Welcher Fahrradsattel hilft bei Schmerzen am Schambein? Vor allem Frauen leiden unter Sitzproblemen beim Radeln, weshalb das Bike dann oft genug in der Garage stehen bleibt. Doch zu früh aufgeben zählt nicht: Ergonomische Sattel ermöglichen dauerhaft schmerzfreies Fahren. Was ist das Schambein? Das Schambein liegt knapp über dem Genitalbereich. Es bildet zusammen mit dem Darmbein und dem Hüftbein die Hüftpfanne. Bei Männern und Frauen ist der Knochen gleich ausgeformt, jedoch liegt er bei Frauen etwas tiefer. Die wesentliche Aufgabe des Schambeins ist es, den Körper beim aufrechten Gang zu stützen. Vorn in der Mitte befindet sich eine Knorpelfuge, die beide Schambeinkufen verbindet. Becken | Druck Schambeinbogen oder Genitalien beim Fahrradfahren| Sattel |SQlab. Genau dort liegt der Kontaktpunkt zum Fahrradsattel. Dauernde Druckbelastung durch eine nach vorne gebeugte Körperhaltung kann zu einer Entzündung führen. Die Schmerzen können bis in die Leisten, den unteren Rücken und die Oberschenkel ausstrahlen. Männer aus dem Rennrad- und MTB-Bereich können von Schambeinschmerzen betroffen sein, doch die Hauptleidtragenden sind die Frauen, auch auf dem Alltagsrad.
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Kommt sowas nicht eher durch Zug/Kälte in dem Bereich? Wohlmöglich einfach billige Hosen, die zu sehr ziehen? #13 Ein Sattel der bei richtiger Einstellung den Damm sehr gut entlastet ist der SQLab 611 Active Race. Wenn man den ganz leicht mit der Nase nach unten montiert (darf mann bei dem Sattel), dann ist der Damm komplett entlastet und man sitzt quasi fast nur auf den Sitzknochen. Ich finde den sehr angenehm. Gruß Alex.. ich so voll und ganz unterstreichen....! den genannten SQLab fahre ich seit 6000 km an meinem Alltags-Crosser. wichtig bei diesen Sätteln ist die korrekte Ermittlung des Sitzknochen-Abstandes.... dazu entweder einen SQLab Fachhändler aufsuchen ( die vermessen bei Kauf i. d. R. kostenlos.... ) oder den Abstand mittels einer Wellpappe und Abdruck deiner Sitzknochen ermitteln... ebenso ist die korrekte Ausrichtung des Sattels 611er Active funktioniert die herkömmliche Ausrichtung ( in Waage) nicht. Die Sattelspitze zeigt durch die Stufenform LEICHT nach unten... auf den ersten KM wirst du deine Sitzknochen spü du wirklich nur auf diesen sitzt.
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