Als Jugendgruppe sind wir für junge Erwachsene zwischen 14 und 27 da. Das ist eine ziemlich große Spanne mit vielen unterschiedlichen Entwicklungsabschnitten. Da bedeutet aber auch, dass diese Altersunterschiede respektiert werden. Die Themen die angesprochen werden, sollten deshalb auch abhängig von den Teilnehmenden ausgewählt werden. Niemand muss über Dinge sprechen, über die er*sie nicht sprechen möchte! Gruppenregeln - rheinisch-anderss Webseite!. Es gibt keine Verpflichtung gegenüber den Teilnehmenden, dass sie einen bestimmten Redeanteil haben. Außerdem muss niemand über Themen diskutieren, die er*sie nicht ansprechen möchte.
2. Sorgen Sie für eine ausgewogene Zusammenarbeit. Dazu gehört, daß sich alle gleichberechtigt beteiligen. Keiner soll Wortführer sein, und keiner soll glauben, angesichts eines Wortführers nur stummer Zuhörer sein zu müssen. daß Unausgewogenheiten offen, aber höflich angesprochen werden. daß berechtigte Kritik von jedem Beteiligten angenommen und berücksichtigt wird. daß jeder von der Menge bzw. vom Aufwand her vergleichbare Beiträge zu den einzelnen Gruppenaufgaben leistet. 3. Sorgen Sie für eine inhaltlich anspruchsvolle Zusammenarbeit. daß jeder ausreichend Zeit in das Seminar investiert. daß sich jeder für die in der Gruppe produzierten Inhalte verantwortlich fühlt. Denken Sie nie, daß die anderen die Arbeit schon ordentlich erledigen werden. Hier unsere wichtigsten Gruppenregeln - ADHS Erwachsene Selbsthilfegruppe München. daß von besonderen Kenntnissen eines einzelnen auch die gesamte Gruppe profitiert. 4. Was wir von den Gruppen erwarten Wir erwarten von den Gruppen, daß sie sich in jedem Fall an die von Ihnen einmal angenommenen Gruppenregeln halten. Wir bitten alle Gruppen, uns mitzuteilen, wenn Gruppenmitglieder für den Rest des Seminars ausfallen.
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Wir als Jugendgruppe haben uns zusammen gesetzt und uns überlegt, welche Regeln uns für das gegenseitige Miteinander wichtig sind. Daraus sind folgende Regeln entstanden: Wir respektieren einander! Ganz egal welchem Geschlecht du dich zugehörig fühlst, wen du liebst oder woher du kommst, in der Jugendgruppe gehen wir respektvoll miteinander um und achten einander. Vertrauliche Informationen werden nicht nach Außen getragen! Die Jugendgruppe Bi-together bietet einen geschützten Raum für junge Erwachsene, die sich im bisexuellen und plansexuellen Bereich bewegen. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass sensible Informationen aus den Gruppentreffen nicht an Dritte weitergetragen werden. Wir beleidigen uns gegenseitig nicht! Gruppen und ihre Regeln — Silvia Breier. Auch wenn eine Äußerung vielleicht nicht so gemeint ist, kann sie jemand Anderen sehr verletzen. Bei uns ist Jeder willkommen und deshalb gehen wir freundlich miteinander um. Wir achten die Grenzen unserer Mitmenschen! Jeder hat ein anderes Nähe Distanz Verhalten. Aus diesem Grund sollte uns bewusst sein, dass andere Menschen unterschiedliche Bedürfnisse und Grenzen haben als wir selber.
1. Warum es Gruppenregeln gibt Teamarbeit besitzt einen hohen Stellenwert, da sich diese im Idealfall durch Synergieeffekte auszeichnet. Das heißt, daß die Summe der Ergebnisse von zwei Personen, die zusammenarbeiten, größer ist als die Summer der Ergebnisse ihrer individuellen Arbeit. Allerdings muß Gruppenarbeit auch erlernt werden, da dabei zahlreiche Probleme entstehen können. So gibt es unter Umständen Schwierigkeiten mit Trittbrettfahrern, die ihre Aufgaben nicht erledigen und sich auf Kosten der Anderen ausruhen, oder die Gruppe läuft Gefahr, sich zu schnell auf eine nicht adäquate Lösung zu einigen. In virtuellen Umgebungen stellt die Zusammenarbeit in Gruppen höhere Anforderungen an die einzelnen Mitglieder als bei gewöhnlicher Teamarbeit, da man sich ausschließlich schriftlich mitteilen muß und kein unmittelbares Feedback erhalten kann. Diese Bedingungen machen ein Höchstmaß an Selbstdisziplin und gegenseitigem Respekt in der Gruppe sowie absolute Verläßlichkeit nötig und verbindliche Regeln unabdingbar.
Wenn es regnet, ist er schuld, dass der Ausflug ins Wasser fällt, weil er den Wetterbericht nicht gelesen hat. Wenn das Klopapier ausgeht, hat er garantiert die letzte Rolle verwendet. Ein Omega hat kaum eine Chance, wieder in die Gruppe integriert zu werden, weil die Gruppe ja einen Sündenböck braucht, und kein anderer diese Position einnehmen möchte. Warum es gerade ihn trifft? Entweder weil er ein zu schwaches Selbstbewusstsein hat, oder aber ein zu starkes und damit gefährlich für Alpha ist. Auf jeden Fall kann er sich nicht durchsetzen, da die Gruppe nicht hinter ihm steht. Das klügste wäre, die Gruppe zu verlassen, woraufhin ein neuer Omega nachrücken würde. Ist das aber nicht möglich, heißt es durchhalten. "Lächeln ist die eleganteste Art, seinen Feinden die Zähne zu zeigen" meinte dazu Werner Finck. 3. Phase: Norming Hat die Gruppe die Stürme überstanden, geht jetzt alles easy. So sind Gruppenregeln ausverhandelt worden, verbal und nonverbal, die alle mittragen können. Das Wir-Gefühl ist nun besonders stark.
Jeder weiß, dass viel Trinken wichtig ist. Dennoch vernachlässigen viele Menschen im alltäglichen Bürostress den Griff zur Wasserflasche. Schnell machen sich dann Kopfschmerzen und Müdigkeit bemerkbar. Aber was können Sie tun, um das Trinken nicht zu vergessen und gesund zu bleiben? Wir haben eine Liste mit nützlichen Tipps zusammengestellt, mit denen Sie am Arbeitsplatz garantiert genug trinken werden - und das wie von ganz allein! 1. Kolumne: Trinken nicht vergessen | PTA-Forum. Wasser immer griffbereit haben Um während der Arbeit ausreichend Wasser zu trinken, muss natürlich auch welches vorhanden sein. Sorgen Sie dafür, dass immer eine Wasserflasche oder eine volle Karaffe auf Ihrem Schreibtisch steht. Am besten so, dass man sie nicht übersehen kann. Ein kurzer abschweifender Blick neben den Bildschirm wird Sie direkt an das Trinken erinnern. Und Sie können sich auch nicht mehr mit faulen Ausreden drücken. Der Weg ist nämlich gespart! 2. Durst nicht ignorieren Wer im Stress ist, verdrängt oftmals das eigene Durstgefühl. Ein trockener Mund und Rachen werden ignoriert, weil die Planung des nächsten Meetings und das Telefonat mit dem Kunden wichtiger sind.
Das zeigt eine bevölkerungsrepräsentative Studie des digitalen Versicherungsmanagers CLARK in Zusammenarbeit mit YouGov zum Welttag der Handhygiene am 5. Mai. Allerdings nehmen es dabei nicht alle Deutschen so genau: Nur knapp drei Viertel der Befragten (73 Prozent) waschen ihre Hände immer mit Seife. Dabei achten Frauen (77 Prozent) stärker auf ihre Handhygiene als Männer (68 Prozent). Auch scheint ein gutes Hygieneverhalten mit dem Alter zu steigen: Während nur 56 Prozent der 18- bis 24-Jährigen immer Seife benutzen, tun dies 81 Prozent der Menschen über 55 Jahre. Gesundheit im Sommer: Trinken nicht vergessen! - Thermenportal.de. Nicht alle waschen sich nach dem Gang auf die Toilette die Hände: Obwohl durch die letzten beiden Jahre klar geworden ist, wie essentiell ein gutes Hygieneverhalten ist, haben noch nicht alle Menschen hierzulande ihr Verhalten in allen Lebensbereichen angepasst. Nur vier von fünf Menschen (81 Prozent) geben an, sich nach jedem Gang auf die Toilette die Hände zu waschen. Knapp drei Viertel (71 Prozent) tun dies nach jedem Einkauf im Supermarkt.
Hydro für das iPhone Hydro für Android Drink Water – Trink-Wecker Mit dieser App trinken Sie jeden Tag genug Wasser. Anhand Ihres Gewichts, wird Ihnen die empfohlene Wassermenge mitgeteilt. Sie haben die Möglichkeit Erinnerungen zu setzen, die Sie ans Trinken erinnern. Trinken nicht vergessen du. Die App ist kostenlos für Android erhältlich, allerdings gibt es In-App-Produkte. Drink Water für Android DrinkMe – Dein Trinkcoach Auf Wunsch meldet sich diese App, in einem bestimmten Intervall, per Push-Meldungen. In einem Protokoll kann man genau nachlesen, was und wieviel man an welchem Tag getrunken hat. Diese App kostet 1, 99 Euro und ist für iOS verfügbar. DrinkMe für das iPhone Informationsvideo über die App bei Youtube