Der Münchner Stoffwechsel-Forscher und Immunologe Priv. -Doz. Dr. med. habil. Wilfried P. Bieger hat durch eine aktuelle Schmauen-Insulin-Studie zu dem in der 6., aktualisierten Auflage neu erschienenen Buch "Kau Dich gesund! " von Jürgen Schilling und dem damit verbundenen "Schmauen" nachgewiesen: Kuchen macht nicht mehr dick, wenn man schmaut. Genussvolles Schmauen verhindert Diabetes Typ 2 und hilft Typ-1- und Typ-2-Diabetikern einen ausgeglichenen Blutzucker- und Insulinhaushalt zurück zu gewinnen. Stichwortverzeichnis - NATUR & HEILEN. Jetzt darf man in der Tat essen und trinken, was man möchte, solange, sooft, so spät und so süss... man wird immer schlanker und gesünder. Schmauen führt außerdem zu einer Harmonisierung und "Verjüngung" der Sexualhormone. Schmauen hat mit dem altbekannten, mühsamen und zeitaufwändigen Kauen nichts zu tun. Schmauen ist auch keine Diät, sondern bewirkt ein neues, gesünderes Essverhalten, das dauerhaft erhalten bleibt. Beim Schmauen erkennt der Körper schädliche und dick machende Zusatzstoffe und gewinnt sein natürliches Sättigungsgefühl zurück und die Glückshormone Serotonin und Dopamin werden deutlich höher freigesetzt.
Schmauen bremst den viszeralen Fettaufbau (Bauchfett). Im viszeralen Fett werden Faktoren wie TNF-alpha oder Leptin gebildet, die nachweislich Insulinresistenz erzeugen und Insulinerhöhend wirken. Damit bietet sich Schmauen nach dem Buch "Kau Dich gesund! " als optimaler Weg zur Gewichtskontrolle, zur Gewichtsnormalisierung und zur Prävention aller großen Zivilisationskrankheiten wie Herz-Kreislauf/Arteriosklerose, Diabetes und Krebs an. Meditative ess und trink technik des schmauens des. Die aktuelle Studie hat auch gezeigt, dass die positive Wechselwirkung von Schmauen und niedrigem Insulin einen hohen Testosteronspiegel bewirkt und dadurch zu einer Harmonisierung und 'Verjüngung' des weiblichen wie des männlichen Hormonhaushaltes - auch des Sexualhormonhaushaltes - führt. " Franz Sewald Wer die heilende Methode des Schmauens erlernen möchte, dem sei dieses wertvolle Buch empfohlen: Jürgen Schilling, Kau Dich gesund, Haug Verlag, Stuttgart EUR 12, 95, ISBN 3-8304 2205-9 Info für Intensiv-Seminare: Fax: 089 - 99 22 89 83
DÄGfA – Deutsche Ärztegesellschaft für Akupunktur e. V. Mittwoch, 13. Mai 2015, 19 Uhr Landesärztekammer Bad Nauheim/Hessen Referent: Jürgen Schilling Stoffwechselcoach, Buchautor des Bestsellers "Kau Dich gesund! " und Schauspieler ("Derrick", "Tatort", "Der große Bellheim", "Schwarzwaldklinik") Schmauen – Die neu erweckte Lust des Gaumens "Schmauen bedeutet Ess- und Trinklust statt Diätfrust, Genießen bis in Extenso, Glukosefreisetzung bereits schon in der Mundhöhle, beschleunigte Sättigung, Ökonomisierung der Appetitsteuerung, Optimierung der Insulin- und Leptinsensitivität, Energetische Homöostase", so der Immunologe und Stoffwechselforscher Priv. -Doz. Meditative ess und trink technik des schmauens 2. Wilfried P. Bieger. Achtsamkeitsbasiertes, lustvolles Schmauen verbindet Gewichtsnormalisierung, Bewegung, Entspannung, Entschleunigung, Anti-Aging, Anti-Stress-Therapie, Meditation, Stärkung der Immunkräfte und Glücksgefühle beim Essen und Trinken zu einer einzigen genussreichen Aktion. Erleben Sie eine faszinierende Einführung in die mehrfach wissenschaftlich geprüfte und medizinisch anerkannte Genuss- und Achtsamkeitsmethode des Schmauens.
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