Aber Zen ist nur Praxis und besitzt kein Ziel. Verbindet man die Praxis mit einem Streben, so wird man nie erreichen, wonach man da so angestrengt strebt. Auch das kann man aus diesem Buch lernen. Wir sollen loslassen. Alles, auch das Loslassen. Dann kommt das Glück ganz von alleine. Wir würden dann Glück auch im Unglück empfinden, schreibt der Autor. Das wird für viele eine genau so krude Vorstellung sein, wie ein Leben so, als sei man bereits tot. Zazen oder der weg zum glück full. Statt diese harten Textstellen zu überlesen oder sie umzuinterpretieren, sodass sie wieder ins eigene Weltbild passen, sollte man hier steckenbleiben, denn sie öffnen ein Fenster in die Welt, in der sich Abt Muho aufhält. Natürlich muss man sich nicht damit anfreunden und natürlich muss man erst recht nicht so leben. Tut man dies jedoch nicht, dann nützt einem auch das Buch in Wirklichkeit nichts, denn dann bläst es nur die eigenen Illusionen auf. Die Zazen-Praxis erklärt uns Muho erst ganz am Ende dieses Buches sehr kurz. Bis man dahin gelangt, lernt man den Lebensweg des Autors kennen, immer wieder unterbrochen durch zahlreiche Zitate aus Zen-Texten oder von wirklich wissenden Menschen.
Und von Lektionen über Liebe, Glück und Freiheit und vieles mehr. Und da wären wir wieder bei den Illusionen. Kann man aus diesen Lektionen tatsächlich etwas lernen? Muho jedenfalls beschreibt seinen Weg anders. Er durchlief die harte Zen-Schule, die in diesem Buch so abschreckend erzählt wird, dass wohl den meisten Lesern der Gedanke an ein Leben in einem japanischen Zen-Kloster gleich wieder vergehen wird. Amazon.de:Customer Reviews: Zazen oder der Weg zum Glück. Um es kurz zu machen: Das Buch enthält Konzepte über Zen, Konzepte über Glück und vieles mehr. Es kann aber keineswegs die ziellose Praxis ersetzen, aus der das Empfinden all dessen, was hier in Konzepten beschrieben wird, erst wie selbstverständlich erwächst. Alles andere ist Illusion.
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Was ist Zen? Einst fragt ein Mönch Zenmeister Jôshû: "Was ist Zen? Bitte, unterweise mich. " Jôshû erwiderte: "Hast Du schon gefrühstückt? " "Ja, Meister", antwortete der Mönch. "Dann", sagte Jôshû zu ihm, "spüle Deine Schalen. " Zen ist eine Lebens- und Geisteshaltung, die auf den folgenden Grundlagen basiert: Üben der Aufmerksamkeit Zen bedeutet, im Augenblick zu leben, den Augenblick wahrzunehmen; in der Konsequenz heißt das auch, ihn nicht zu beurteilen, da eine Beurteilung schon die Wahrnehmung einschränkt. Den Geist beruhigen Zen bedeutet, die Gedanken zur Ruhe bringen, die in uns sind, z. Zazen oder der weg zum glück ist niemand. B. durch Konzentration auf unseren Atem, eventuell kombiniert mit einfachen Zählübungen. Konzentriertes Handeln Zen bedeutet, eins zu werden mit den eigenen Handlungen. Zenmeister praktizieren z. eine Teezeremonie, in deren Verlauf sie höchst konzentriert Tee für die Teilnehmer zubereiten. Nichts erreichen wollen Zen bedeutet zu tun, was der Augenblick verlangt, ohne schon an das nächste oder größere Ziel zu denken.
Abt Muho geht der Frage nach, was den Kern des Glücks ausmacht. Wir haben es selbst in der Hand, unser Leben in jedem einzelnen Augenblick mit Glück zu erfüllen. Anhand seiner Lebensgeschichte und mit vielen Beispielen aus dem Alltag des Zenklosters Antaiji erläutert Muho, wie wir mit Hilfe des Zazen unser Leben bereichern können.
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