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4. "Nein" zur Snooze-Funktion Beinahe jeder lässt sich heutzutage von seinem Smartphone wecken und die Snooze-Funktion erfreut sich dadurch immer größerer Beliebtheit. Der gute alte Radiowecker hat größtenteils ausgedient, wobei es doch eigentlich viel schöner war am Morgen von seiner Lieblingsmusik geweckt zu werden als von einem monotonen, lauten Piepen. Durch exzessives "Snoozen" wirst du nur noch träger. Guten Morgen, aufstehen | Guten morgen, Guten morgen bilder, Guten abend. Also verzichte lieber auf die Snooze-Funktion und das morgendliche Nachdenken und lasse ihren Kopf ausgeschaltet. Schwinge dich mit dem ersten Klingeln des Weckers aus dem Bett und hole dir einen Kaffee oder springe unter die Dusche – welche auch immer deine Morgenroutine ist. Ein praktischer Tipp hierfür lautet: Lege dein Smartphone oder deinen Wecker schlicht ans andere Ende des Raumes. So musst du zum Ausschalten ohnehin aufstehen. 5. Lerne, das blaue Licht einzusetzen Schlafforscher an der Universitätsklinik Basel konnten herausfinden, dass das blaue Licht der in modernen Laptops, Smartphones oder auch TV-Geräten verbauten LED-Beleuchtung unseren Schlaf-Wach-Rhythmus beeinflussen kann.
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Trotz eines prekärer werdenden Kosten- und Preisgefüges sei der Bestand an Immobilienkrediten bei den Sparkassen mit 21, 3 Milliarden Euro erstmals über die Marke von 20 Milliarden geklettert, hieß es weiter. Teile der Mittelschicht könnten sich einen Hauskauf mittlerweile nicht mehr leisten. Als Gründe nannte Stolz außer der Entkoppelung der Marktpreise von den tatsächlichen Immobilienwerten die Unterbrechung von Lieferketten und die starken Preissteigerungen bei Rohstoffen wie Bauholz. NORMA - Ihr Lebensmittel-Discounter | Draußen unterwegs. Es seien dringend Entlastungen erforderlich, sagte Stolz unter Hinweis auf die im Land sehr hohe Grunderwerbsteuer von 6, 5 Prozent. "Denn bereits kleine zusätzliche Preissteigerungen in laufenden Finanzierungsvorhaben können zu Liquiditätsengpässen führen. " Ihre Darlehenszusagen an Firmen und Privatleute erhöhten die Sparkassen um 8, 1 Prozent auf 7, 0 Milliarden Euro. Der Kreditbestand für Unternehmen und Selbstständige wuchs um 5, 9 Prozent auf 22, 7 Milliarden Euro und der für Privatpersonen um 3, 5 Prozent auf 12, 9 Milliarden.