Mit chinesischer Medizin gegen Völlegefühl und Magenbeschwerden 22. 11. 2011 Ob Gänsebraten, Raclette, Marzipanbrot oder Lebkuchen – ein ausgiebiges Festtagsmahl und Naschereien aller Art gehören zu Weihnachten einfach dazu. Leider aber auch die unangenehmen Seiten üppiger Mahlzeiten wie Magenschmerzen, Völlegefühl, Sodbrennen oder Magen-Darm-Beschwerden. Viele greifen zur Linderung auf Medikamente oder den berüchtigten Verdauungsschnaps zurück. Nahrungsmittel bei Verstopfung - diese helfen im Nu. Was kurzfristig vertretbar erscheint, sollte jedoch nicht zur Gewohnheit werden. Wer dauerhaft unter Problemen des Magen-Darm-Traktes leidet, dem bietet die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) eine sinnvolle Alternative. Sie setzt zur Unterstützung der Verdauungsfunktion auf die natürliche Kraft chinesischer Arznei-Pflanzen und misst der Bauchregion als Vitalitätszentrum generell eine entscheidende Rolle für das allgemeine Wohlbefinden bei. "Der Bauch gilt in der chinesischen Medizin als Mitte-Organ und stellt nicht nur den Ort der Verdauung von Nahrung dar, sondern zugleich eine Art Umschlagplatz für Informationen und Gefühle" erklärt Dr. Christian Schmincke, TCM-Experte und Leiter der Klinik am Steigerwald.
Den Lebensstiel zu harmonisieren und ausreichend Energie zu tanken, gehört zusammen, ist aber schon etwas schwieriger. Gerade in unserer schnelllebigen Zeit. Der Arbeitsdruck ist hoch. Wir möchten auch in unserer Freizeit nichts verpassen. Obwohl wir alles haben und es uns so gut geht, wie keiner anderen Generation zuvor, sind Depressionen und Unzufriedenheit so hoch wie nie zuvor. Hier braucht mancher Hilfe. Die TCM mit Akupunktur, Heilkräutern und Qi Gong ist ein harmonisierendes Verfahren, das nicht nur die Energie in Ihrem Darm wieder frei fließen lassen kann, sondern auch Körper und Geist stärkt. Tcm rezepte gegen verstopfung youtube. Sie kann Energiemangel über die Behandlung mit Heilkräuter und Akupunktur ergänzen, sodass Ihr Darm wieder Fahrt aufnehmen kann. Denn oft stellt man fest, dass trotz vieler Änderungen, der Darm nur unzureichend in Gang kommt. Wenn Störungen lange bestehen, können sie sich verselbstständigen. Es kommt zu Folgestörungen, und ehe Sie sich versehen, können Sie das Ruder nicht mehr alleine herumreißen.
Türkische Teigtaschen mit Fetakäse Füllung - Lissi's Passion | Teigtaschen rezept, Teigtaschen, Rezepte
Spinat im Topf lassen, die aufkommende Flüssigkeit in 5 Minuten verkochen lassen und Topf vom Herd nehmen. Spinat In eine große Schüssel geben. Käse fein zerbröckeln und hinzufügen. Rosinen 10 Minuten in Wasser einweichen, abgießen, abtropfen lassen und zum Spinat geben. 5. Eine Arbeitsfläche mit Mehl bestäuben, den Teig nochmals 3 Minuten durchkneten und in 4 gleich große Teile teilen. Teiglinge oval (ca. 13 Teigtaschen mit Feta Rezepte - kochbar.de. 25 cm) ausrollen und die Spinat-Feta-Mischung darauf verteilen. Rundherum 3–4 cm Platz lassen, Teigränder einschlagen, an den Enden spitz zusammendrücken und die Teigränder mit verquirltem Eigelb bestreichen. Pinienkerne über die Füllung streuen. 6. 2 Backbleche mit Backpapier belegen, je 2 Pide vorsichtig darauflegen und nacheinander im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft 180 °C; Gas: Stufe 3) 20–25 Minuten backen.
Zubereitungsschritte 1. Alle Zutaten für den Teig miteinander verkneten, zu einer Kugel formen und in Frischhaltefolie gewickelt 30 Minuten ruhen lassen. Sollte der Teig zu trocken sein, noch etwas Wasser einarbeiten. 2. Zwischenzeitlich für die Füllung die Karotte schälen, fein raspeln und mit dem zerböckeltem Schafkäse mischen. Den Knoblauch abziehen, dazupressen und mit den Pinienkernen, den Kräutern und dem Joghurt verrühren und mit Pfeffer und Paprika abschmecken. 3. Für die Sauce Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Den Knoblauch schälen, durchpressen und mit dem Joghurt mischen. 4. Den Teig nochmals auf bemehlten Arbeitsfläche möglichst dünn ausrollen, in ca. 4 cm große Quadrate schneiden und je 1/2 TL Füllung in die Mitte der Quadrate geben. 5. Türkische Teigtaschen mit Fetakäse Füllung - Lissi's Passion | Teigtaschen rezept, Teigtaschen, Rezepte. Die vier Ecken der Teigstücke zur Mitte klappen und die Spitzen und Ränder sternförmig zusammendrücken. 6. Das Lammhack in einer heißen Pfanne mit Öl krümelig anbraten, die Frühlingszwiebeln und Petersilie zugeben und mitbraten.
Mit Eigelb bestreichen und Sesam bestreuen. Im Backofen bei 175°C ca. 15 – 20 min. backen. Wenn die Teilchen goldgelb sind, sind sie genau richtig. Türkische Hefeteilchen