Hier ist es am einfachsten durch elektrische Stimulation eine Muskelkontraktion zu erzeugen. Die Lokalisierung des Motorpunkts führt zu den reinsten und angenehmsten Kontraktionen. Diese Punkte können, mithilfe eines Diagramms oder einer Muskelkarte, gefunden werden (siehe unten). Platzierung der Elektroden EMS - abnehmen ganz einfach. Führen Sie die Elektroden über die Haut und suchen Sie jenen Punkt über dem Muskel, der die reinste Kontraktion erzeugt. Konkret und vereinfacht ausgedrückt bedeutet dies, dass der zugeleitete Strom an beiden Elektroden exakt gleich ist: Die Wirkung ist an jeder Elektrode gleich. Daher ist die Platzierung der «negativen» schwarzen Elektrode und der «positiven» roten Elektrode unerheblich: die Wirkung ist an jeder Elektrode identisch. Warum wurde die Natur des zugeleiteten Stroms verändert? Ganz einfach, um Unannehmlichkeiten durch mögliche Verbrennungen zu vermeiden, die durch asymetrischen Strom verursacht werden können. Heutzutage agieren die beiden Elektroden auf jedem Kanal des Elektrostimulators positiv und negativ.
Die Anordnung der Elektroden für den EMS Muskelaufbau habe ich in Unternemüs organisiert, damit diese besser und schneller gefunden werden. Um ein Nachschlagewerk auf zu bauen, werden diese Inhalte ständig erweitert.
Allerdings finde ich das Kontakt -und Reinigungsspray wesentlich handlicher in der Anwendung. Mit einer Schere sollte die Körperbehaarung an der zu stimulierenden Haut herunter geschnitten werden aber nicht rasieren. Hautreizungen können sich durch nicht sachgemäßes Anlegen der Elektroden entwickeln. Ems elektroden platzierung oberschenkel dehnen. Elektroden sollten beim Anlegen von der Mitte zur Außenseite gestrichen werden. Um Zugspannungen zu vermeiden kann man kleine Schleifen an die Haut kleben. Elektroden sollten niemals auf beschädigte, gereizte Haut, direkt über dem Herzen oder der Halsschlagader angebracht werden. Die Elektroden sollten immer in Haarwuchsrichtung abgenommen werden.
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Ich glaube nicht, dass gegen einen gepflegten 160 ein 1000. -Euro Neugerät (Dreher+Arm) ein wesentlicher Sprung sein wird. Gruss rob #54 Original von rob Ich glaube nicht, dass gegen einen gepflegten 160 ein 1000. -Euro Neugerät (Dreher+Arm) ein wesentlicher Sprung sein wird. Doch - nach unten! Andreas #55 Hallo Michael, ich habe am Donnerstag auf meinem umgebauten TD160 mit Linn Akito MK 1 Tonarm (den Umbau habe ich hier im Forum beschrieben), das aktuelle Benz ACE-L montiert. Vorher war ein Audio Technica OC-9 montiert. Mir macht diese Kombination verdammt viel Spaß. Demnächst werde ich den Linn Tonarm durch einen Manticore Magician austauschen, ich habe einen schwarzen und einen silbernen, das sollte es nochmal einen deutlichen Sprung nach vorne geben. Ich kann Dir im Grunde nur einen Tip geben. Thorens Td eBay Kleinanzeigen. Wenn Du möglichst wenig Geld ausgeben möchtest, dann behalte Deinen TD160 und stecke etwas Zeit in das Laufwerk. Es gibt hier im Forum jede Menge schöne TD14x oder TD16x Laufwerke mit besseren Tonarmen als die originalen Thorens-Arme.