Selbsthilfe bei Halsschmerzen Liebe Leserin – lieber Leser, es gibt Themen, die sich jedes Jahr wiederholen. Speziell zu Beginn der nasskalten Jahreszeit sind es sicher Halsschmerzen und Rachenentzündungen, die einem das Leben schwer machen können. Kürzlich hatte ich eine neue Schüßleranwenderin am Telefon, die vorsorglich für diverse Beschwerden der Erkältungszeit nach Behandlungsempfehlungen suchte. Pin auf Gesundheit. Ich ging mit ihr die einzelnen Beschwerden durch, nannte meine Empfehlungen dazu und war dann erstaunt, als die Ratsuchende lapidar feststellte, dass diese sich ja mit meinen Aussagen im großen Dr. Schüßler Compendium deckten. Sie hatte da auf neue oder zusätzliche Möglichkeiten gehofft. Natürlich gibt es immer wieder einmal neue Erfahrungen bei den Einsatzmöglichkeiten der Mineralstoffe aber in Sachen Schüßlersalze können wir das Rad doch nicht ständig neu erfinden. Ganz im Gegenteil, wenn es um Selbsthilfe geht, ist es doch grandios, wenn wir auf Behandlungsempfehlungen zurückgreifen können, die sich schon seit vielen Jahren bewährt haben.
Sie ist Teil einer typischen Erkältung, die meist mit Halskratzen beginnt und sich mit laufender Nase, Schnupfensymptomen, Kopfschmerzen und eventuell Fieber ausbreitet. Da die Halsschmerzen den Beginn der Erkältung markieren, klingen sie meist auch als erstes wieder ab, sodass nach zwei bis drei Tagen wieder Linderung eintritt. Selbsthilfe bei Halsschmerzen Egal ob es nun kratzt, brennt oder einfach schmerzt im Hals: einige Selbsthilfemaßnahmen können den Heilungsprozess unterstützen und für schnelle Linderung sorgen. Wichtigster Tipp: Halten Sie die Schleimhäute feucht! Das lindert nicht nur den Schmerz, sondern sorgt auch dafür, dass die Erkältung nicht noch schlimmer wird. Denn: trockene Schleimhäute verlieren ihre Schutzfunktion gegen Eindringlinge! Befeuchtete Schleimhäute erreichen Sie nicht nur durch regelmäßiges Inhalieren von Außen, sondern auch durch eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Halsschmerzen wirksam bekämpfen. Trinken Sie viel und regelmäßig. Gerne in kleinen Schlucken! Wenn Ihnen warmer Tee angenehm ist, sind Ingwer-, Salbei- oder Kamillentee sinnvoll, da sie zusätzlich beruhigen.
Dafür 3 EL Beeren in ½ Liter Wasser aufkochen und gut 10 Minuten bei kleiner Hitze köcheln lassen. Abseihen und über den Tag verteilt trinken. Beruhigt gereizte und trockene Haut: Hier wirken vor allem Zink und das Vitamin E des Fruchtfleisches und der Samenkörner. Entsaften Sie die frischen Früchte und zerdrücken Sie dann nur das Fruchtfleisch und die Samenkörner im Mörser. Füllen Sie den Brei in ein Schraubglas und geben die doppelte Menge an Pflanzenöl dazu. Zwei bis drei Wochen ziehen lassen und den Überstand in eine dunkle Flasche filtern. Schüssler salze bei starken halsschmerzen englisch. Das Öl kann pur auf betroffene Hautareale getupft werden oder man nutzt es Tropfenweise, um eine neutrale Gesicht- oder Körpercreme aufzuwerten. Gurgellösung bei Heiserkeit und Halsschmerzen: 2 EL getrockneter Beeren in 200 ml Wasser aufkochen und gut 10 Minuten, bei kleiner Hitze und geschlossenem Topf, köcheln lassen. Abseihen, abkühlen lassen und mit der Lösung mehrmals täglich zwei bis drei Minuten lang gurgeln. Die Ernte ist eine recht dornige Angelegenheit und nicht jeder hat die Möglichkeit, die Beeren selber zu sammeln und weiter zu verarbeiten.
Hühnersuppe: Omas Klassiker hat auch heute noch Gültigkeit und wirkt quasi als natürliches Antibiotikum. Der enthaltene Eiweißstoff Cystein wirkt entzündungshemmend und lässt die Schleimhäute abschwellen. Wichtig ist, dass Sie das Süppchen mit viel Sellerie, Lauch, Zwiebeln und frischer Petersilie zubereiten. Inhalieren: Gerade am Abend ist es wichtig, den Schleim zu lösen. Dazu mindestens 5 Minuten über eine dampfende Wasserschüssel inhalieren. Ideal ist es, wen Sie dem heißen Wasser Salz oder ein ätherisches Öl (Thymian, Eukalyptus, Rosmarien oder Myrte) zugeben. Schüssler salze bei starken halsschmerzen meaning. Heilsame Kraftpakete Über die "Zitrone des Nordens" – wie der Sanddorn auch genannt wird – hatte ich schon einige Male geschrieben. So auch in diesem Newsletter. Jetzt las ich weitere interessante Heilrezepte, die alle für den Genuss dieser kleinen Kraftpakete sprechen und ich möchte Ihnen ein paar zusätzliche Einsatzmöglichkeiten aufzeigen: Beruhigt den Magen: Bei Blähungen, Magengrummeln oder Sodbrennen hilft ein Aufguss mit Sanddorn.
Im Prinzip behandeln wir einen banalen Infekt, den Schnupfen des Mittelohrs. Orientierung für die Auswahl können uns dabei die Absonderungen bieten. Ein Schnupfen mit Sekretbildung ist ja in der Regel ebenfalls vorhanden. Selbsthilfe bei Halsschmerzen - Schuessler-Info.de. Lesen Sie dazu auch den Artikel Schüßlersalze auswählen – Absonderungen beachten. Zum praktischen Vorgehen: Wir geben wie bei allen Infekten zunächst das Schüßlersalz Nummer drei Ferrum phosphoricum in häufigen Gaben. Zur Anwendung der Schüßlersalze bei Kindern lesen Sie den Artikel Schüßlersalze bei Kindern: Tipps zur Anwendung und Dosierung.
So greifen die meisten sicherlich auf fertige Sanddornprodukte zurückt. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Ich möchte darauf hinweisen, dass - wenn ich in meinem Newsletter Artikel, Berichte oder auch Aussagen zu gesundheitlichen Themen zitiere - diese von mir nicht in allen Punkten nachrecherchiert oder gar korrigiert werden. Es sind Themen, wo ich denke, dass sie bei einem Großteil der mittlerweile knapp 2. 000 Abonnenten auf Interesse stoßen könnten. Schüssler salze bei starken halsschmerzen hotel. Betroffene sollten selbstverständlich, wenn sie eine Empfehlung umsetzen möchten, diese auch mit dem behandelnden Arzt oder dem Apotheker vor Ort besprechen. "Pflanzlich oder Naturheilkundlich" bedeutet nicht, dass man alles einfach mal so eben versuchen kann. Auch mit diesen Mitteln muss verantwortungsvoll umgegangen werden. Und bitte haben Sie Verständnis, wenn ich nicht jede mir zugesandte Mitteilung immer und sofort veröffentliche.
Achten Sie außerdem auf eine gute Raumbelüftung. Je trockener die Raumluft ist, desto eher machen sich die Halsschmerzen wieder bemerkbar. Wer Schluckbeschwerden hat, der kann kalte Halswickel ausprobieren. Wichtig ist dabei, dass über den kalten Wickel ein warmhaltendes Tuch gelegt wird. Lutschpastillen können ebenfalls helfen, wenn der Hals kratzt und Schluckbeschwerden sehr weh tun, da sie je nach Produkt den Bereich leicht betäuben können. Gurgellösungen eignen sich außerdem zur Desinfektion und Ausspülung von Erkältungsviren. Wenn der kratzende Hals andere Ursachen hat Manchmal kommen die Halsschmerzen aber gar nicht von einer Erkältung, sondern haben ganz andere Gründe. Allergien oder Heuschnupfen, Reizstoffe in der Umwelt, wie Tabakrauch oder Staub, oder auch Sodbrennen oder die Reflux-Krankheit können dafür verantwortlich sein. In so einem Fall sollten Sie sich vertrauensvoll in die Hände Ihres Hausarztes begeben, der Ihnen eine entsprechende Therapie und Behandlung vorschlagen kann.
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