Mit drei Kindern ist der Alltag natürlich ein ganz anderer als vorher. Wenn Kinder auf die Welt kommen, rücken das Sexualleben und die nächtliche Intimität häufig in den Hintergrund. Bei sehr vielen Paaren kommt die Sexualität für eine gewisse Zeit sogar komplett zum Erliegen. Lesen Sie auch ► "Ist es schlimm, wenn ich nach dem Hochzeitsfest keine Energie mehr für Sex habe? " ► "Mein Freund ist sehr unerfahren. Wie kann ich ihm mehr Lust auf Sex machen? " Die anfängliche Umstellung von einem kinderlosen Paar zu einem Paar, was nun die Verantwortung für weitere Lebewesen hat, benötigt viel Aufmerksamkeit und vor allem Zeit, um sich im neuen Leben zurechtzufinden. Sehr viele Paare beschreiben, dass sie nach dieser ersten Zeit Schwierigkeiten haben, wieder auf körperliche Ebene zusammen zu finden. Oben beim Sex: Tipps für Girls! | BRAVO. Häufig geht das bei einem Partner schneller als beim anderen. Wenn ein Partner wieder mehr Lust auf Sexualität hat, ist Kommunikation unheimlich wichtig. Sie sollten darüber im Gespräch bleiben, wie sie sich fühlen und wie stark ihre sexuelle Lust im Allgemeinen momentan ausgeprägt ist.
Auf diese Weise kann ein tieferer Kontakt zu dir entstehen. #4 Augen auf Hast du beim Sex meistens das Licht aus? Dann verpasst du etwas. Augenkontakt kann Sex intensiver machen. Durch die Augen sehen wir den anderen, und fühlen uns gesehen. Es entsteht Intimitä viel Nähe kann manchmal Angst machen, klar. Denn wann ist man einem Menschen näher als beim Sex? Aber wer es mal probiert wird feststellen: Intimität kann sehr sexy sein. #5 Weiches Eindringen - Sex ohne Erregung Das hört sich erstmal unsexy an, aber die Technik aus dem Slow Sex lohnt sich. Bei dieser Methode legen sich die Partner nebeneinander. Dann führt die Frau den Penis in sich ein, ohne dass beide erregt und wenn nötig Gleitgel nicht vergessen. 6 Techniken für guten Sex | STERN.de. In dieser Position entspannen beide bis zur Erregung. Aus dieser Entspannung heraus, entsteht eine neue Art von Lust, die viele Paare als intensiv beschreiben. #6 Feedback geben Achtung, das kannst du sofort ausprobieren: Rede mit deinem Partner darüber, was dir gefällt. Ob nach dem Sex oder im Alltag: Erzähle, was dir gefällt.
(Elias Fischer, 37, Autor ( "Dinge, die ich mit 18 gerne gewusst hätte", ) 10. Der Sinn "Dass es beim Sex nicht in erster Linie um Bedürfnisbefriedigung geht, sondern um Begegnung. Mit dieser frühzeitigen Erkenntnis hätte ich mir später sicher manchen unnötigen Stress erspart. " (Michael Mary, 67, Paarberater und Autor ( "Lebt die Liebe, die ihr habt", Rororo, 9, 99 Euro))
Um eure Wünsche auszusprechen, müsst ihr natürlich euren Körper und insbesondere eure Klitoris und Vagina kennenlernen. Legt ruhig mal selbst Hand an: Welche Dinge steigern wirklich eure Lust? Wie kommt ihr am besten zum Orgasmus? Welche Sex-Stellungen gefallen euch? Experimentiert am besten ein bisschen herum - alleine und mit dem Partner. Sextipp Nr. 3: Akzeptiert eure Körper! Wer die körperliche Liebe genießen will, braucht ein entspanntes Verhältnis zu seinem Körper. Modelmaße und unrealistische Idealvorstellungen haben beim Sex nichts zu suchen. Also: Akzeptiert euren Körper, es ist der einzige, den ihr habt. Tipps zum sex rien. Wenn der Mann merkt, dass ihr mit eurer Figur im Reinen seid, wirkt ihr automatisch sebstbewusster - und das macht euch umso attraktiver. Übrigens ist gut zu wissen: Männer bemerken eure vermeintlichen Problemzonen beim Sex nicht. Sie sind so voller Lust, dass sie kleine Dellen oder Fettpölsterchen überhaupt nicht stören! Kleine Übung: Schreibt mal eine Liste mit Dingen, die ihr an euch attraktiv findet.
Nur weil bei euch nicht drei Mal die Woche die Luzie abgeht, heißt das noch lange nicht, dass ihr euch Sorgen um euer Sexleben machen müsst. Es ist völlig normal, dass es im Bett auch mal ruhigere Phasen gibt. Manchmal auch lange. Akzeptiert, dass es in jeder sexuellen Beziehung Aufs und Abs gibt. Macht euch deswegen nicht verrückt. Dann wartet das nächste Sex-Hoch schon auf euch! Sextipp Nr. 9: Vergesst die "richtige" Sextechnik! Gefühlt wird jeden zweiten Tag eine neue Sextechnik ausgerufen, mit der Ekstase und Orgasmus garantiert werden sollen: Sie tragen ulkige Namen wie "Neun-mal-zehn-Stoßmethode" oder "Kunzaya". Interessant, aber Technik ist beim Sex wirklich nicht alles. Viel wichtiger sind Vertrauen, Spaß und Hingabe. Sextipp Nr. 10: Heizt die Stimmung an! Ob per SMS, WhatsApp oder Facebook: Kleine, erotische Nachrichten während des Tages steigern die Vorfreude und die Lust auf den Abend. Texte wie: "Ich habe gerade Lust auf dich... ", "Habe mir heute neue Unterwäsche gekauft... 10 Sextipps, die dein Liebesleben mehr als bereichern werden. " oder "Heute Nacht werden wir nur wenig schlafen... " werden ihn ordentlich in Stimmung bringen.
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