Aber solange eine Frau mit sehr aktivem Sexleben noch einen Orgasmus bekommt, ist alles im grünen Bereich: Ihre Emotionen sind in Ordnung, der Sex ist zwar wichtig, aber bestimmt nicht ihr ganzes Leben, ihr restliches Privatleben funktioniert. Was macht ein erfülltes Sexleben aus? Was macht also guten Sex aus? Soviel ist klar: Klasse statt Masse stimmt auch hier. Die Verführung, das ineinander Verschmelzen, tiefe Blicke, Ekstase: Das ist heiß, das ist aufregend, das macht Spaß. Ob das mit einem One-Night-Stand funktioniert oder mit echter Liebe, ist für die Befriedigung eigentlich egal. Entscheidend ist das Gefühl, das bleibt: War es gut oder nicht? Wie oft hat man Sex in der Ehe? Oder besser- wie oft sollte man?. Hat es Spaß gemacht oder nicht? Bin ich zufrieden oder nicht? Dabei spielt es keine Rolle, wie oft die Stellungen gewechselt werden oder ob besonders exotische Varianten ausprobiert wurden. Besonders junge Frauen unterliegen heute einem Leistungsdruck, was beim Sex gut ankommt oder welche Spielchen auf jeden Fall ins Repertoire gehören sollten.
(Wir verwenden in diesem Text "Frau" für Menschen mit weiblichen Geschlechtsmerkmalen. ) Die Studie soll alle Frauen inkludieren Das Wichtigste vorweg: In der Studie geht es nicht um spezifische Sexstellungen à la Doggy oder Missionarsstellung. Vielmehr ging es den Forschenden darum, universelle Techniken herauszufinden, die Frauen erregen und diese zu benennen. Egal ob Cis oder trans*, egal ob hetero-, bisexuell oder lesbisch und egal, ob Sex mit Partner*innen oder bei der Selbstbefriedigung. Die Studie stammt von der University of Indiana, die dafür mit der Online-Plattform OMGYes zusammengearbeitet hat; eine Website für Frauen, die sich mit der weiblichen Lust und deren Erforschung auseinandersetzt. Insgesamt wurden über 3. Was macht guten sex aus nord. 000 Frauen im Alter zwischen 18 und 93 Jahren dazu befragt, was sie beim Sex angenehm finden: In welchem Winkel fühlt sich die Penetration mit Penis, Sexspielzeug, Zunge oder Finger am angenehmsten an? Wie sensibel sind bestimmte Areale? Was führt zu einer Luststeigerung und einem intensiven Orgasmus?
Und das richtige Timing sei wichtig. Das Thema müsse zur Situation passen. Bacio empfiehlt Paaren für Beziehung und Sex, regelmäßig Neues auszuprobieren. Wer einen Tanzkurs testet oder neue Urlaubsziele ansteuert, wird von selbst auch offener für inspirierende Experimente im Bett. Und, das sollen wir nie vergessen: Sex ist gesund. Er trägt zur Herz-Kreislauf-Gesundheit bei und hat einen blutdrucksenkenden Effekt. Laut Studie: Das ist das Geheimnis für guten Sex. "Love your Sex" von Gianna Bacio ist im Rowohlt Verlag erscheinen. Es kostet 14, 95Euro. Love Your Sex: Für ein entspanntes Liebesleben Rowohlt
Tipp 4: Nach dem Sex die Romantik nicht zerstören Jetzt liegt ihr endlich zusammen im Bett – da liegt es nahe, den gerade erlebten Sex noch mal im Kopf Revue passieren zu lassen. Und dann kommen sie (vielleicht): die Zweifel. Er ist gar nicht auf meine Vorlieben eingegangen. Wirkte er abwesend? Warum hat er dich nicht leidenschaftlich geküsst? Was macht guten sex aus dem. – Und dann geht's los: "Schatz, kannst du beim nächsten mal…", sagst du vielleicht. Aber Vorsicht: auch wenn es wichtig ist, auch Sex-Wünsche klar zu formulieren – macht das VOR dem Sex. Nicht danach. Denn dann wirken deine Vorlieben oder Wünsche vielleicht wie Vorwürfe – und das zerstört jede Romantik.
Dein Schatz und du hattet tollen Sex – jetzt kannst du nur noch daran denken, gemeinsam und kuschelnd einzuschlafen? Auch wenn es schwerfällt, direkt nach dem Sex, sollten vor allem Mädchen ein paar Tipps befolgen. Tipp 1: Nach dem Sex eine Blasenentzündung vermeiden Vor allem junge, sexuell aktive Frauen kennen das Problem: einige Stunden bis wenige Tage nach dem Sex folgt oft eine Blasenentzündung. Hier erfährst du mehr über die Symptome und Behandlungsmöglichkeiten. Meist merkst du, dass du daran leidest, wenn folgende Beschwerden auf treten: Häufiger Harndrang, Brennen beim Wasserlassen, Schmerzen im Unterbauch sind die bekanntesten Symptome. Was macht einen guten Ficker (m) aus? | Planet-Liebe. Der häufigste Grund für eine solche Entzündung sind Escherichia coli-Bakterien, welche zu deiner Darmflora gehören. Beim Sex kann es passieren, dass die Bakterien in deine Scheide gelangen und die Bakterien sich von dort aus, ihren Weg in die Harnröhre und Blase bahnen. Dort lösen sie dann die unangenehmen Beschwerden aus. Ein Trick, die Bakterien gar nicht er so weit kommen zu lassen ist, nach dem Geschlechtsverkehr kurz auf die Toilette zu verschwinden – und Pipi zu machen.
Guten Sex kann man lernen, sagt die Expertin. IMAGO/Shotshop So viele Menschen haben mit dem Sex so viele Probleme! Laut Sexualberaterin Gianna Bacio kann man sein Liebesleben komplett zum Guten wenden. Mit Kommunikation, Inspiration und dem Mut, neue Wege zu gehen. In ihrem neuen Buch verrät die Expertin, wie das geht. Was macht guten sex aus biomasse. Es klingt so einfach und so logisch. Das Leben sei immer im Wandel, sagt Bacio. Deshalb verstehe sie nicht, warum die Sexualität für viele davon ausgenommen sei, obwohl lebenslanges Lernen zum Leitsatz der modernen Gesellschaft geworden seit, so die Sexualpädagogin in "Love your Sex". Lesen Sie auch: Laura Müller: Neustart ohne Michael Wendler – und er bettelt im Internet um Geld! >> Guter Sex ist lernbar Schuld sind laut Bacio ein Aufklärungsdefizit und die vielen Klischees und neuen wie alten Moraleinschränkungen. Die Bedrohung für guten Sex kommt also von außen. Die Aufklärerin, die auch auf TikTok Tipps gibt, plädiert dafür, dass jede(r) die Verantwortung "und das Steuerrad für die Sexualität" wieder selbst in die Hand nimmt.
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