Du brauchst keinen zusätzlichen. Cherokee Beiträge: 706 Registriert: 14 Mär 2007 20:11 Trainingsbeginn (Jahr): 2009 Ich bin: anders von Cherokee » 05 Jun 2009 13:38 In der Luft sind 21% Sauerstoff enthalten davon atmest du 17% wieder brauchst du nicht! Wird reiner Sauerstoff oder Luft mit einem höheren Sauerstoffanteil über längere Zeit eingeatmet, kann es zur Vergiftung der Lunge, dem sogenannten Lorraine-Smith-Effekt kommen. Dabei werden die Lungenbläschen (Lungenalveolen) durch Anschwellen in ihrer normalen Funktion gehindert. von downcrusher » 05 Jun 2009 14:54 krass.. ok danke! ich dachte nur - weil es logisch klingt - dass mehr sauerstoff dem gehirn gut tut sowie auch der muskulatur. naja, frage herumgedreht, was ist wenn man dann in gewissen höhen ist und weniger sauerstoff bekommt? auch nicht schlechter? virion Beiträge: 7532 Registriert: 08 Jan 2008 18:54 von virion » 05 Jun 2009 14:57 Cherokee hat geschrieben: In der Luft sind 21% Sauerstoff enthalten davon atmest du 17% wieder brauchst du nicht!
auch bei cardio empfiehlt sich ein sauerstoff komprimier gerät, welches sauerstoff aus der luft aansaugt und verdichtet beim mundstück abgibt. ein O2 komprimier gerät ist allerdings nicht unter 500-600€ erhältlich, sauerstofflaschen sind hingegen schon um 10€ zum kaufen Eat a lot, sleep enough and train like a freak... and you will go big! von GotDaime » 04 Jun 2009 19:32 Ironarm hat geschrieben: nicht ganz richtig, reiner sauerstoff als regnerationsbeschleuniger zwischen den sätzen ist durchaus sinnvoll. ein O2 komprimier gerät ist allerdings nicht unter 500-600€ erhältlich, sauerstofflaschen sind hingegen schon um 10€ zum kaufen Nee. Wenn du die Sauerstoffschuld überwinden willst, dann atmest du einfach mehr. Du brauchst keinen o2 zwischen den Sätzen (wobei es wenn überhaupt an der Stelle was bringen würde). Das sind Sekunden die das ausmachen würde. Hast du jemals schon eine gesunde Person gesehen, die ein Mundstück auf dem Fahrrad trägt und ein Komprimiergerät dabei hat??? Der Körper holt sich den Sauerstoff den er braucht.
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schlechte reinigung der Steinplatte. Princess Raclette Grill für bis zu 4 Personen – mit Steingrill und regelbarer Heizstufen, 600 Watt, Schwarz, 162810 Die Steingrill/Raclette-Kombination hat die perfekte Größe für ein gemütliches Abendessen mit 2 bis 4 Personen Quadratische Steingrillplatte mit 21×21 cm Durchmesser – die perfekt Lösung für runde und quadratische Tische Inklusive 4 Pfannen mit Antihaftbeschichtung und 4 Spatel Die Steinplatte ist einfach mit einem feuchten Tuch zu reinigen Gesundes Grillen, weil Sie weder Butter noch Öl brauchen Da es sich um ein raclette handelt, habe ich es auch so eingesetzt. Für 2 personen gut zu nutzen, bisher keine probleme damit. Dieses produkt ist eine gutes gerät für wenige personen. Ich benutze es mit einer weiteren person aber durch die 4 pfannen reicht es auch für 4 personen. Die hitze hält sich dank des steins sehr lange und der stein und die pfannen sind auch ohne spülmaschine leicht zu reinigen. Bis es richtig heiß ist dauert es ca 12-15 min.
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Alles in allem ein tolles produkt und sehr empfehlenswert für den kleinen hunger zwischendurch. Der einzige verbesserungsvorschlag, edelstahl pfännchen würden nicht nach einer gewissen zeit kaputt gehen weil sie nicht beschichtet sind, ein tiefer kratzer und die pfännchen rosten. Das raclette ist einfach toll, preis leistung stimmt. Pfännchen kann man gut und hoch befüllen:). Um die steinplatte sauber zu bekommen einfach im heißen wasser einweichen mit einem tuch abwischen fertig bin begeistert:). Wir haben es für raclette verwendet in den pfännchen dauert es doch sehr lange bis das fleisch komplett durch gegart ist. Der abstand von der heizschlange zu den pfännchen ist zu viel, ansonsten für den preis ok. Ein sehr schönes kleines raclette auch für 2 personen perfekt. Zunächst dauert es länger mit der passenden hitze, aber dann geht es doch ziemlich zügig voran. Ich kann es empfehlen, da es nicht zu groß ist und man auf dem heißen stein sein fleisch ohne fett zubereiten kann. Raclette für 2-4 Personen Raclette, seit kreativ Gute Wärmeleistung.
Sichere nutzung – dank ein- und aus-schalter mit integrierter Kontrollleuchte, rutschfesten Füßen & wärmeisoliertem Kunststoffgehäuse garantiert das Raclette Gerät sichere Nutzung. Leckeres raclette – mit dem severin raclette können in gemütlicher Runde 4 Pfännchen mit leckeren Zutaten bestückt und Gemüse oder Fleisch auf der Grillplatte zubereitet werden. Marke SEVERIN Hersteller SEVERIN Höhe 11 cm (4. 33 Zoll) Länge 26 cm (10. 24 Zoll) Gewicht 1. 09 Pfund) Breite 22. 5 cm (8. 86 Zoll) Artikelnummer RG 2370 Modell 2370 Garantie 2 jahre herstellergarantie. 8. Steba Steba Raclette RC 104 | Antihaftbeschichtete Grillplatte aus Alu-Druckguss | 4 antihaftbeschichtete Pfännchen | 4 Pfännchenablagen | Stufenloser Temperaturregler | Temperaturkontrolleuchte | 900 W Steba - 4 antihaftbeschichtete Pfännchen für leichte Reinigung. Tragegriffe. Antihaftbeschichtete Grillplatte aus Alu-Druckguss für gleichmäßige Wärmeverteilung. Temperaturkontrollleuchte. Stufenloser Temperaturregler. Grillfläche ca.