#4 Ich hab heute Nachmittag an Fr. Müssig mal ne Email geschrieben, mit der Bitte um genauere Kursinformationen und -inhalte. Warte schon sehnsüchtig auf ne Antwort Aber ich geb die Hoffnung nicht auf, dass irgendjemand im LO schon mal einen solchen Kurs besucht hat und mir ein bißel was drüber schreiben möchte Was sich auch interessant anhört sind die Kurse von.. primär interessiert mich erst einmal "Mut tut gut" #5 Ja ich war 2011 dort und habe mich heute für den 30. 04/01. 05 in Darmstadt angemeldet. Mut tut gut Saar - Trainings. #6 Ich möchte diesen Kurs schon seit 2 Jahren machen, hat terminlich leider nie geklappt, aber dieses Jahr wird das was #7 @ Frau Rauscher, dann warte aber nicht zu lange mit der Anmeldung, die Plätze sind meist sehr schnell weg. Der 1. in Wiesbaden ist schon voll. #8 Also ich habe vor ca 2-3 Jahren einen "Mut tut gut! " Kurs gemacht. Das Niveau war sehr unterschiedlich hatte aber während des Kurses in keinster Weise gestört da es kein Fahrtechnikkurs im üblichen Sinne ist. Zuerst wurden Übungen ohne Bike gemacht und auch die nötige Theorie hierzu erklärt und anschliessend ging es aufs Bike und dann ins Gelände.
Es war ein Kurs für Fortgeschrittene am Tegernsee und das Niveau war auch unterschiedlich aber es war für jede Könnensstufe was dabei. Viele Dinge speichert man dann unbewußt ab und irgendwie kann man das dann später wieder abrufen. Bin auch kein extrem ängstlicher Typ trotzdem war es super. @ Pfadfinderin: nach einer Verletztung könnte ein Kurs bei Petra bestimmt das richtige für Dich sein, probier's doch mal aus #19 Kommt noch eine mit in den Thüringen-Kurs? #20 Die Bergziegen sind super, vor allem für absolute Einsteigerinnen. Hab ich mir zumindest sagen lassen. Sehr, sehr nett und gutes Programm. Mut tut gut mtb stand. Soweit ich weiß, gibt's auch für Einsteigerinnen Kurse und Touren etc. Außerdem im wunderschönen Odenwald... #21 Ja, ich finde das Programm von den Bergziegen auch unheimlich vielseitig und abwechslungsreich. Aber ich mach jetzt erst mal den "Mut tut gut! "-Kurs und dann schau ich mal, ob ich bei den Bergziegen mich noch einklinke. Mich interessiert bei Petra Müssig diese Kombi zwischen Fahrtechnik und Mentaltraining, was sicherlich auch auf anderen Gebieten einsetzbar ist (das Mentaltraining meine ich).
Doch freu mich schon sehr und bin total gespannt #22 Klingt gut. Bei den Bergziegen kann man, denk' ich, auch gut einfach mal einen "Fahrtechnik am Samstag"-Kurs machen oder wie die heißen. Der Aufwand ist nicht riesig, aber kann nie schaden. #23 So seh ich das auch. Hatte zwar schon Fahrtechnikkurse in Verbindung mit dem Marathon in Bullau. Aber ganz ehrlich mag ich es nicht, wenn einer mit dem Stock vor meinem VR rumfuchtelt und mir so zeigen will, wo die optimale Fahrlinie verläuft. Außerdem waren das meistens immer nur männliche Teilnehmer und so auf die Bedürfnisse der einzelnen Leute oder speziell der Frauen wurde da nicht wirklich eingegangen. Die schwierigen Abschnitte auf der Strecke wurde geübt bis zum Abwinken Die konnte ich dann auch schon im Schlaf fahren. Hatte diesen Kurs dann auch bei der 2. Mut tut gut mtb. Teilnahme mitgemacht, in der Hoffnung, dass es mal was anderes vielleicht beinhaltet. War aber das Gleiche wie im Vorjahr Und dafür fährt man extra hin... Letztes Jahr hab ich mir das gespart!
09. 05. 2022, 12:15 | Lesedauer: 3 Minuten Aber bitte mit Flosse: Lara Gawenda feiert seit ihrem Umstieg zum Finswimming erstaunliche Erfolge. Foto: Tilo Wiedensohler / Tilo Wiedensohler/camera4 Seit Lara Gawenda vom Schwimmen zum Finswimming, wechselte, feiert sie Erfolge. So wurde sie Nachwuchssportlerin des Monats Mai. =tqbo dmbttµ#bsujdmf``mpdbujpo#? Cfsmjo/'octq´=0tqbo?
Auch Schiffe können solche Strömungen verursachen. 4. Achten Sie auf die Baderegeln der DLRG Ob im Pool, im See oder am Meer und ob Kind oder Erwachsener: Generell gilt es beim Schwimmen einige Regeln zu beachten, wie die DLRG erklärt: Kühlen Sie sich ab, bevor Sie ins Wasser gehen. Verlassen Sie das Wasser sofort, wenn Sie frieren. Gehen Sie nur zum Baden, wenn Sie sich wohlfühlen. Gehen Sie nur bis zum Bauch ins Wasser, wenn Sie nicht schwimmen können. Springen Sie nur ins Wasser, wenn es tief genug und frei ist. Überschätzen Sie Ihre Kraft und Ihr Können nicht. Rufen Sie nicht um Hilfe, wenn Sie nicht wirklich in Gefahr sind, aber helfen Sie anderen, wenn diese Hilfe brauchen. Im wasser schwimmen 2. Luftmatratzen, Autoschlauch und Gummitiere bieten keine Sicherheit. Baden Sie nicht dort, wo Schiffe und Boote fahren. Tauchen Sie andere nicht unter. Bei Gewitter ist Baden lebensgefährlich. Verlassen Sie dann das Wasser sofort. Gehen Sie niemals mit vollem oder ganz leerem Magen baden. Als Hund im Garten auf frischer Tat ertappt wird, dreht er völlig durch Wie Sie am Stich erkennen können, welches Insekt Sie gestochen hat lik/mit Informationen der dpa
Wenn die Eltern das Wasser verlassen – und sei es auch nur, um kurz etwas zu holen, sollten auch die Kinder rausgehen. Denn zum Ertrinken reichen schon 20 Sekunden aus. Selbst Kinder, die schon schwimmen können, ertrinken schnell, weil sie zum Beispiel zu lange im tiefen Wasser waren und entkräftet sind oder ihnen eine Welle die Füße wegzieht. 2. Im wasser schwimmen mit. Informieren Sie sich über die Badestelle Wer an einer Stelle schwimmen gehen möchte, an der es keine Badeaufsicht gibt, sollte sich laut Wiese unbedingt mit den örtlichen Gegebenheiten vertraut machen. Dazu gehört es, sich mit folgenden Fragen auseinanderzusetzen: Wie tief ist das Wasser an der Badestelle? Gibt es Gefahren, wie zum Beispiel Wasserpflanzen, an denen man sich verheddern könnte etc.? 3. Baden Sie nicht mit Ihrem Kind in einem Fluss "In Flüssen baden geht mit Kindern gar nicht", sagt Wiese. Das gelte insbesondere für größere Gewässer wie den Rhein oder die Elbe. Hier können schon nah am Ufer gefährliche Strömungen auftreten, die Kinder und Erwachsene mitreißen.