Da Stresshormone auf das Immunsystem eine dämpfende Wirkung haben, kann Dauerstress dazu führen, dass Eindringlinge wie Bakterien, Viren oder Pilze leichter in die Haut eindringen können und dort gerötete, juckende oder nässende Hautausschläge verursachen. Stressreaktionen beeinflussen aber auch die Hautdurchblutung und können hierdurch zu einer verringerten Versorgung der Haut mit wichtigen Nährstoffen führen. Da der Zusammenhang zwischen Psyche und Haut von besonderer Bedeutung zu sein scheint, gibt es inzwischen sogar eine eigene Fachdisziplin in der Medizin, die sich besonders mit diesen Krankheitsbildern beschäftigt. Dieser relativ neue Forschungszweig heißt Psychodermatologie. Hautausschlag durch Stress. Lesen Sie hierzu auch Hautausschlag um die Augen Die typischen Erscheinungsformen von Stress an der Haut sind Nesselsucht (Urtikaria), Schuppenflechte ( Psoriasis) und Neurodermitis. Auch Akne kann durch Stress verstärkt auftreten. Stress und Nesselsucht Der Name der Nesselsucht, auch Urtikaria genannt, leitet sich vom lateinischen Begriff für Brennessel ab (Urtica), da die Symptome bei dieser Erkrankung sehr denen ähneln, die nach dem Hautkontakt mit dieser Pflanze auftreten.
"Sie überfordern sich und es kommt zu einem Entspannungsdefizit", erklärt Seikowski. Die Haut ist ein Spiegelbild der Seele Dass Hautprobleme sich auf die Psyche auswirken, ist schon lange bekannt und anerkannt: Die Deutsche Dermatologische Gesellschaft hat herausgefunden, dass schwere Hauterkrankungen, die Patienten mit ständigem Juckreiz oder entstellendem Ausschlag quälen, die Lebensqualität ähnlich einschränken wie Herzkrankheiten oder Diabetes. Hautkrankheiten: Wechselwirkung zwischen Haut und Psyche. Dass umgekehrt psychische Probleme sprichwörtlich unter die Haut gehen können, wurde jedoch lange wenig beachtet. "Heute ist das alte Vorurteil 'Hier ist etwas zu sehen, also kann es nicht psychisch sein' vom Tisch", sagt Seikowski. Jüngere Hautärzte seien sehr offen für psychosomatische Zusammenhänge; allerdings hätten gerade die niedergelassenen Mediziner wenig Zeit, den psychischen Problemen eines Patienten nachzugehen. "Ein guter Hautarzt schickt den Patienten aber weiter, zum Psychologen oder Psychotherapeuten. " Hautprobleme mit autogenem Training behandeln Oft könne man mit relativ einfachen Mitteln helfen: "Wenn die Hautprobleme auf reine Entspannungsdefizite zurückgehen, aber keine psychischen Defizite vorliegen, wirken zum Beispiel und Progressive Muskelentspannung sehr gut", sagt Kurt Seikowski.
Lesen Sie mehr zum Thema Psoriasis. Stress und Neurodermitis Das Erscheinungsbild der Neurodermitis kann stark variieren, meist finden sich jedoch trockene, stark gerötete und oft entzündete Hautausschläge, die sehr stark jucken. Außerdem kann es generell zur Verdickung und Verkrustung der Haut an den betroffenen Stellen kommen, bis hin zu Knötchen. Meist befinden sich die Hautausschläge in den Gelenkbeugen wie Ellenbeugen oder Kniekehle. Bei Säuglingen ist oft das Gesicht betroffen. Ursache für diese Erkrankung ist eine genetisch veranlagte, gestörte Barrierefunktion der Haut, weshalb sie gegenüber meist unempfindlichen Reizen eben überempfindlich reagiert. Die genetische Veranlagung dafür reicht jedoch nicht allein dafür aus, dass die Krankheit auch tatsächlich ausbricht. Hautausschlag durch psychischen stress bilder von. Vielmehr kommen verschiedene Auslöser in Betracht, die als Triggerfaktoren aktiv den Krankheitsausbruch begünstigen. Dazu gehören Allergene aus dem Haushalt oder der Umwelt, starke Irritationen der Haut durch Reinigungsmittel, Kosmetika oder Wollkleidung, Klimafaktoren wie Kälte, Trockenheit und Schwüle und bestimmte Umweltgifte.
Unser Tipp: Versuche, dir möglichst wenig ins Gesicht zu fassen! Das kann gerade bei Juckreiz ganz schön schwierig sein, ist aber wichtig. Deine Hände sind von Bakterien und Viren bedeckt. Wenn du diese auf den Hautausschlag bringst, verschlimmert er sich womöglich noch. Im schlimmsten Fall können zusätzliche Infektionen mit weiteren belastenden Problemen auftreten.
Seikowski empfiehlt seinen Patientinnen und Patienten zudem, ein sogenanntes "Kratz-Tagebuch" zu führen und zu protokollieren: Wann treten der Juckreiz und damit das Kratzen auf und vor allem: Was war der Auslöser? Schuppige Stellen Mindestens zwei Millionen Deutsche leiden an Schuppenflechte, medizinisch Psoriasis genannt. Typisch ist, dass vor allem Kopfhaut, Knie und Ellenbogen von dicken weißen Schuppenplaques bedeckt sind, die phasenweise vollständig abheilen können, dann aber wieder auftreten. Die genauen Ursachen sind unbekannt. Vermutlich spielen genetische Faktoren und Autoimmunprozesse eine Rolle. Einen Einfluss könnte aber auch die Psyche spielen: Im Vergleich zu gesunden Probanden berichteten von Schuppenechte geplagte Patienten deutlich häufiger über belastende Erlebnisse in der Kindheit, so eine Studie der Universität Rijeka. Ärger, Sorgen und Anspannung verschlimmern die Beschwerden. Hautirritationen durch Stress: Was tun?. Eine gesunde Lebensweise mit der richtigen Ernährung, viel Bewegung und Entspannung kann helfen, neuen Schüben vorzubeugen Für viele beginnt damit ein Teufelskreis: Sie fühlen sich entstellt und haben Angst vor den mitleidigen oder ablehnenden Blicken ihrer Mitmenschen.
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