Vitamin B12 Vitamin B12 und Niacin unterstützen die normale Funktion des Nervensystems und den normalen Energiestoffwechsel. Magnesium Magnesium leistet einen Beitrag zur normalen Funktion des Nervensystems und der Muskeln. L-Tryptophan Die Aminosäure L-Tryptophan gehört zu den essentiellen Aminosäuren. Essentiell bedeutet, dass unser Körper diese Aminosäure nicht selbst bilden kann, sondern dass sie über die Nahrung zugeführt werden muss. Melatonin und magnesium supplement. Glycin Die Aminosäure Glycin ist nicht essentiell, kann also vom Körper selbst gebildet werden und ist wichtiger Bestandteil nahezu aller Proteine. Melissenblätterextrakt Die ursprüngliche Heimat der Melisse (Melissa officinalis) ist der östliche Mittelmeerraum. Heute ist sie auch in ganz Europa verbreitet. Lavendelblütenextrakt Zartduftende, lilafarbene Lavendelblüten sind vor allem in Südfrankreich auf großen Feldern zu sehen und zu riechen. Lavendel zu riechen bedeutet für viele: eintauchen in eine andere Welt - voller Entspannung, Träume und Urlaubserinnerungen.
Die Einnahme nur eines der beiden synergetischen Mineralien verursacht auf lange Sicht den Mangel des anderen. Deshalb müssen Kalzium und Magnesium zusammen im Verhältnis 2 zu 1 eingenommen werden.
Vitamin B3 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und der psychischen Funktion bei. Es hilft auch, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren. Vitamin B5 trägt zu einer normalen Synthese und einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei. Es trägt auch zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei und trägt zu einer normalen intellektuellen Leistungsfähigkeit bei. Vitamin B6 trägt zu einer normalen Cysteinsynthese und einem normalen Homocystein-, Protein- und Glykogenstoffwechsel bei. Deshalb trägt es zur normalen Funktion des Nerven- und Immunsystems, zur psychischen Funktion und zur Regulierung der Hormontätigkeit bei. Melatonin und magnesium in food. Melatonin hilft, das subjektive Gefühl von Jetlag zu lindern. Wie nimmt man L-Tryptophan-Komplex mit Melatonin, Magnesium + Vitaminen B3, B5 und B6? Nehmen Sie 1 Kapsel pro Tag ein, vorzugsweise eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen Vorsichtsmaßnahmen Schwangere oder stillende Frauen, Kinder unter 18 Jahren und Personen in Behandlung sollten vor dem Verzehr von Nahrungsergänzungsmitteln ihren Arzt konsultieren.
Startseite » Regenbogenkreis » Liposomales » Traumhaft schlafen, 30 Kapseln (Melatonin & Magnesium, GABA) 19, 99 € GABA, Magnesium und Melatonin in einer liposomalen Kapsel für einen gesunden und erholsamen Schlaf Beschreibung GABA, Magnesium und Melatonin in einer liposomalen Kapsel für einen gesunden und erholsamen Schlaf Dein Monats-Vorrat für einen besseren Schlaf Enthält das natürliche Schlafhormon Melatonin Neurotransmitter GABA wirkt beruhigend Magnesium verbessert Deine Schlafqualität Maximale Bioverfügbarkeit dank Liposomen-Technologie Kannst Du abends schlecht einschlafen? Wachst Du nachts häufig auf, wälzt Dich umher und bist morgens häufig alles andere als ausgeschlafen? Schlaf ist enorm wichtig für unsere Gesundheit! Nachts regeneriert unser Körper, d. h. er erholt sich vom Tag, er wächst, er stärkt sich, er lernt. Im Schlaf passiert so viel mit uns – doch wirklich effektiv ist es erst, wenn wir gut schlafen! Magnesium Night plus 1 mg Melatonin Pulver bei APONEO kaufen. Es ist nichts Neues, dass Erwachsene etwa 7 bis 8 Stunden Schlaf pro Nacht benötigen.