Die Tipps in diesem Kapitel sind vor allem für jene NeurodermitikerInnen empfehlenswert, bei denen die Feuchte Hitze im Vordergrund steht (vgl. Drei Phasen der Neurodermitis), zu erkennen an den nässenden Ausschlägen. Laut Claude Diolosa[29] ist eine einfache, aber effektive Methode, um Feuchtigkeit auszuleiten, eine Reiskur. Diese soll 10 bis 12 Tage dauern und besteht aus Vollkorn-Rundkornreis und heißem Wasser bzw. verdauungsfördernden Tees (Kümmel, Kardamom, Fenchel). Etwas Salz ist erlaubt, sonst keinerlei weiteren Zutaten. Laut Diolosa entgiftet eine solche Kur den Dickdarm und stärkt die Milz. Er empfiehlt sie als regelmäßige Frühjahrs- und Herbstkur für jeden. Diolosa berichtet, dass diese einfache Kur schon vielen NeurodermitikerInnen sehr geholfen hat, oft mehr als die Verabreichung von chinesischen Kräutern. Feuchtigkeit ausleiten | Ernährungsberatung. ( Mehr zur Reiskur) 15 Nahrungsmittel, die Feuchtigkeit und Schleim ausleiten Ich möchte hinzufügen, dass die Getränke je nach Typ abgeändert werden können. Da NeurodermitikerInnen oft viel Hitze aufweisen, sind kühlende, Hitze ausleitende Tees wie Grüner Tee oder Löwenzahntee besser geeignet als die wärmenden Tees, die Diolosa aufzählt.
Glycyrrhizae tosta (Zhigancao) 3 g Botschaftskraut Wirkung: Vertreibt Wind-Feuchtigkeit, löst schmerzhafte Stagnationen und tonisiert bei Qi-Mangel. Indikation: Schweregefühl und Schmerzen an gut lokalisierbaren Körperstellen (speziell unterer Rücken und Beine), allgemeines Schwächegefühl, Steifheit der Extremitäten, Abneigung gegenüber Kälte, Wärme wird angenehm empfunden, Kurzatmigkeit sowie Palpitationen (Herzklopfen). Entsprechende westliche Krankheitsbilder: Osteoarthritis (Gelenks- und Knochenentzündung), rheumatoide Arthritis, chronischer Rückenschmerz, Ischialgie sowie Poliomyelitis (Kinderlähmung) im Spätstadium. Rezepte feuchtigkeit ausleiten nach. Zunge: blasser Zungenkörper mit weißem Zungenbelag. Puls: dünn (xi), langsam (chi) und leer (xu). Beschreibung der klassischen TCM-Rezeptur: Die Rezeptur "Du huo ji sheng tang" wird häufig bei Vorliegen eines chronischen, schmerzhaften Bi-Syndroms verwendet; speziell dann, wenn Sehnen und Knochen betroffen sind. "Du huo ji sheng tang" wirkt einem schmerzhaften Bi-Syndrom speziell im unteren Teil des Körpers entgegen und stärkt gleichzeitig Leber und Nieren.
Ginseng (Renshen), Poria Cocos (Fuling) sowie das Botschaftskraut Rdx. Glycyrrhizae tosta (Zhigancao) sind aus diesem Grund in dieser Rezeptur enthalten. Wie so oft tonisiert Rdx. Glycyrrhizae tosta (Zhigancao) das Milz-Qi und wirkt harmonisierend auf die Wirkungen der anderen Kräuter.
Um die passenden Tees zu bestimmen, empfiehlt sich eine Ernährungsberatung nach TCM, da man da einiges falsch machen kann. Ein Tipp, der immer hilft, ist auf die Verdauung zu achten und je nachdem mit der Thermik darauf einzugehen (zum Beispiel bei Durchfall mehr wärmen, bei Verstopfung eher kühlen). Eine Abwandlung dieser Kur besteht im Hinzunehmen von gekochtem Gemüse und Gemüsesuppen, zubereitet ohne Fett und mit nur wenigen Gewürzen ( Rezept einfache Gemüsesuppe). Rezepte feuchtigkeit ausleiten und entgiften. Die Einfachheit und Monotonie der Nahrung steht im Vordergrund. Letztlich muss eine solche Kur aber vor allem durchgehalten werden können, deshalb muss jeder für sich die passende Form finden. Es lohnt sich auf jeden Fall, da der Darm entgiftet wird und der Körper danach viel besser funktioniert. [29] Diolosa, ebd.
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