Das Minimal-Programm für eine höhere Produktivität ➕ Abonnieren ➕ Folgen ✔ Abonniert ✔ Gefolgt Teilen Manage episode 327095430 series 118476 Von Ivan Blatter entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein. Ein gutes Zeitmanagement ist kein Hexenwerk. Mit dieser Folge will ich dich inspirieren, in die Umsetzung zu kommen. Denn du weißt schon genug - jetzt geht es "nur" noch darum, dieses Wissen auch umzusetzen. Dafür gebe ich dir ein Minimal-Programm in drei Schritten, das dich zu einer höheren Produktivität führen wird. Ein gutes Zeitmanagement ist eine Sache erfolgreicher Gewohnheiten. Ivan blatter hörbuch kostenlos. Meine "Arbeite klüger Membership" macht es dir leicht, dran zu bleiben und ein gutes Zeitmanagement zur Gewohnheit werden zu lassen. Alle Infos findest du unter 357 Episoden × Willkommen auf Player FM!
Für dich verändert sich der Preis nicht.
Im Gegenteil: Es gibt kaum etwas anderes, das so gerecht verteilt ist wie die Zeit. Du hast 24 Stunden pro Tag, ich habe 24 Stunden – genauso wie deine Freunde, Kollegen, dein Chef und deine Familie. Wenn wir heute eine Stunde Zeit "sparen", haben wir morgen nicht plötzlich 25 Stunden. Trotzdem gelingt es einigen Menschen, in ihren 24 Stunden unglaublich viel zu machen, ja sogar die Welt zu verändern, während andere nicht vorwärts kommen und unzufrieden sind. Zeit ist, was sie ist. Fertig. Da gibt es eigentlich nichts zu managen, sondern wir sollten unsere Zeit sinnvoll einsetzen. Vor allem sollten wir uns davor hüten, mit einem guten Zeitmanagement immer mehr in unser Leben zu bringen: mehr Aufgaben in weniger Zeit, mehr erreichen, mehr tun, mehr, mehr, mehr… Das kann mit der Zeit nicht gut gehen. Bei meiner Arbeit als Coach und Workshopleiter helfe ich meinen Kunden, mehr Zeit für die wesentlichen Dinge zu schaffen – die sich bekanntlich nicht nur auf dem Schreibtisch befinden. Ivan blatter hörbuch englisch. Jeder Mensch ist anders.
So können Sie sogar noch Zeit sparen. Videos: Stöbern Sie mal auf YouTube oder – noch besser – auf. Hier finden Sie ein unerschöpfliches Archiv an interessanten Vorträgen, die Sie auch weiterbringen. Es ist alles da, Sie müssen es nur noch ansehen. Ausprobieren: Machen Sie einfach. Sie müssen ja das Ergebnis nicht überall herumzeigen. Sie lernen aber nur durch Tun. Reflektieren: Bauen Sie das Lernen in Ihren Alltag ein. Fragen Sie sich täglich: Was habe ich heute gelernt? Schreiben Sie gerne Tagebuch, dann notieren Sie sich die Antworten auf diese Frage. So schaffen Sie sich Zeit für das Lernen Routinen: Stehen Sie eine Viertelstunde früher auf, um zu lesen. Was haben Sie heute gelernt? | Ivan Blatter | Nutze deine Zeit. Schalten Sie den Fernseher 20 Minuten früher aus, um noch ein Video auf zu gucken. Bauen Sie kleine Zeitspannen in Ihren Alltag ein, die dem Lernen gewidmet ist. Jeden Tag 20 Minuten bringt mehr, als einmal pro Woche eine Stunde. Übergangszeiten: Besonders die sogenannten Übergangszeiten zwischen verschiedenen Phasen des Tages lohnen sich für kurze Lernsession: Vor dem Frühstück, nach dem Mittagessen, nach Feierabend, vor dem Schlafen.
Die Behandlung sollte 2-3-mal wöchentlich erfolgen. Zieltierart: Alle Tierarten. Bestandteile Alcohol denat, Extrakt aus Lebermoos Sicherheitshinweis H225 – Flüssigkeit und Dampf leicht entzündbar. Jetzt kaufen bei Shop-Apotheke (nur DE) oder ipill (auch HR).
Die Behandlung sollte 2-3-mal wöchentlich erfolgen. Sicherheitshinweise: H225: Flüssigkeit und Dampf leicht entzündbar.
Lebermoos kann im Garten lästig sein, hat aber viele nützliche Eigenschaften. Du kannst es im Haushalt oder zur Pflanzenpflege verwenden und sogar Beschwerden damit kurieren. Hier erfährst du mehr dazu. Zu den Lebermoosen gehören verschiedene Moosarten, die häufig eher als Unkraut gelten. Wie alle Moose wachsen sie besonders gut auf feuchten Böden und an schattigen Orten. Lebermoosextrakt kaufen apotheke im. Optisch unterscheiden sich die einzelnen Arten teilweise voneinander. Charakteristisch für die meisten Lebermoose sind aber rundliche, fleischige Blätter mit einer nieren- oder leberartigen Form. Darauf geht auch der Name Lebermoos zurück. Aufgrund ihres Aussehens galt das Lebermoos in der Medizin des Mittelalters als Mittel gegen Leberbeschwerden. Eine solche Wirkung ist nicht wissenschaftlich belegt. Nachgewiesen sind mittlerweile allerdings die fungiziden Eigenschaften des Lebermooses. Es kommt deshalb heute in verschiedenenen Bereichen als Nutzpflanze gegen Schimmel und Pilzbefall zum Einsatz. Foto: CC0 / Pixabay / NickyPe Moos kennen die meisten aus Wäldern – doch auch im eigenen Garten kannst du Moos pflanzen.
Häufig wächst es auf der Topferde von Containerpflanzen. So kann es leicht passieren, dass du das Moos ungewollt in den Garten einschleppst. Um dem vorzubeugen, kannst du bei Topfpflanzen die obere Erdschicht großzügig entfernen, bevor du die Pflanze ins Beet setzt. Sollte sich trotzdem unerwünschtes Lebermoos im Garten ansieden, kannst du es mit einer Hacke oder per Hand aus Beeten oder Töpfen herauskratzen. Trage dabei am besten Gartenhandschuhe (zum Beispiel über** Avocadostore). Allerdings ist Lebermoos recht hartnäckig und wächst meistens in kurzer Zeit wieder nach. Lebermoosextrakt kaufen apotheker. Langfristig solltest du daher auch die Ursachen bekämpfen. Da Lebermoos feuchte Oberflächen mag, solltest du versuchen, einen dauerfeuchten Boden zu verhindern. Sorge dafür, dass Regenwasser gut abfließen kann, indem du den Boden lockerst. Vermeide beim Gießen Staunässe – sie schadet nicht nur vielen Pflanzen, sondern begünstigt auch die Entstehung von Lebermoos. Als zusätzliche Maßnahme kannst du den Boden an kritischen Stellen mit einer Schicht Bausand bestreuen.
Außerdem können Pilzerkrankungen und Bakteriosen unterschiedlichster Art behandelt werden. Das Lebermoosextrakt verhindert, dass sich Pilzsporen oder Bakterien weiter vermehren. Auch Salatschnecken werden durch das Lebermoosextrakt verdrängt. Im häuslichen Bereich kann Lebermoosextrakt als Kosmetikrohstoff, zur Tierpflege und als Zusatz in Reinigungsmitteln, Farben und Bindemitteln verwendet werden. Für die Herstellung von Lebermoosextrakt wird das Pflanzenmaterial aus der Natur entnommen, ohne jedoch den Bestand zu gefährden. Die Wirkstoffe des Lebermoosextraktes sind in 70% Alkohol gelöst. Das Institut für Mikrobiologie an der Universität Bonn testet laufend die Wirkweise des Extraktes. Hoffmann Apotheken in Hahnstätten, Limburg & Diez - LEBERMOOS Extrakt. Inhaltsstoffe: Alcohol denat, Extrakt aus Lebermoos Anwendungshinweise: Pflanzen: Zur Stärkung der Pflanzen vor Pilzbefall wird Lebermoos im Verhältnis 1:200 (0, 5%) in Wasser gelöst. 100 ml Lebermoos-Extrakt reichen für 20 Liter Spritzbrühe (5 ml Lebermoos auf 1 Liter Wasser). Die verdünnte Lösung wird mit einer Sprühflasche gleichmäßig auf die Pflanzen gesprüht.