Ihr lateinischer Name "Salvia" leitet sich von salvare = heilen ab. Karl der Große erließ sogar eine Vorschrift, wonach Salbei in allen Klostergärten angebaut werden musste. Hier nun gute Gründe, um auf Salbei in Form von Tee, Gurgellösung oder Bonbons zurück zu greifen: Salbei wirkt antibakteriell und entzündungshemmend. Gesunde Schleimhäute sind für eine klangvolle und belastbare Stimme unerlässlich. Sekretion wird durch Salbei gefördert und Husten gelöst. Die Atemwege werden frei und können für einen gleichmäßigen Atemfluss beim Singen und Sprechen sorgen. Die Stimmbänder werden entlastet, da das Abhusten erleichtert wird. Starker Salbei-Tee wirkt schweißhemmend. Im Sommer kann man den Flüssigkeitsverlust regulieren. Bei Erkältungen wirkt schwacher Salbei-Tee schweißtreibend. Krankheitserreger werden aus dem Körper herausgeschwitzt. Der Körper erholt sich eher und die Gefahr eines sog. Sänger-öl Bonbons - DocMorris. Etagenwechsels vom Schnupfen zu einer Halsentzündung sinkt. Außerdem ist Salbei stärkend und wundheilend.
Für professionelle Sänger und Sprecher ist es existentiell, dass die Stimme gut läuft. Dabei ist die Pflege der Stimme grundsätzlich fürs Sprechen und Singen gleich. Es handelt sich schließlich um das gleiche Instrument. Lutschbonbons bringen nur kurzfristig eine Entlastung. Einige davon betäuben oder bilden eine künstliche Schleimschicht. Beides nimmt dem Sprecher oder Sänger die Chance, ein gutes Körpergefühl für eine richtig gute Stimmtechnik zu entwickeln Menthol hilft der Stimme nicht. Ein gesunder Sprecher braucht ein gewisses Maß an Muskelspannung und ausreichend feuchte Schleimhäute. Menthol wirkt am Kälte-Menthol-Rezeptor und hat somit eine scheinbar kühlende und örtlich betäubende Wirkung. Gerade für Berufsanfänger und Vielsprecher finde ich das sehr kritisch, denn eine belastbare und klangvolle Stimme entwickeln Sie mehr über Ihr Körpergefühl und weniger über den Klang. Haushalt, Lebensmittel und Süßigkeiten Sänger Sänger Bonbons, Sänger-Öl - Musikhaus Schlaile - Karlsruhe. Was bringt es Ihnen also langfristig, wenn Sie dank Pastillen gut durch eine Probe oder den Arbeitstag kommen, aber das Entscheidende nicht lernen, am nächsten Tag oder abends heiser sind und mit reduzierten Möglichkeiten in den nächsten Tag gehen?
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