Einleitung; 2. Meditation auf Ra - die Sonne; 3. Meditation auf Ma - der Mond; 4. Meditation auf Da - die Erde; 5. Meditation auf Sa - die Unendlichkeit; 6. Meditation auf Say - das Du; 7. Meditation auf So Hung - die persönliche Identität; 8. Ra ma da sa sa say so hung übersetzung sa. Ganzheitliche Meditation Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung; 9. Meditations Musik, Chants & Klänge Pur; Du kannst zwischen einer männlich und weiblich anleitenden Stimme wählen.
Atme aus. Atmen wieder ein und wiederhole den Zyklus noch zweimal. Beenden die Meditation mit einer letzten tiefen Einatmung, während du deine Arme hoch ausstreckst. Schüttele Hände und Finger ein paar Sekunden lang. Atme aus, entspanne dich und lasse die Meditation noch eine Weile nachwirken.
Du kannst das Mantra auch in der Natur anwenden, wie etwa beim Spazierengehen oder auf einer grünen Wiese. Nutze das Wandtattoo mit dem Heilmantra und dem Lotus im Kreis dazu, deine Gedanken mit positiver Energie zu bereichern. Du kannst es nicht nur für die Harmonisierung deiner eigenen Gesundheit verwenden, sondern es auch auf andere Lebewesen übertragen. Wenn wir das kraftvolle Mantra immer wiederholen, dringt es tief in unser Unterbewusstsein ein und reinigt unsere Aura. Dabei werden Energien freigesetzt, die du nutzen kannst, um eingefahrene Gedankenmuster zu ändern. Die Wanddeko mit dem Sanskrit Schriftzug ist für Räume, wie Wohnzimmer, Arbeitszimmer oder Schlafzimmer ideal geeignet. Das Wandbild aus dem Kundalini Yoga, dient auch für Yogastudios, Meditationsräume und Ruheräume als heilendes Mantra. Faszien-Yoga für Dummies - Carola Bartning, Sebastian Bartning - Google Books. Feng Shui Maße Feng Shui gilt nicht nur für Räume, sondern auch für Zahlen und Größen. Bei der Größenauswahl unserer Wanddekoration steht die jeweilige Feng Shui Bedeutung. So können die Maße die positive Wirkung der Blume des Lebens zusätzlich verstärken!
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