Üblicher Ablauf eines YWE im Kloster TAG 1 (i. freitags); Von 15 Uhr bis 18 Uhr geben wir nach einer Einführungsrunde und einigen Grundsatzinfos zum Thema Yoga eine erste Hatha-Yoga-Einführungsstunde, in der wir ausführlich die verschiedenen Wirkprinzipien der Körperstellungen (Asanas) ansprechen und praktissch üben. Nach dem Abendessen gehen wir von - 19 - 21 Uhr auf die sechs klassischen Yoga-Wege und deren Hauptpraktiken ein. TAG 2 (i. R samstags): Um 8 Uhr gibt es Frühstück im Kloster (Heimschläfer zu Hause). Um 9 Uhr starten wir mit einem Ankommens-Mantra in den zweiten Tag und gehen in den fünf Schätzen (werden auch Säulen genannt) des Hatha-Yoga weiter, in dem wir intensiv über die Theorie und Praxis der Atemtechniken (Pranayama) sprechen. Yoga im Kloster (Mai » 2022). Vor dem Mittagessen gibt es dann die zweite Praxis-Stunde mit Einführung des klassischen Sonnengrußes und weiteren Körperstellungen. Von 12 - 13. 30 Uhr ist Mittagessen und Pause, um die schönen Außenanlagen des Klosters zu genießen. Danach fahren wir mit der Theorie über die weiteren Säulen des Hatha-Yogas fort und sprechen u. a. über die Wichtigkeit der Entspannungskompetenz in der heutigen Zeit und beleuchten dabei auch den anatomischen und biochemischen Anteil davon.
Navigation Nordrhein-Westfalen bietet eine Vielzahl an unterschiedlichen Kreativurlauben und entspannenden Retreats. Das Land ist so vielfältig wie seine Menschen. Kein Wunder, dass die Urlaubsmöglichkeiten daher diese Vielfalt auch wiederspiegeln. Dein Yoga Retreat Horn-Bad Meinberg Nordrhein-Westfalen Deutschland 32805 Die neuesten Angebote direkt ins Postfach! Yoga im kloster nrw 1. Nicht das Passende gefunden? Kein Problem! Einfach Email eintragen und immer die neuesten Angebote bequem ins Postfach bekommen.
Die LEICHTIGKEIT des SEINS spüren in der wunderschönen Natur, im Garten der Stille, an diesem Kraftort - dem Kloster Steinfeld. Regenerativen Slow Yoga und verschiedene Achtsamkeitstechniken unterstützen dich, deine Energieressourcen zu füllen, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Körper und Geist zu harmonisieren, zu regenerieren und wieder auf zu tanken. Dein Geist wird mehr und mehr in die Ruhe geführt, innere Klarheit und Gelassenheit kann erfahrbar werden. Yoga im Kloster - Genieße die bewusste Auszeit. Geführte Meditationen und verschiedene Entspannungstechniken runden die Yogapraxis und Einheiten des Ankommens, Haltens und Loslassens ab. Die Zimmer werden im Kloster Steinfeld per Mail reserviert: Gern teile dem Kloster dein Zimmerwunsch mit, sie schauen ob dies in dem Zeitraum noch verfügbar ist und bestätigen dir dies per Mail. Die Kosten können an dem Wochenende vor Ort mit dem Kloster mit EC / Kreditkarte oder bar abgerechnet werden. Ein Übersicht der verschiedenen Zimmerkategorien findest du unter Die Preise Übernachtung mit Frühstück: Wochentags und Wochenende andere Preise EZ im alten Gästehaus: 57€ EZ neuse Gästehaus: 77€ DZ neues Gästehaus: 106€ EZ im alten Gästehaus mit Etagenbad: 43€ Abendessen: 10, 50€ Mittagessen: 15, 50€ Wenn Du das Seminar buchst, buchst Du Mittag- und Abendessen automatisch dazu.
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Zusätzlich besteht die Wahl zwischen einer Kapsel- und einer normalen Filterkaffeemaschine. Ein Waschtrockner ist ebenfalls vorhanden. Die Unterkunft ist über den Wohnbereich hinaus mit zwei Schlafzimmern und zwei Badezimmern ausgestattet. In beiden Schlafzimmern gibt es ebenfalls einen Fernseher. Das größere Schlafzimmer (20qm) verfügt zudem über ein großzügiges Doppelbett (200x200cm) in komfortabler Höhe. Ein Safe ermöglicht das sichere Verwahren von Wertgegenständen. Ferienwohnung Sönke Andersen in Sylt-Ost - FeWo / Ferienhaus. Zusätzliche Sitzmöglichkeiten und umfangreicher Stauraum für das eigene Gepäck runden den Raum ab. Das untere Schlafzimmer bietet ebenso viel Komfort. Die Badezimmer befinden sich auf denselben Ebenen wie die Schlafzimmer und sind mit Handtüchern und Bademänteln bestückt. Das untere Bad verfügt über eine bodengleiche Dusche und ein großes Waschbecken mit Ablagefläche. Ein Handtuchwärmer gehört ebenso zur umfassenden Ausstattung wie ein ansprechendes, modernes und helles Fliesendesign. Dieses findet sich auch im oberen Badezimmer wieder, welches mit Badewanne und Doppelwaschtisch keine Wünsche offen lässt.