SWR Märte Burmeister Zutaten: frische Forelle, ca. 800 g Salz, Pfeffer Öl 1 Bund Möhren (dunkel und hell) Butterschmalz Petersilie 200 ml Sahne 200 ml Milch 300 ml Riesling mit wenig Säure 1 Zwiebel Speisestärke Zubereitung: In eine heiße Pfanne Öl geben und das Fischfilet hineinlegen. Dann den Fisch von beiden Seiten knusprig anbraten, anschließend auf einem Gitter im Ofen bei 120°C ziehen lassen, bis er gar ist. Das dauert fünf bis zehn Minuten. Dann mit Salz und Pfeffer würzen. Alternativ das Filet auf der Hautseite bei mittlerer Hitze in Öl braten, bis der Fisch fast gar ist. Dann kurz von der anderen Seite zu Ende braten. Junge Möhren waschen und grob kleinschneiden. In eine Pfanne mit Butterschmalz geben und so lange braten, bis sie gar sind. Mit Gemüse gefüllte Lachsforelle und Dillrahmsauce. Dann kräftig mit Salz und Pfeffer würzen. Eventuell noch etwas Petersilie dazugeben. Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden. Dann anschwitzen und mit Riesling ablöschen. So lange einkochen, bis kaum noch Wein vorhanden ist. Mit Milch und Sahne auffüllen und aufkochen.
Viel Spaß beim Nachkochen wünscht Werner Koslowski!
Von den gewaschenen Grünkohlblättern den Strunk abschneiden und die Blätter grob zerkleinern, ebenso Kartoffeln zerkleinern, alles in einen Topf geben, mit Brühe angießen und zugedeckt komplett weich garen. Falls noch Flüssigkeit vorhanden ist, diese abgießen. Sauerrahm zugeben und gut mit dem Stampfer verzehrfertig aufbereiten, mit Salz und Muskat abschmecken. Forelle im backofen mit gemüse en. Falls zu fest, mit etwas Sahne auf cremige Konsistenz bringen. Forellenfilet in mundgerechte Streifen zerteilen, mit Zitronensaft und -abrieb, Dillspitzen, Chiliflocken und dezent etwas Salz vorsichtig vermengen. Pfanne mit Öl erhitzen, Forelle zugeben, kurz anbraten und durchziehen lassen. In einer anderen Pfanne die Zwiebeln in Öl angehen lassen, Hokkaidokürbis zugeben, kurz erhitzen. Dann mit Maismehl bestäuben, mit Kochsahne und Fisch- oder Gemüsefond angießen, kurz köcheln, Forelle zugeben, kurz schwenken und eventuell nachwürzen. Für das Rote-Bete-Stroh-Topping feine Streifen von frischer Roter Bete entweder kurz frittieren oder auf einem Backblech im Backofen mit Grillfunktion kross werden lassen.
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