Norman Cousins (* 24. Juni 1915 in Union City, New Jersey; † 30. November 1990 in Los Angeles) war ein prominenter politischer Redakteur, Wissenschaftsjournalist, Autor und Friedensaktivist. Leben [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Als Journalist arbeitete er zunächst bei der New York Evening Post (heute New York Post) und wurde anschließend bei Current History als Buchkritiker angestellt. Bei der Saturday Review arbeitete er beinahe vier Jahrzehnte als Redakteur. Später gründete Cousins an der Universität von Los Angeles eine Abteilung für therapeutische Humorforschung ( Gelotologie). Leistungen [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Der Wissenschaftsjournalist Cousins ist ein Beispiel für die positiven Auswirkung von Lachen. Norman cousins der arzt in uns selbst de. In seiner Autobiografie Der Arzt in uns selbst ( Anatomy of an Illness as Perceived by the Patient) beschreibt er seine von ihm erfundene Lachtherapie, mit der er seine Krankheit, eine chronische Entzündung der Wirbelsäule, durch Lachen selbst heilte und dabei den Blick einer weiten Öffentlichkeit auf sich richtete.
Über diesen Titel Reseña del editor: Jede Art von Lachen ist gesund. Wir stimulieren damit unser Immunsystem und tun Gutes für den gesamten Organismus. Lachen reduziert die Produktion von Stresshormonen, setzt Glückshormone frei, fördert Durchblutung und Verdauung, hilft bei Allergien, reduziert die Vermehrung von Tumorzellen, senkt Blutdruck und Blutzucker nachhaltig, beugt Herzinfarkten vor und hat insgesamt positive Effekte auf das Herz-Kreislauf-System. Zudem ist Lachen gut fürs Gemüt: Es distanziert uns von Problemen des Alltags und schafft ein Gefühl der Befreiung; außerdem steigert es die Kreativität. Der Arzt in uns selbst 9783499178283. Der Wissenschaftsjournalist Norman Cousins ist nur ein Beispiel für die positiven Wirkungen des Lachens. In seiner Autobiografie "Der Arzt in uns selbst" beschreibt er die von ihm erfundene Lachtherapie, mit der er seine Krankheit, eine chronische Entzündung der Wirbelsäule, selbst heilte und dabei den Blick einer weiten Öffentlichkeit auf sich richtete. "Über diesen Titel" kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
N. Cousins "Der Arzt in uns selbst" Rowolt 1981 Copyright © 2013-gegenwärtig Magento, Inc. Alle Rechte vorbehalten.
Bild 1 von 1 vergrößern 2. - Erschienen 1981. Norman cousins der arzt in uns selbst in youtube. - Taschenbuch Medium: 📚 Bücher Autor(en): Cousins, Norman, Rene Dubos Klaus Schomburg u. a. : Anbieter: Book Broker Berlin Bestell-Nr. : 660888042 Lagerfach: 10698 Katalog: Varia ISBN: 3498008552 EAN: 9783498008550 Angebotene Zahlungsarten Vorauskasse, Paypal gebraucht, gut 21, 75 EUR Kostenloser Versand 12, 80 EUR 3, 00 EUR 8, 99 EUR 4, 99 EUR 2, 69 EUR 2, 29 EUR 39, 95 EUR 3, 99 EUR 31, 90 EUR 6, 98 EUR 14, 79 EUR 14, 98 EUR 9, 99 EUR 6, 98 EUR 12, 05 EUR 6, 99 EUR
Anfangs der Siebzigerjahre erkrankte er an einer Spondylarthritis. Diese Erkrankung war mit sehr starken Schmerzen verbunden und hatte eine denkbar schlechte Prognose. In seinem autobiographischen Krankheitsbericht geben ihm die Ärzte eine Überlebenschance von 1:500 an. Der Arzt in uns selbst | Was liest du?. Er kannte Berichte aus wissenschaftlichen Zeitschriften, in denen der unheilvolle Einfluss von negativen Gemütszuständen auf das innersekretorische System des Menschen beschrieben wurde. So versuchte er den Umkehrschluss: Er bemühte sich systematisch, sich zum Lachen zu bringen, indem er sich lustige Filme vorführen oder witzige Bücher vorlesen ließ. Dabei stellte Cousins bald fest, dass seine Schmerzen weitgehend nachließen, nachdem er etwa zehn Minuten lang intensiv gelacht hatte. Außerdem konnte er danach mindestens zwei Stunden problemlos schlafen. Diese subjektive Erfahrung wurde bald durch spezifische Tests zur Ermittlung des Entzündungsgrades im Bereich der Wirbelsäule bestätigt. Denn es kam zu einer signifikanten Abnahme der Sedimentationsrate nach jeder einzelnen Lachkur.
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