Für Anfänger empfiehlt es sich mit "Yoga Basic" oder "Yoga Sanft" zu beginnen (siehe Stundenplan). Trage dich in unsere Reservierungsliste auf der Stundenplan-Seite ein und reserviere dir so verbindlich einen Platz. Übe in bequemer Kleidung inklusive Sweatshirt und Socken und achte darauf, dass Dein Magen einigermaßen leer ist. Matten, Decken und Kissen sind in der Yogaschule vorhanden, und dürfen derzeit wieder ausgeliehen werden. Es gilt die 3G Regel. Bitte bringe einen entsprechend Nachweis und eine Maske (die zum Üben abgesetzt werden kann) mit. Wir möchten uns weiterhin solidarisch mit denjenigen zeigen, die aufgrund der aktuellen Situation wenig Einkommen und daher Probleme haben, sich Yogastunden leisten zu können. Schreibe uns via oder sprich uns nach einer Stunde an und wir finden eine Lösung. Bankverbindung: Yoga im Hof | IBAN DE25720500000002660835 | BIC AUGSDE77XXX | Stadtsparkasse Augsburg | einfach für die Stunde oder die Karte überweisen und den Namen oder ggf. das Datum der Stunden in den Betreff schreiben
"Yoga wirkt, wenn die Bewegungen des Geistes zur Ruhe kommen" Patanjali – Yoga Sutra Vers 1. 2 Yoga im Hof bietet ein achtsames, ruhiges Hatha Yoga in der Himalaya Tradition an. Die Yogakurse werden überwiegend als Präventionskurse angeboten. Diese sind von den Krankenkassen nach den Richtlinien des §20 V SGB anerkannt und werden bezuschusst. Jede Kursreihe behandelt ein spezielles Thema, so ist es möglich, dass in einem Kurs sowohl Anfänger als auch erfahrene Teilnehmer gemeinsam üben können. Das helle und liebevoll gestaltete Studio kann für Yoga Unterricht, Workshops, Seminare, Vorträge und Lesungen zum Thema Yoga und Meditationen angemietet werden. Die Räume sind klar und bewusst minimalistisch eingerichtet. Klarheit im Außen fördert die Klarheit im Inneren. Die Konditionen und Leistungsbeschreibung erhältst Du auf Anfrage. In den Räumen von Yoga im Hof finden regelmäßig Veranstaltungen statt. Workshops zum Thema Yoga und Meditation, Vorträge und Seminare in allen Bereichen der Gesunderhaltung sowie Abende mit Klangschalenmeditation und Entspannungsreisen.
Liebe Menschen, am kommenden Montag, 09. 05. von 20-21 Uhr gibt es eine kostenfreie Yogastunde für After-Work-Yogi:ni, Interessierte, Probierfreudige, "alte Hasen", Freund:innen etc. Eine nicht zu sportliche und für alle TN-Typen geeignete regenerative Yogastunde, damit ich mich nicht langweile, bevor am 16. der neue After Work Yoga Kurs bei Yoga im Hof beginnt…? Online könnt ihr ohne Anmeldung mitmachen! Vor-Ort-Teinahme begrenzt, bitte anmelden in der Reservierungsliste bei Yoga im Hof. Der Zoom-Link ist bei YIH immer derselbe: Meeting-ID: 964 6510 5376 Spendenempfehlung statt Bezahlung für die Stunde @ Medico International? : Gern weitersagen, Freund:innen mitbringen etc. Ich freu mich auf Euch????? Liebe Grüße Lena After Work Yoga geht in eine weitere Runde und kann nun auch als Präventionskurs anteilig von den Krankenkassen bezuschusst werden. Vieles Sitzen, einseitige Arbeits- / Alltagshaltungen, wenig Bewegung – fast jede:r kennt es, dass am Abend der Nacken oder Rücken zwickt und wir uns körperlich unwohl fühlen, da uns Ausgleich, Bewegung und Erholung fehlen.
Das heißt: Entgeltumwandlung senkt Lohnnebenkosten! Die Entgeltumwandlung trägt zur Mitarbeiterbindung und Motivation bei bAV für Sie als Arbeitnehmer im öffentlichen Dienst Die Entgeltumwandlung ist ein effektiver Weg zum Aufbau einer zusätzlichen Versorgung. Nur sie ermöglicht das Sparen aus dem Bruttoverdienst mit der höchsten staatlichen Förderung. Beispiel: Ein verheirateter Arbeitnehmer mit einem Kind, der monatlich 2. Betriebliche altersvorsorge öffentlicher dienst bayern.de. 500 Euro brutto verdient, wandelt daraus monatlich 100 Euro in eine betriebliche Altersversorgung um und spart dabei jährlich 588 Euro an Steuern und Sozialabgaben. Das zeigt: Sparen aus dem Bruttoeinkommen lohnt sich. Durch die im Rahmenabkommen verankerten Durchführungswege kann der Arbeitnehmer alle für die betriebliche Altersvorsorge vorgesehenen Fördertöpfe in voller Höhe ausschöpfen und von Sonderkonditionen profitieren. Mooseder Versicherungsvermittlungs KG: Ihr Schnelleinstieg
Auch VBL-Versicherte, die nicht in der gesetzlichen Rentenversicherung versichert sind, erhalten eine Betriebsrente, wenn die Wartezeit erfüllt und der Versicherungsfall eingetreten ist. Nähere Informationen erhalten Sie von der VBL. TV-L: § 25 Betriebliche Altersversorgung - Bürgerservice. Ein Anspruch auf Betriebsrente besteht grundsätzlich nur, wenn bis zum Rentenbeginn die Wartezeit in der Pflichtversicherung erfüllt ist. Die Wartezeit gilt auch als erfüllt, wenn der Versicherungsfall durch einen Arbeitsunfall eingetreten ist, der im Zusammenhang mit dem die Pflicht zur Versicherung begründenden Beschäftigungsverhältnisses steht. Die Höhe Ihrer Betriebsrente richtet sich vor allem nach der Anzahl der Versorgungspunkte, welche Sie im Laufe Ihrer Versicherungszeit bei der VBL erworben haben. Mit dem Versicherungsnachweis wurden Sie Jahr für Jahr über den aktuellen Stand Ihres Versorgungskontos informiert und die monatliche Anwartschaft auf Altersrente mitgeteilt. Somit haben Sie bereits während Ihrer Versicherungszeit die wichtigsten Informationen über die zu erwartende Betriebsrente erhalten.
Finanzierung der Zusatzversorgung Die Finanzierung der Zusatzversorgung wird durch die jeweilige Zusatzversorgungskasse geregelt und erfolgt - je nach Kasse auch unterschiedlich - durch die Entrichtung von Umlagen durch die Arbeitgeber, ggf. ergänzt durch vom Arbeitgeber aufzubringende Sanierungsgelder bzw. durch kapitalgedeckte Beiträge der Arbeitgeber. Größtenteils leisten die Beschäftigten auch Eigenbeiträge zu der Zusatzversorgung, allerdings regional in unterschiedlicher Höhe. Bei der Umstellung der Zusatzversorgung im Jahr 2001 wurden bestimmte Annahmen zugrunde gelegt, die heute nicht mehr passend sind: Durch die stetig steigende Lebenserwartung sind die Zusatzrenten länger zu zahlen als noch im Jahr 2001 kalkuliert. Auch die anhaltende Niedrigzinsphase entspricht nicht den kalkulatorischen Annahmen aus 2001. Tarifvertrag Altersversorgung (ATV). In den Tarifverhandlungen 2016, sowohl mit und dem dbb als auch mit dem Marburger Bund, wurden daher die Eigenbeiträge der Beschäftigten erhöht bzw. zum Teil neu eingeführt.