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Einander (wieder) zuhören lernen ein Paarseminar Wenn es in einer Beziehung knirscht, hört man oft: "Wir müssen miteinander reden". Körpertherapie gruppe hamburger et le croissant. Wir möchten den Fokus in unserem Semi‐ nar auf das Zuhören lenken und die Erfahrung ermöglichen, wie es ist, gehört zu werden, gerade dann, wenn es für den Partner schwierig ist, weil das Gehörte verletzt. Im Optimalfall werden wir sehen, wie eine Beziehung sogar durch einen Konflikt inni‐ ger, vertrauensvoller und entspannter wird, wenn man einander hört. Ort: Praxis für Gestalttherapie und Paartherapie, Alsterdorfer Str. 224, 22297 Hamburg
Die Idee der Jahresgruppe: Der Ausgangspunkt therapeutischer Arbeit ist oft das ICH. Viele Menschen, die zu mir kommen sind verunsichert. Sie haben das klare Gefühl und den Zugang dazu verloren, wer sie eigentlich sind, wo ihre Mitte und wo ihre Grenzen sind. Was sie im Inneren zusammenhält und was sie antreibt. Wenn man ein gutes, stimmiges Gefühl zu sich selber, zu seinem ICH entwickeln kann, dann ist das für die meisten schon ein Riesenschritt vorwärts. Aufbauend auf diesem stabilen ICH, geht es darum in Kontakt zu kommen mit ANDEREN. Wie gelingt dieser Kontakt, ohne sich selber aufzugeben, sich in Gefahr zu bringen, in unangenehme Gefühle, auf unsicheres Terrain zu geraten? Selbstbewusster, direkter, authentischer Kontakt zu ANDEREN ist lebenswichtig, nährend, glücklich machend. Körperpsychotherapie Hamburg, Körpertherapie Hamburg, Selbsterfahrungsgruppe, Gruppentherapie Hamburg - Körperpsychotherapie und Paartherapie Hamburg Altona. Die zweite Achse bewegt sich zwischen den Polen ENTSPANNUNG und AUSDRUCK. ENTSPANNUNG heisst loslassen, Atem schöpfen, die Muskeln und die innere Anspannung lockern. In die Ruhe kommen, durch weglassen zu den ganz grundlegenden Basics des Lebens kommen: Atem, klarer Blick, Gelassenheit, Zuversicht... Und dann, wenn die Entspannung gelingt: aus der Ruhe in den AUSDRUCK kommen.
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