Hallo ihr Lieben, mein Arzt weigert sich eine Vitamin D3 Bestimmung zu machen. Er hält das für unnötig, weil es keine Hinweise für eine Unterversorgung gibt. Ich sehe das allerdings anders. Halte mich auch im Sommer sehr von der Sonne zurück vor Angst vor Hautkrebs. Auch mir meiner Ernährung kann ich nicht gegensteuern. Dann habe ich irgendwo gelesen, dass bei D3 Mangel Symptome auftreten können, die bei mir in der Tagesordnung stehen! Das wären Angstzustände, Panikattacken und Depressionen. Ich möchte gerne wissen, ob ich diese Vitamine auch einfach ohne ärztlichen Rat einnehmen kann? Ich meine jetzt, nicht nur wie empfohlen 1 Tablette täglich, sondern schon hoch dosiert. Kennt sich jemand hier aus oder hat sogar Erfahrungen gemacht? Wäre dankbar für jeden Hinweis Grüße GuteFee 25. 10. 2015 10:24 • • 09. 05. 2017 #1 Meine Ärztin hat sich auch sehr schwer getan und so bin ich in ein Labor und habe den Wert bestimmen lassen. Kostet so um die 28 Euro. 25. 2015 11:04 • #2 Hat jemand Erfahrung mit Vitamin D3 & K2 gemacht?
Die Vitamin D Lager in unserem Körper gehen nicht so schnell leer. Nach dem Winter im Februar oder März könnte man nochmal drüber reden. Aber natürlich kann es, falls bei dir andere Umstände der Fall waren, so sein. Ich tendiere aber eher zu einem allgemeinen Nährstoffmangel. Lass dir ein großes Blutbild erstellen. Ein Arzt kann so herausfinden was dir fehlt und du kannst gezielt ergänzen. LG
Mein Arzt hält nichts von diesen extrem hohen Dosierungen, deswegen nehme ich jetzt lieber täglich weniger und fahre gut damit. Ich gehe natürlich im Sommer so oft es geht auch in die Sonne für ca. 50 Minuten. um 1. 6. 2017 um 15:50, Le me kg hat geschrieben: Ich hoffe du hast deinen wird in den Griff bekommen. Ich nehme flüssiges Vitamin D und habe vier Tage lang 40 Tropfen genommen, somit ist mein Wert nach oben geschossen. Jetzt nach dem Sommer lass ich meinen Werten und kontrollieren. Viele liebe Grüße keine Angst vor hohen Dosen. Ich habe bei einem Spiegel von 19 begonnen. Nach einer sehr hohen Startdosis über 7 Tage nahm ich dann ca. 9 Monate 1x wöchentlich 3x20 000 Einheiten Vit. D. Nach dieser langen Zeit war der Spiegel bis 80 gestiegen. Keine fühlbare Wirkung, aber weiterhin unter Copaxone keinen neuen Schub trotz jeder Menge Stress. Im Sommer habe ich auf 2x20000 Einheiten reduziert. Die MS-Ambulanz empfahl nur 1x pro Woche. Aber nach ausführlicher Lektüre traue ich mir die höhere Dosis und den höheren Spiegel.
Das alles macht Sinn, aber kann nur ein Vitamin D Mangel ( auch wenns enorm ist) so stark Haarausfall verursachen? (Zurzeit nehme ich die Piller zum ersten Mal und mein Haarausfall ist dadurch erheblich weniger geworden, aber vielleicht lag es nicht an der Pille, sondern daran, dass der Februar zwar sehr kalt, aber sonst sehr sonnig war und ich etwas öfter draußen war? ) Niemals die Hoffnung aufgeben, NIE, denn dann hat man wirklich verloren! Den Beitrag einem Moderator melden Aw: Wirklich wegen Vitamin D Mangel? [ Beitrag #31325 ist eine Antwort auf Beitrag #31322]:: Wed, 29. 12 20:18 Hallo Hüyee, Ahnung? weiß ich nicht, aber ich war auch beim Endo und der hat massiven Vitamin D Mangel festgestellt. Ich gehe von Natur aus kaum raus, kriege auf jeden Fall zu wenig Sonne. Dann bin ich mit 21. 000 I. E. eingestiegen, leider hat es bei mir nichts gebracht, ausser massiver Übelkeit. Aber: Vitamin D Mangel kann HA verursachen. Das ist belegt. Es gibt einige hier im Forum die Erfahrungen mit Vitamin D haben, sind nur vielleicht nicht gerade online.
Achtet notfalls selbst darauf! Mein Neurologe betrachtete meine 37, 7ng/ml als ausreichend (welcher bewiesener Weise zu niedrig ist - und möchte einem lieber ne Eskalationstherapie ( bringt ihn ja Verlaufsbeobachtungsknete vom Hersteller) ans Herz legen ( sonst Zahlt er ja mit uns nur drauf) mit besten Grüßen micha Edited January 14, 2018 by calubax Ich wollte etwas fragen und hatte nur einen Text zitiert aber irgentwie falsch gemacht - mein Anliegen vorzubringen - tut mir sehr leid ich hab am Anfang gar keine hohen Dosierungen nehmen können. Habe mich danach immer sofort fiebrig gefühlt und Kopfschmerzen bekommen. Mittlerweile nehme ich ungefähr 5. pro Tag. Das geht anscheinend jetzt. Keine Nebenwirkungen mehr. Das konnte ich aber am Anfang nicht machen. Wenn jemand denkt, dass er es nicht gut verträgt, dann würde ich einfach weniger aber dafür täglich nehmen. Hallo ihr lieben! Genau die Behandlung mit Vitamin D gibt es nach dem Coimbra-Protokoll. Dies ist ein Arzt in Brasilien und er Zertifiziert jetzt deutsche Ärzte nach diesem Model.
Es gibt Hinweise darauf, dass ein Vitamin D Mangel zu Altersdepressionen führen kann (). Wenngleich ich gerne die Quelle zu den angeblichen 30% mit schwerem Mangel erfahren würde.
Hatte den Test gluecklicherweise am Freitag doch noch gegoennt bekommen. Du liegst da voellig richtig, wie du das inzwischen diesbzgl. handhabst, Lisa.! Geändert von Zwerg Nase (13. 10 um 16:12 Uhr) 13. 10, 17:24 #66 13. 10, 17:26 #67 Hm. Ergebnis liegt noch nicht vor. Die Bestimmung wuerde wohl im Uniklinikum gemacht. Na hoffentlich wurde die Probe lichtgeschuetzt und ordnungsgemaess eingelagert vor dem Wochenende. Immerhin lag die Dose D-Vitamin aus GB heute im Briefkasten. Brav. 13. 10, 17:32 #68 Na dann kannst du ja anfangen, aufzusättigen. 13. 10, 18:17 #69 Zitat von willixm Die typischen Symtome weise ich schon lange aus, weiße Flecke in den Fingernägeln, Lidzucken, Skoliose etc. Bis auf das Lidzucken habe ich die Symptome auch, wusste gar nicht, dass das auf einen Vit. -D Mangel zurück zu führen sein kann. Mein Wert ist bei 18. LG, Sally 13. 10, 18:24 #70 ich hätte noch eine antwort auf deine ausgangsfrage! mir geht es auch so. meistens geht es mir sogar länger besser. im frühling - lang bevor ich etwas von HT wusste und nur meine MS kannte, habe ich anfangs 1000 IE genommen und dann bald schon 5000 IE.