Beschreibung Zutaten Nährwertangaben Bewertungen Die Burger Fertigmischung von Bohlsener Mühle reicht für ca. 16 Burger und ist in Bio-Qualität. Egal ob in der Pfanne oder auf dem Grill, sind die Burger eine leckere Alternative. Zubereitung Die Burgermischung mit 400ml kochendem Wasser verrühren und 10 Min. quellen lassen. Danach weiter verarbeiten. GreenHeart Aufstrich Kürbis-Grünkern 150g, vegan günstig be. Bio schnelle Zubereitung Zutaten & Nährwertangaben: Energie kJ 1477 Energie kcal 350 Kohlenhydrate in g 57 - davon Zucker in g 3 Eiweiß in g 13 Fett in g 6 Ballaststoffe in g 9 Salz in g Zutatenliste GRÜNKERNvollkornflocken* (30%), DINKELvollkornschrot* (20%), DINKELvollkorngrieß* (13%), Kartoffelstärke*, HAFERvollkornflocken*, SESAM*, Zwiebeln getrocknet* (3%), Meersalz, Petersilie*, Schnittlauch*, SELLERIEblatt* (1%), Rohrohrzucker*, Pfeffer*, Muskatnuss*. *kontrolliert biologischer Anbau Allgemeines: Lagerungshinweise Trocken, verschlossen, kühl (10-15 C), vor Sonne schützen Bio-Kontrollstelle DE-ÖKO-001 Herkunftsland Deutschland Inverkehrbringer/ Importeur/Hersteller: Bohlsener Mühle, Mühlenstr.
Vorspeise Bärlauchkaspressknödlsuppe mit Gemüse ….. 6, 5 Mit geröstetem Urdinkelfladenbrot Buntes Vorspeisenteller Vegan……9, 5 Kräuterdip, Pesto, Kräuterpolenta, gebratenen marinierten Mauerlingen, Oliven, eingelegten Tomaten & geröstetem Urdinkelfladenbrot Hauptgerichte Burger mit gebackenem Ziegenkäse Vegetarisch……….
Außerdem ist er auch noch ziemlich gesund. Grünkern enthält beispielsweise relativ viel Magnesium, was ihm den gerechtfertigten Ruf eingebracht hat, Nervennahrung zu sein. Regionales Superfood, quasi, auch wenn auch dieser Begriff langsam etwas Staub angesetzt hat. Gesundheit schön und gut, am wichtigsten ist doch: Mit typischen Wurstgewürzen wie Fenchelsamen, Knoblauch und Piment und frisch gehackten Zwiebeln und geraspelten Karotten lassen sich ganz einfach äußerst leckere und überhaupt nicht staubige Grünkern-Hackbällchen aus dem einstigen Arme-Leute-Essen basteln. Dazu gibt es ein cremiges Senf-Spargelragout. Halbfertiggerichte. Ja, tatsächlich mit weißem Spargel. Und das, obwohl wir bisher ja eigentlich kaum eine Gelegenheit ausgelassen haben zu erwähnen, dass wir die grünen Stangen so viel lieber mögen. Mit dieser Meinung muss ich jetzt jedoch mit voller Kraft zurückrudern, denn in diesem Rezept macht der dezente, milde weiße Spargel wirklich eine mehr als gute Figur.
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