Die Tuina-Massage ist eine Behandlungsmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie soll Blockaden im Energiefluss des Körpers lösen und das Immunsystem stärken. Hier erfährst du, was du über die Massagetechnik wissen musst. Die Tuina-Massage ist eine der ältesten Heilmethoden der Traditionellen Chinesischen Medizin. Dahinter steht das Konzept, dass der menschliche Körper von Meridianen durchzogen ist. Durch diese fließt das Qi, die Lebensenergie. Tuina-Massage - Beschreibung, Techniken und Ausbildung - Massage-Techniken und Massage-Anwendungen. Bei der Tuina-Massage sollen durch unterschiedliche Grifftechniken der Fluss des Qi sowie der Blutkreislauf angeregt werden. Laut dem Bund Deutscher Heilpraktiker kannst du so nicht nur dein Immunysystem stärken, sondern auch viele andere Krankheiten behandeln. So funktioniert die Tuina-Massage Die Tuina-Massage unterstützt den Fluss des Qi, der körpereigenen Lebensenergie. (Foto: CC0 / Pixabay / HeikeFrohnhoff) Welche speziellen Techniken die Tuina-Massage anwendet, kannst du dir bereits aus ihrem Namen ableiten. Das chinesische Wort 'tui' bedeutet soviel wie 'schieben', während die Silbe 'na' eine greifende und ziehende Bewegung beschreibt.
Zunächst widmet er sich seinem Patienten in einem ausführlichen Gespräch. Dabei stehen nicht nur die aktuellen Beschwerden im Mittelpunkt, sondern auch weit zurückliegende Erkrankungen. Darüber hinaus will er von seinem Patienten auch bestimmte Vorlieben und Gewohnheiten wissen. Da in der TCM der Mensch als Ganzes gilt, wird die derzeitige Störung oder Erkrankung nicht losgelöst und einzeln gesehen. Daher wird sich der Arzt ein umfassendes Bild von seinem Patienten machen. Zu den Fragen, die ein Arzt, der nach den klassischen Regeln der TCM behandelt, stellen kann, zählen unter anderem: Welche Beschwerden haben Sie aktuell? Was wissen Sie über ähnliche Erkrankungen in Ihrem Familienkreis? Tuina massage ablauf spa. Wie ernähren Sie sich? Wie sehen Ihre Schlafgewohnheiten aus? Haben Sie starke Abneigungen gegenüber manchen Speisen oder Getränken? Anhand vielfältiger Fragen macht sich der Arzt ein erstes Bild von seinem Patienten. Neben der Befragung steht die Betrachtung des Patienten. Hierfür sollte der Arzt einiges an Erfahrung mitbringen.
Tuina ( chinesisch 推拿, Pinyin tuīná – "Drücken und Greifen", veraltend 推拏) ist eine selbständige chinesische Massageform und eine der fünf Hauptsäulen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) – zusammen mit der chinesischen Arzneimitteltherapie, der Akupunktur, der chinesischen Diätetik und den Bewegungstherapien Qigong und Taijiquan. Es existieren auch die Schreibweisen Tui-Na oder Tui Na. Der Begriff setzt sich aus den chinesischen Wörtern tui ( 推 'schieben, drücken') und na ( 拿 'greifen, ziehen') zusammen. Diese manuellen Techniken werden bei der Behandlung angewandt. Tuina massage ablauf en. Die Tuina-Therapie schließt westliche Behandlungsformen wie Chiropraktik, verschiedene Massagetechniken und die manuelle Therapie ein. Theoretische Grundlagen [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Tuina basiert auf den Lehren der TCM zu Gesundheit und Krankheit des Menschen. Durch die verschiedenen manuellen Techniken sollen " Qì " und "Xuè" ( 氣血 / 气血 – "Essenz und Blut" 1) in den lokalen wie auch in den "Ganzkörperenergiebändern" reguliert werden.
Die chinesische Manualmedizin Tuina zählt neben der Akupunktur zu den wesentlichen Säulen der Chinesischen Medizin und basiert auf den gleichen grundlegenden pathophysiologischen Anschauungen wie die Akupunktur. Sie ist auch unter der Bezeichnung AnMo oder chinesische Massage bekannt. Die Grundbedeutungen dieser Begriffe stehen für einzelne Grifftechniken: Tui steht für Schieben, Na für Ziehen und Nehmen, An für Drücken, Mo für Reiben. Tuina-Massage (nach TCM) - Funktion und Anwendung im STZ. Manuelle Techniken wie Rollen, Schieben, Reiben, Klopfen, Mobilisation, sogenannte Akupressur und Manipulationen kommen bei dieser ganzheitlichen Therapie zum Einsatz. Wie läuft eine Tuina-Massage ab? Auf den ersten Blick ähneln Aufbau und Prinzipien der Tuina-Behandlung einer klassischen Massage oder Weichteiltechniken westlicher Manualtherapie. Doch enthält sie darüber hinaus aber auch Elemente ärztlicher Diagnostik, der Bewegungstherapie, der viszeralen Osteopathie und der manuellen Therapie mit Impuls. Durch manuelle Leitbahnaktivierung werden mechanische, humorale und neuronale Effekte ausgelöst.
Die Hauptaufgabe eines TCM Arztes liegt im Ausgleich der beiden Prinzipien Yin und Yang. Je nach Art der Tuina können sich unterschiedliche Verwendungsbereiche ergeben. Im Zuge der TCM kommt die Massage häufig therapiebegleitend zum Einsatz und meist auch in Kombination mit weiteren Verfahren der chinesischen Heilkunde. Tuina massage ablauf der. Typische Anwendungsgebiete können beispielsweise körperliche Beschwerden wie Verdauungsstörungen oder energetische Beschwerden wie ein Yin und Yang Ungleichgewicht sein. (1) Quellenverzeichnis Bierbach, Elvira (2006): Naturheilpraxis heute, 3. Aufl., Elsevier, München, S. 213-214.
Die vollständige Bezeichnung der Massage lautet Tuina Anmo, wobei Anmo für zwei weitere Grifftechniken steht, das Drücken und Streichen. Bei einer Tuina-Massage werden diese Methoden miteinander kombiniert und durch weitere ergänzt: Streichen entlang der Körpermeridiane und Muskeln Drücken von Akupunkturpunkten rhythmisches Klopfen mit der Handkante schiebende, rollende oder reibende Bewegungen Die Tuina-Massage kennt zwei übergreifende Massagetechniken: ableitende Techniken: Hierbei leiten die Bewegungen des Tuina-Masseurs Abfallprodukte des Stoffwechsels aus dem Körper hinaus. Diese Massagetechnik soll eine entspannende und beruhigende Wirkung haben. stärkende Techniken: Diese Technik arbeitet mit schnellen und kräftigen Griffen. Ablauf & Preise - TCM Tuina Massage Bichler Alexandra. Sie führen am Meridian entlang und sollen eine anregende Wirkung auf den Körper haben. Anwendungsgebiete und Wirkung der Tuina-Massage Bei Muskelverspannungen kann die Tuina-Massage die Schmerzen lindern. (Foto: CC0 / Pixabay / whitesession) Das Heilspektrum, das der Tuina-Massage zugeschrieben wird, ist groß.
Der entstehende Zug wird immer wieder verstärkt und gelockert. Dadurch wird die Muskulatur in den Lenden allmählich gestreckt und gedehnt. Mit einer kurzen, kraftvollen Traktion über das Maximum hinaus werden auch Wirbelgelenke eingerenkt. Das Ziehen der Schulter erfolgt im Sitzen. Mit einer Hand hält der Therapeut den Arm und die Schulter, die andere Hand fixiert die Schulter der Gegenseite. Dann hebt der Behandler langsam den Arm des Patienten und drückt gleichzeitig die Schulter nach unten. So wird das Schultergelenk nach außen und oben gedehnt (Abduktion), und die geschrumpfte Gelenkkapsel geweitet. Dehnung (bashen) Grundprinzip der Dehnung ist, dass der Therapeut mit großer Kraft in der Längsachse ein Gelenk zieht und so eine Dehnung des Gelenkspaltes entsteht. Die Dehnung wird bei akuten Verletzungen und Verrenkungen (Luxationen) von Muskeln, Bändern, Gelenken und auch bei Knochenbrüchen angewendet, um die Gelenke und Knochen in die richtige Stellung zurückzubringen, Gewebeschädigungen und Nervenkompressionen zu vermeiden.
[ Bearbeiten] Gstanzlsingen Gstanzln werden vielfach aus dem Stegreif in der jeweiligen Mundart gedichtet und vorgetragen. Gute Gstanzlsänger können stundenlang Gstanzln vortragen, ohne sich zu wiederholen. Meist handelt es sich um gereimte und gesungene Improvisationen, die von heiteren und ernsten Vorgängen, Gemütsstimmungen, Lebensanschauungen und Schwächen des Menschen handeln. Gstanzl singen - Trachtenbibel | Bayerische sprüche, Bayrische sprüche, Lustige zitate und sprüche. Ein echtes Gstanzl besteht aus einem einzigen Vierzeiler, wobei sich die erste auf die zweite oder auf die dritte Zeile reimen kann. Gstanzln mit ihren unzähligen Melodien leben vor allem vom Vortrag in der entsprechenden Situation. Es gibt viele Gelegenheiten bei denen Gstanzl entstehen. Sehr beliebt ist das Gstanzlsingen auf Bauernhochzeiten in Ober- und Niederbayern, wobei sich der Hochzeitslader über die Brautleute und die geladene Gesellschaft lustig macht. Das Gstanzl kann derb und hart, aber auch zart und innig sein. Gstanzln werden oft von Generation zu Generation mündlich weitergegeben und erleben je nach Region und Zeitraum verschiedenste Varianten.
Dieser Teil des Salzkammergutes ist eine Hochburg der Tracht, der Volksmusik, und des Singens und Paschens. Waren es traditionellerweise nur die Männer oder Burschen, denen das Gstanzl-Singen vorbehalten war, begeistern sich heute immer wieder auch Frauen am Reimen und Singen. [ Bearbeiten] Paschen Unter Paschen versteht man gemeinsames rhythmisches Klatschen der Burschen und Männer im österreichisch-bayrischen Raum, immer anschließend an ein gesungenes Gstanzl, meist im Rahmen eines Volkstanzes ( Landler, Steirer und andere). Corona Gstanzln: Am See steht das Wasser. Dabei entstehen ziemlich komplizierte Rhythmusgebilde, bis zu sechs verschiedene Rhythmen werden gleichzeitig gepascht. [1] Häufig wird eine Kombination aus Flachhandklatschen und Hohlhandklatschen gezielt eingesetzt, um den Klang zu verändern. Am weitesten verbreitet ist dieses Paschen im Salzkammergut, wobei zwischen dem steirischen, oberösterreischischen und salzburgischen Teil des Salzkammergutes gravierende Unterschiede in Rhythmik und Aufbau sowie Leitmusik bestehen.
Bild: SchülerInnen des Wimmer-Gymnasiums Oberschützen beim Online-Unterricht und Singen im Coronajahr 2020. Video mit selbst getexteten Gstanzln. Noten. Liedbiografie: Erste schriftliche Belege zum Gstanzlsingen (Gasslreime, Trutzliadl, Schnaderhüpfl, Schelmenliadl…) lassen sich ins 18. Jahrhundert zurückverfolgen, aber in ihrer Funktion als Tanz- oder Scherz und Spottlieder hatten sie bereits vorher Tradition. Gstanzln greifen oft gesellschaftsrelevante Themen auf und verarbeiten diese in knappen zwei Langzeilen oder vier Kurzzeilen. Das Verfassen eigener Texte auf gängige Melodien nennt sich Kontrafraktur- oder Parodieverfahren. Es ist eine musikalische Ausdrucksform, um auf Missstände hinzuweisen und Kritik zu üben. Zahlreiche Gstanzln sind in den Archiven der Volksliedwerke dokumentiert. Sie spiegeln den Zeitgeist sowie einschneidende Erlebnisse wider und zeugen von der Kreativität der SängerInnen und KomponistInnen. So hat auch die Corona-Pandemie Gstanzln hervor gebracht. Video: SchülerInnen aus dem Burgenland "gruben" das Lied "Am See steht dos Wossa" im Burgenländischen Volksliedarchiv im Rahmen eines Schulprojektes im Schuljahr 2019/20 aus, das dem Thema "Natur im Volkslied" gewidmet war.