Landshut. Du kannst deinen Körper immer wieder spielerisch erproben und dich auch an Haltungen versuchen, die du aus Tanz und Gymnastik kennst. · Yoga entspannt: Yoga berührt auch den Geist und trägt auf der mentalen Ebene zur Stressreduzierung bei, macht dich gelassener und beruhigt den Geist – nicht schlecht in diesen Zeiten! · Yoga macht schlau: Yoga entwickelt Koordination und Gleichgewicht. Wenn die körperliche Koordination sich verbessert, nimmt auch die Vernetzung der Gehirnzellen zu. Davon profitieren Konzentration und klares Denken. ·Und in der Praxis stellen wir immer wieder fest: Yoga macht froh und zufrieden.
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Deinen weiblichen Zyklus kennen und verstehen zu lernen, ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Körperbewusstheit. Leben wir im Einklang mit unseren natürlichen Rhythmen, können wir zurück in unsere weibliche Kraft finden und mit mehr Energie durch den Alltag gehen. Ohne dieses Wissen arbeiten wir oft gegen unsere Natur – das geht auf Kosten unserer inneren Kraftquellen und Ausgeglichenheit. YOGA & mehr, Yogastudio - 84028 Landshut - Eversports. In diesem Workshop erfährst du, wie sich das Zusammenspiel deiner Hormone und das zyklische Auf und Ab auf dein Energielevel und Wohlbefinden auswirkt. Wir geben dir fundiertes Wissen rund um deinen Zyklus mit auf den Weg und zeigen dir, wie du mit Zykluswissen und Yoga zu deiner inneren Balance finden kannst. Dabei stellen wir dir die vier Zyklusphasen vor, die Hand in Hand mit dem zyklischen Verständnis des Yin Yogas gehen, und zeigen dir, welche Asanas sich für jede dieser Phasen besonders eignen. So kannst du dich bei deiner Yogapraxis ganzheitlich an deinen Bedürfnissen orientieren und mit Zyklusbewusstheit und Yin Yoga in Einklang mit deinem Zyklus kommen – für mehr weibliche Kraft und einen entspannten Flow durch den Alltag.
Hallo. Wer aus Lüneburg und Umland fährt denn Samstag und/oder Sonntag zum Open nach HH und hat noch nen Plätzchen frei? Schick doch bitte ne mail mit deiner Danke, nik. hi nik pro am war klar oder? hast ja nicht auf meine sms geantwortet Gruß Marcel frag mal Tomey oder Philippa Gräfe, die kommen evtl. aus LÜ Rob hi rob ich glaube nicht das der nik tel oder e-mail von Torsten oder philippa hat recht hat der marcel! die hab ich nicht. vielleicht schickst du mir die ja? Lüneburger und Umgebung. und marcel, natürlich steht unser proam, hab die sms total vergessen, sorry. grüße aus kölle. Nehmt die "assel" bloss nicht mit... ;-)))))))))*gg
TELGTE Tango mit Geesche Wening & Antonio Rusciano WEIMAR Tango-Geschehen in Weimar – organisiert von Carlos Tapia und Brigitte Backhaus WANGEN (ALLG) der Überblick über das Allgäu – einschliesslich Ravensburg, Friedrichshaven, Lindau, Kempten, Konstanz WIESBADEN Infos über Tangokurse und Tanzabend jeden Dienstag in Wiesbaden KAISERSLAUTERN