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Durch manuelle Arbeit die von einem Rolfing Therapeuten ausgeführt wird, verändert sich das Bindegewebe und wird zunehmend elastischer und geschmeidiger. Durch die Druckmassagen und bestimmte Grifftechniken nach Ida Rolf, kann auch das tiefe Bindegewebe erreicht werden. In der Regel wird die Methode des Rofings im Liegen oder im Sitzen angewendet, manche Techniken lassen sich jedoch auch im Stehen durchführen. Häufig wirkt der Patient auch, durch bestimmte Bewegungen, aktiv mit. Durch die Rolfing Therapie kann das Haltungsmuster des Patienten dahingehend geändert werden, dass wieder eine gesunde, schmerzfreie, aufrechte Haltung eingenommen werden kann. Die Triggerpunkt-Behandlung und mögliche Reaktionen - Osteopraktik Bernhard Huber. Geschieht dieses, entsteht automatisch ein Wohlgefühl von Körper, Seele und Geist, da sich wieder alle Organe und Muskeln an die richtige Stelle schieben können. Zudem kann auch der Atem wieder frei durch den Körper fließen. Lässt sich die Beweglichkeit mit Rolfing verbessern? Durch die verklebten Faszien kann die Beweglichkeit eingeschränkt sein.
Reaktionen nach der Behandlung In den ersten 2 bis 4 Tagen kann es zu einer sogenannten "Erstverschlimmerung" mit muskelkaterähnlichem Schmerz und Berührungsempfindlichkeit kommen. Es können kleine Blutergüsse entstehen. Durch den angestoßenen Entgiftungs- und Reinigungsprozess ist erhöhtes Schwitzen, Wasserlassen oder Stuhldrang möglich. Oft tritt ein vermehrtes Schlafbedürfnis auf. Bei Verwendung von Johanniskrautöl ist die Haut am Behandlungstag lichtempfindlicher. Ich empfehle direkt nach der Behandlung Es unterstützt den Heilungsprozess, wenn Sie nach der Therapie ein heißes Bad nehmen und viel Flüssigkeit zu sich nehmen. Treiben Sie am Tag der Behandlung keinen Leistungssport und meiden Sie starke Anstrengungen. Was können Sie tun, um den Therapieerfolg zu unterstützen? Dehnen Sie die behandelten Muskeln täglich zweimal 30 Sekunden lang Treiben Sie zweimal pro Woche Sport: Walken, Joggen, Radfahren, Schwimmen, Faszientraining, Yoga, QiGong, Tanzen usw. Achten Sie auf schmerzverursachende Haltungen und Arbeitsgänge im Alltag und versuchen Sie, diese zu vermeiden.